poziom

Witam . Jestem pół roku po zakończonym odbloku . Był to mój pierwszy cykl . Cykl wyglądał tak : Pół roku enan 250mg 4ed i to tyle . Odblok skończyłem w kwietniu a wyglądał tak : 15000iu hcg i 50x clomid 50mg . Problem wygląda tak że libido jest słabe . Pierwsze 3 msc po odbloku libido 0, teraz jest lekka poprawa . Możliwe ze organizm jeszcze nie [...]

[...] i zaburzeń układu pokarmowego. Posiada też pewien potencjał diuretyczny. Artichoke extract wchodzi w skład suplementów prozdrowotnych, wspomagających procesy trawienne, obniżających poziom złego cholesterolu, często w połączeniu z innymi ekstraktami roslinnymi (np. z ostropestu plamistego), czy asparaginianem-l-ornityny. Dawkowanie: 600 - 1000mg

1. WIEK:40 2. WAGA:92 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:25 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:160 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od dlugiego czasu enan 250 co 5 dni 8. TRENING:5,6razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

[...] jednak nie zastosujemy clomidu...zamiast niego bedziemy bić 200mg prolongatum co 2 tygodnie(dawka lecznicza).Naszym celem juz nie jest przywrocenie endogennego poziomu testosteronu(bo jak wiadomo syntetyczny prolongatum sie do tego nie przyczynia),a jedynie uchronienie sie przed spadkami, spowodowanymi zanizajacym sie juz po cyklu [...]

Witam, Sprawa wygląda tak ::: Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 178 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 43 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 8 lata ( z bardzo dużymi przerwami ) Ilość spożywanego białka : ok 240-270g/ed Ilość spożywanych węglowodanów : - 350 Ilość spożywanych tłuszczów : - 40 [...]

[...] IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 3 do 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Full osprzęt klub DODATKOWE INFORMACJE Jestem diabetykiem, od 10 lat ale staram się kontrolować poziom cukru i trzymać wszelkie parametry choroby w normie. Dieta jaką prowadzę to dieta przeciętna, zdecydowanie nie atlety czy sportowca. Staram się nie jeść prostych [...]

Witam, Od poniedziałku chciałbym zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej, w związku z tym wchodzę w etap redukcyjny. Jest to już któraś-tam redukcja w moim życiu, jednak nadal mam kilka wątpliwości, liczę że pomożecie mi rozwiać je. Dieta jest. Trening siłowy 3x w tygodniu, trening aerobowy : codziennie dwa razy, w związku z tym że zastąpię samochód [...]

[...] słodyczy i raczej nie jem smażonych potraw - zastępuję gotowanymi pn, śr, pt 1. przysiad 3s 2. RDL 3s 3. wiosło sztangą 3s 4. wspięcia na łydki 3s 5. wyciskanie leżąc poziom 3s 6. wyciskanie na barki siedząc 3s 7. uginanie z hantlami 2s 8. wyciskanie francuskie sztangi 2s 9. przyciąganie kolan do klatki w zwisie na drążku 2s 10. plank 2s [...]

Wzrost: 170cm Waga: 68-69kg Cel: do 81 wiecej niz 75kg, przy jak najmniejszej ilosci tluszczyku. Aktualnie mam niski poziom tkanki tluszczowej Treningi: Pon: boks Wtorek: silownia (klata + triceps) Sroda: boks Czwartek: silownia (plecy + biceps + przedramie + kaptury) Piatek: boks Sobota: silownia (barki + nogi) Niedz: wolne Treningi do 2h. Dieta [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 70 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 91 -udo: 53 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 116g -węglowodany: 390g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabranie dużej masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

witam posiadam sustan300 15ml/300mg i winko w tab...100 /suste już zapodałem 300 mg u chcę tak co 4 dzień czy tak będzie dobrze? i kiedy winko dodać do tego cykl będzie trwał 8 tyg . WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 94/5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: [...]

Witam! Chciałbym zrobić cykl na tych dwóch środkach i prosiłbym o rozpisanie mi cyklu. Na odblok CLOMID będzie (tylko 1, czy 2listki?). Do wszystkiego oczywiście osłonki w ciągu cyklu i po zakończeniu. Na podtrzymanie polecą odżywki. PROSZĘ O WYROZUMIAŁOŚĆ. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 64 [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka late z przerwami 6. DIETA: vlcd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo juz ich bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas on [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:w trakcie opracowywania, ale staram sie dopiac wszystko na ostatni guzik przed cyklem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy na propie, drugi meta i cypio 8. TRENING:na mase 9. CEL [...]

[...] są dobrym pomysłem na IF ? czy jest szansa zwiększenia mięśnia czy mięśnie będą tylko w stanie się regenerować . I czy 200-300 kcal węgli przed treningiem podniesie na tyle poziom cukrów w organiźmie że spalanie będzie mniej efektywne? Jedna dieta na dzień treningowy jedna na nietreningowy . [...]

[...] badan,lub wplynac na wyniki. Nie jestem sportowcem wyczynowym,duzo plywam, biegam i gram w koszykowke no i amatorskie treningi na silowni. Mam 24lata, 180cm, 78kg, obecny poziom tluszczu ok 18-20%. Badania chce zrobic z wlasnej woli dla wlasnego zdrowia, jednak zastanawiam sie czy lepiej poczekac, zeby osiagnac wyniki nieobarczone ingerencja [...]

[...] uginanie ramion ze sztanga stojac 3s/10pow uginanie ramienia siedac 2s/10pow uginanie przedramion 3s/12pow obracanie hantli 3s/12pow PT klata+triceps wyciskanie na ławce poziomej + skos gorny 3s/12pow rozpietki poziom i skos gorny 3s/12pow wyciskanie sztangielek 3s/12pow prostowanie przedramienia ze sztangielka 3s/10pow wyciskanie [...]

Witam, mam 30 shotów prolo z jelfy i 21 winka z desmy inject. Pomóżcie rozpisać Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 89,5 Wzrost : 182 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - 42 prawy Obwód talii : - 88 Obwód uda : - 67 kiepsko Obwód łydki : -47 Staż na siłowni : 6lat Ilość spożywanego białka : 300 Ilość spożywanych węglowodanów : 480 Ilość [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:95 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:2.5-2.8 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: doyebac sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 104 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:121 -udo: 67 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 g -węglowodany:4 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Prop 1-8 100 mg c2d 2. Enan 250 mg c4d + Wino 50 mg c2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]