SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ma prawie 2x większy poziom testa niż max. ciekawe jak to by wyglądało przeliczając na inne jednostki pomiarowe. A poziom testa jeszcze będzie rosnąć. przy enanie gdzieś koło 6 tyg stężenie powinno być już stałe. nie wiem ile dokładnie użytkownik rzezba bije enana ale dla mnie 4 tydzień to nie jest miarodajny wynik. Jestem daleki od bronienia enan [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 19:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pamięć i zdolność uczenia się. - reguluje funkcje układu nerwowego; - wchodzi w skład błon komórkowych i bierze udział w procesach odpornościowych; - zapewnia odpowiedni poziom acetylocholiny we krwi, dzięki czemu wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu; - zapobiega miażdżycy (obniża poziom frakcji LDL, natomiast zwiększa poziom frakcji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2005-07-06 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT vs ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bardzo dobre połaczenie i jesli z jakiejś przyczyny masz obnizony poziom testosteronu to spodziewaj sie cudów! ( konkretne działanie odczuwalne po około 2 tyg) zma- pozwala utrzymać poziom test. na odpowiednio wysokim poziomie tt- podnosi poziom tescia znacznie powyzej normy członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2003-08-05 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-smażenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    fajny art... pokarze mamie, niech sie kobita podksztalci w wiedzy o smazeniu... a tak BTW: jak w naturalny sposoob obnizyc poziom cholesterolu we krwi ? jakies suple moze ?!...albo co jesc a czego unikac... ?? ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-27 15:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-smażenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uwage na to iz w jaju jest lecytyna ktora skutecznie powstrzymuje konwersje CH do zlego CH...poza tym jest wiele innych czynnikoow ktore nasilaja ten proces jak np. wysoki poziom insuliny czy kortyzolu (stres) .. takze w obecnej dobie nalezy zwroocic uwage nie tylko na ilosc CH w jajach czy na to na czym smazymy ale takze na inne czynniki jak [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 23:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poziom bf jest taki sam na wszystkich zdjeciach....a jesli chodzi o te inne "czynniki" to czynnik jest taki sam od lat i nie zmienia sie nawet na tydzien i rzeczywiscie to raczej tematy na priv ;) Chcialem tylko pokazac ze tutaj ewidentnie chodzi o mase tych miesni, bo gdy jest zbyt mala to miesien zawsze bedzi plaski

