poziom

DNO poziom meczu bardzo niski Slowacy po strzeleniu na 1-0 byli tak zachwyceni wynikiem, ze przestali grac .. brawo, naprawde to bylo bardzo madre

[...] Na siłowni cały czas nachwyt i nachwyt, chcę zszokować mięśnie czymś innym. To będą 3 treningi podciągania w tygodniu więc raczej ok. Na pocieszenie zmierzyłem sobie poziom tłuszczu (na basenie mierzyli za darmo, nie wiem czy to naprawdę działa). Według ich urządzenia spadłem z 13,3% do 11,7% %-) Dostałem gratulacje od miłej pani za [...]

IMO posilek ktory zjesz przed treningiem zapewni odpowiedni poziom aminokwasow w krwiobeigu oprocz tego przed treningiem zapewniasz odpowiednią suplemenatcje więc myślę że te 8g bialka oraz 24g węgli wiele nie zmieni oczywiście zrobisz jak zechcesz Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-01-01 21:06:21

:) pora powoli zrobić podsumowanie ostatniego miecha... za jakieś 2 godzinki dam na dzienniku ;) Jak tam minęła niedziela ? Mi na opalaniu i podziwianiu kobiet w bikini- poziom teścia wzrósł ;] szkoda, że takich nie było :) update: ptakasraka: mam podobnie :) Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-02 17:41:11

Ty stud. tylko sie dzisiaj nie zyeb na podloge na silowni bo wtedy bedzie kipisz Widze ze adrenalina i poziom tescia wzrosl

[...] odglos jak "pacnal" o ziemie tutaj to nawet to za mało... http://www.smog.pl/wideo/28015/myslisz_ze_jestes_elastyczny/ ja musze leciec... Hej Ewciu :)* trzymaj poziom spamu moze potem sie pojawie jak mi to bedzie dane w zyiu jak by co to witam wszystkich ktorzy sie pojawia w tym czasie Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu [...]

[...] " Dziewczyny się weźmie z odloty.pl :) " zboczuchy jedne ..." Tak to my "menszczyźni"... jesteśmy .rwa zboczkami. Wszyscy tu mają nieco wyższy poziom teścia od ćwiczeń... więc wiesz albo rypanie, albo sprzątanie. http://www.youtube.com/watch?v=rgFrl8r_tsQ&feature=PlayList&p=934058A759DF9DDE&index=1 Dobra [...]

Ale tu niema zadnej filizofii z tymi BTW. bialka masz miec 2-2,5g g na kg, tluszu ok. 1-1,5g reszta wegle. I tyle. ustalasz jakis startowy poziom kal i patrzysz co sie bedzie dzialo. Jak idzie dobrze to zostaje jak jest. jak nie idzie to dodajesz troche wegli. Jak podjedziesz np. z 5kg i przestanie isc to dokladasz kal z np bialka zeby bylo [...]

Zwirz czy to ty ostatnio kupowales jerky w Gdańsku i uwieczniono to na zdjęciu? bo jeżeli tak i jest to twoja fotka ,to poziom twojej wypowiedzi wszystko wyjaśnia rozumiem taki wiek.... dla ułatwienia to ten dżentelemen 3 od lewej Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-09-22 11:57:00

jestes w moim wieku (kat. junior), jaka waga startowa i jaki BF ?? po zdieciach widac ze poziom duzo slabszy niz w UK :-) mimo to gratuluje miejsca i sylwetki Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-26 23:46:05

[...] braku glukozy. A do tego na czczo były robione badanie ze glutamina w jakiś sposób (lekarze wiazali to z tym ze po oralnym podaniu juz nawet tylko 2 gram glutaminy wzrastał poziom HGH) pomaga spalać tłuszcz w porównaniu z grupa placebo. Wiec jej podanie przed ma dosyc duzy sens. Ogólnie Moim zdaniem antykataboliki brane po aerobach maja sens [...]

ohoho no to nie wiedziałem :D ale uważaj bo podobno tatusiom mocno spada poziom testa :)

ja widze jednak co innego :P do tego po porodzie dziecka spada poziom testosteronu :D udowodnione naukowo :P :D

ja widze jednak co innego :P do tego po porodzie dziecka spada poziom testosteronu :D udowodnione naukowo :P :D Wyjątki chodzą po ludziach ;)

[...] w danym okresie. Fotki z 'masy do 110kg' niestety pokazują, że na pewno nie tędy droga. Najważniejsze, że wskoczyłeś na dobre tory i pokazałeś sobie, że może być lepiej. Teraz jest naprawdę fajny poziom wyjściowy do tego, aby dokładać kilogramów. Mało i tak nie ważysz, trzymam kciuki za Twój pierwszy start i aby Ci się udało to osiągnąć :-)

[...] osobna wymaga tyle samo uwagini poswiecenia jak kazda inna partia :-)) @Tomku, tobie rowniez dziekuje za te slowa, buduje niesamowicie i mam nadzieje ze do pierwszego startu poziom jeszcze wzrosnie i bede mogl powalczyc o final chociaz :-)) czekam z niecierpliwoscia na pelna relacje z seminarium Platz'a bo widzialem ze jestes mega zadowolony :-)) [...]

[...] wszystko bardzo osobiście... Nie sądzę, aby ktoś ze stałych bywalców forum miał za złe Borucie jego wiedzę, doświadczenie itp.- tu chodzi tylko i wyłącznie o formę przekazu. Jest regulamin i albo wszyscy się do niego stosują albo trzeba go zmienić lub usunąć... Czy naprawdę aż tak trudno zachować w miarę normalny poziom dyskusji??? Pozdrawiam

Rafal - jesli tribulus jest dobry... a Kaizena jest dobry... to nie ma znaczenia jakiej firmy... ZMA to po prostu ZMA... A mnie chodzi o to, ze teraz stacki podnoszace poziom testa sa na nieco innym poziomie...

[...] Trening 1. wyciskanie na płaskiej 3x-8-12 12 x 30kg/10x32,5kg/8x35kg :)) W ostatniej seri myslalam ze jprdle nie wycisne do 8! a jednak :O I tak musialam odwiesic sztange o poziom nizej bo bym sie nie podniosla już. 2. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 3x8-12 12 x 12kg/12x16kg/12x16kg Tutaj zawsze serce mi rozwala klate! 3. wyciskanie na [...]

[...] zażyciu 3g. :-) Pewnie poczułaś mrowienie, które b-a powoduje, choć nie u wszystkich. Bata alaninę trzeba spożywać przez dłuższy czas ( kilka tygodni) żeby zwiększyć poziom karnozyny. Przeczytaj: http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html [...]