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2016-09-23 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poziom bf jest taki sam na wszystkich zdjeciach....a jesli chodzi o te inne "czynniki" to czynnik jest taki sam od lat i nie zmienia sie nawet na tydzien i rzeczywiscie to raczej tematy na priv ;) Chcialem tylko pokazac ze tutaj ewidentnie chodzi o mase tych miesni, bo gdy jest zbyt mala to miesien zawsze bedzi plaski Ale to by znaczyło, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2016-10-04 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki uboczne testosteronu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] że podczas brania sterydów, ciała ich stały się miękkie i opuchnięte. Powodem tego jest nagromadzenie wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi sodu i potasu. Serce kulturysty biorącego sterydy jest obciążone ponieważ następuje bardzo szybki przyrost masy mięśniowej. Krew staje się gęsta i ciężko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-12-28 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mirabelka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] chodze pełna,pokombinuje z rozkładem może,zmiejsze węgle ,białka dam 120. Mam jeszcze problem z obwodem talii, wylewa mi się ze spodni,mogłoby tam być mniej:) mam wysoki poziom kortyzolu,mogę coś zrobić żeby obniżyć jego poziom?marzy mi się smukła talia:-) Zmieniony przez - aquafemin w dniu 2014-02-06 21:31:56 Zmieniony przez - aquafemin w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2014-02-06 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2g/kg bd odkładany w postaci fatu lub też bedzie przerabiany na glukoze, i faktycznie wszystko po przekroczeniu tej bariery 2g/kg nie zostanie wykorzystane przez organizm do nadbudowy? Pytam bo sam stosuje od jakiegos czasu diete na mase w której trzymam poziom 2,5 i jestem ciekaw czy przez ten cały czas niepotrzebnie taki poziom utrzymywałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co mógłbym robić? Tylko bieżnia dostępna :( np. 1 minuta biegi i 1 minuta truchtu tak 8-10 razy stopniowo skracając albo czas truchtu albo biegu rodzaj nadciśnienia i jego poziom? można dokładniej? jezdze do kardiologa, biore codziennie tabletki PRESTARIUM, ogólnie nigdy sie nie czulem zle z powodu nadcisnienia, gdyby nie cisnieniomierz to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na zagrywke - dzis 1 as z wyskoku :-)) ), a Perłowski to tylko asystuje. Grozer mocno faluje - dużo czasu potrzeba zanim się wkręci na obroty, ale jak juz wszedł na swoj poziom to praktycznie 5 seta wygrał sam. ------------------------- Polibuda zagrała na luzie. Żaliński z Wierzbowskim przyjmowali całkiem solidnie, mało pomyłek na zagrywce. [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Marek znalazłem taki kalkulator wyciskania w pierwszym dałem swój wiek i wagę Twój poziom siły dla ćwiczenia: Wyciskanie na ławce to Elita ★★★★★ Jesteś silniejszy niż 99,4% mężczyzn w twoim wieku ważących 91 kg Udało Ci się podnieść 1,63 razy twoją masę ciał W drugim wpisałem 25 lat Twój poziom siły dla ćwiczenia: Wyciskanie na ławce to [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-14 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma idealny porządek, tak samo nasz organizm i mięśnie. Naukowcy z uniwersytetu w Ohio udowdonili, iż w każdy poniedziałek tygodnia, organizm człowieka wykazuje największy poziom anabolizmu w okolicach mięśni klatki piersiowej. Wynika to z inteligencji naszego organizmu, wyczuwa on kiedy rozpoczyna się tygodniowy cykl aktywnosci czlowieka. Nasi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 19:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla początkujących Jeżeli po raz pierwszy podejmujesz trening mięśni brzucha, rozpocznij na poziomie A, wykonując zestaw trzy razy tygodniowo, z co najmniej jednym dniem przerwy pomiędzy sesjami. Gdy praca stanie się zbyt łatwa, zanim przejdziesz do poziomu l, zwiększ liczbę treningów do czterech tygodniowo, łącząc dni w pary: dwa dni pod rząd [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2008-05-16 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BELFAST / DZIENNIK TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    Dnia 08.05.2008. Jest to dzień nie treningowy, jedynie brzuch wykonałem. obudziłem się o godzinie 6.30 1.posiłek -2 kromki chleba razowego z szynką -Białko 2. Posiłek -batonik pełnowartosciowy 3.Posiłek -jajecznica z 3 jajek -2 kromki chleba razowego 4.posiłek -Jeden mały kawałek żeberka -1kromka chleba razowego z margaryną 5. Posiłek 100gram [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7999 Data: 2008-05-08 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    22.12: III POZIOM: B2: 6x8=48 A5: 6x5=30 A2: 6x9=54 C2: 6x8=48 E3: 6x7=42 F: 7(zalecane), 14, 14, 14=49 G: 6x10=60 H: 6x10=60 K2: 3x15=45 (nogi mniej rozstawione) Poprzednimm razem poziom III zakończyłem na 6x10 w B2. Teraz mam nadzieję skończyć na co najmniej 6x14-16 (na II prawie się udało). Pozdro

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 00:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    IV poziom B: 6x7=42 A5: 6x8=48 A2: 6x7=42 C3: 6x5=30 E2: 6x5=30 F: 4x10=40 G: 6x16=96 H: 6x16=96 K2: 3x20=60 1) Podsumowanie III poziomu: było/ jest: B2=60 B2=84 A5=30 A5=48 A2=60 A2=75 C2=57 C2=64 E3=108 [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] G: 6x11=66+ H: 6x11=66+ K2: 3x15=45+ Komentarz B i A2 minimalny progress. A5 jest na + w stosunku do ostatniego, ale i tak bywało lepiej. Możliwe, że jak wrócę na II poziom to zacznę od łatwiejszej wersji, żeby się "rozbujać". C3 poszło ok, reszta ćw też. No i w końcu wróciłem do E. Zobaczymy, póki co kolano daje radę ;) Co dalej Jako, że [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 12:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] na zwykłe baterie xD - reszta ćw zgodnie z planem. Przysiady jeszcze przez jakiś czas zamiast pistoletów, a to ze względów medycznych. Czekam na badania aktualnie - możliwe że to latania do ortopedy potrwa przez cały marzec. No ale nic, pozostaje mieć jedynie nadzieję, że jakoś dopalę nogi przez ten czas... Następnym razem witam poziom III!

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)