[...] wymiary po napieciu Obwód klatki : 115 cm Obwód ramienia : 32 cm Bicepsa: 39 cm Obwód talii : 95 cm :( Obwód uda : 63 cm Obwód łydki : 40 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : cały dzień wdomu na weekendy szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie, zapasy, [...]
tzn ja tez nie jestem pewien, ale te dwa hormony czesto działaja napodobnym plaszczyznach. poprostu zwiekszony poziom serotoniny bardzo czesto = zwiekszony poziom kortyzolu, nie wiem akurat jak jest w przypadku mdma(dlatego napisalem w tamtej wypowiedzi najprawdopodobniej)
Czesc, fajnie ze zadales takie pytanie Najwazniejsza rzecza w siłowaniu na ręce wcale nie sa ciezary jakie przezucasz na silowni, ani jak duze one sa, lecz poziom wytrenowania i doswiadczenia zawodnika jak i opanowanie technik walki. Jest bardzo czesto tak ze na ciezarach ktos jest super silny, a na reke okazuje sie cienki. Czesto armwrestlerzy [...]
Karateka, wrócilismy do Kyakushinu - z jednego powodu - wlasnie zawodów w oyama, przez pewien czas był dosyc dobry poziom ale pozniej to juz bylo coraz gorzej, przekrety organizacyjne, sedziowanie itd. a konkretnie to został skrzywdzony nasz zawodnik na MP seniorow. A wlasciwie jak to jest z shidokanem w polsce jako organizacja-jaki jest poziom i [...]
[...] sie czegos obawiac? Niby nie czuje sie tragicznie, tylko troche senny i samopoczucie dziwne. Faja o dziwo w miare normalnie stoi. Chyba dlatego ze test i estro dobry poziom. Co mi moze grozic przy tak niskiej prolce? O dziwo tez nawet w miare masa nie spada, tylko to samopoczucie bardzo dziwne Wczesniej jadlem polowke caba ew do npp bo po [...]
Hahahaha chodzi mi o to tylko czy jesli sie podnosi poziom insuliny to i podnosi sie poziom insulinopodobnych czynikow wzrostu...A czy sie urosnie to ja nie wiem!
[...] test i estro to miałem dużo lepsze libido . Kortyzol był w normie podgórnej ale w normie . Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2016-09-27 12:57:17 Zarówno za wysoki poziom estradiolu jak za niski poziom estradiolu może mieć negatywny wpływ na sferę seksulną. Natomiast częściej statystycznie , zdarza się to na niskim poziomie estrogenu, [...]
Siemka, też jestem tego zdania co kolega wyżej zacznij sobie od 3000 i obserwuj ciało co się dzieje. Na dobrą sprawę nie wiemy nawet jak wyglądasz aktualnie jaki masz poziom tkanki tłuszczowej więc ciężko tutaj doradzi czy ta masa będzie dla ciebie okej Na ten moment czy może opłacałoby się bardziej troszkę obniżyć poziom tkanki tłuszczowej i [...]
Dzisiaj z takich rzeczy WW to było 75g ryżu +40g muesli do sniadania (z mlekiem). Z tabelek wyszło mi ok.118g ww dzisiaj. Jaki poziom dzienny WW powinienem najlepiej ustawic? Zastanawialem sie nad 100-120. Zmieniony przez - Authority w dniu 2008-06-16 22:49:57
nie, będę pić alkohol:P i tak wiem, że ze względu na wysoki poziom kortyzolu raczej nie zredukuję się bóg wie jak przez końcówkę maja i przez czerwiec.
[...] całej ryby czasem (ale bardzo rzadko, bo już mnie nie ciągnie) jakieś suszki, no...miód, jeszcze ciągnie mnie cholernie do białego pieczywa no i alkohol. złamałam się nie pod wpływem braku efektów związanych z redukcją. te ataki to reakcja mojego organizmu na stres, ale i nad tym chce popracować, bo pewnie mój poziom kortyzolu sięga Mount Everest
[...] i carb cyclingu nie zrzucę 10 kg. Wydaje mi się że w ciągu 40 dni może zejść na clenie + T3 i 15 kg. zakładając że część z tego to woda i po zrzuceniu glikogenu jej poziom zmaleje 12 kg samego fatu oznacza że zejdę do BF 8% czyli rewelacyjnego rezultatu. Nie muszę dodatkowo budować mięśni, jeś zrzucę tyle fatu i utrzymam to co ma będę [...]
dopracowałem trochę low carbową dietę. Dodałem rozpiskę dla zainteresowanych. Dlaczego czosnek i herbata? bo wpływają na procesy energetyczne i zmniejszają poziom glukozy we krwi co na low carbie przydaje się do zwiększenia tempa zrzucania fatu a na high carbie wpływa na to że więcej węglowodanów zostanie wykorzystana do uzupełniania glikogenu niż [...]
miałem podobno sytuacje ale wyleczyłem sie ..:) po prostu z cyklu zeszłem delikatnie propem ...TAPER:) z długiego zeszyłem krótkim estrem i guzek znikł/.novale nie brałem ..a to ze poziom testa spada <przez estrogen wyskoczył ci on> :) obniżysz poziom testa i moim zdaniem zejdzie w moim przypadku tak było:)
[...] taki mialem i trwal 6 miechow a ten ostatni to byly stale dawki omki 750 mg e5d (pierwszy strzal zaladowalem 1 gram)... a odblok byl prawidlowy, wiec nie wiem o co chodzi ? poziom innych jest mi potrzebny dla porownania i wyciagniecia wnioskow, np czy odbiegam od reszty swiata czy nie... a ty kolego wyzej podales norme 10 - 30 a nie podales [...]
Jak libido jest okey to 2 odbloku nie ma sensu robic zrob badania estrogenu i prolaktyny poniewaz maja kluczowy wplyw na poziom testa jak wszystko wyjdzie ok to poprostu natura postanowila ze bedziesz mial genetyzcnie niski poziom testa i bedziesz mogl sie wspomagac jedynie dopalaczami testa
jeżeli wszystko jest faktycznie tak jak opisałeś tzn Twój poziom bf, to nic nie stoi na przeszkodzie żeby budować tę masę dalej, bo do redukcji jako tako podstaw nie ma, jeżeli jednak byś się zdecydował na redukcję, to pytanie cyz jest sens prowadzić długą redukcję skoro jej nie potrzebujesz, bo nawet jak złóżmy zejdziesz do ok. 8-10% tkanki [...]
[...] CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: dalej kontynuować masę, ale dodać coś co pozwoli zatrzymać dalsze "otłuszczanie się" lub nawet lekko zredukuje poziom bf o ile istnieje taka mozliwość 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok przerwy od efedryny 11. POZIOM BF%: nie potrafię określić 12. [...]
[...] A sama redukcja po co ? Jeśli trzymasz nisko tkankę tłuszczową (a tak powinno być) to w jakim celu obcinać kalorie, co na dłuższą metę spowalnia metabolizm ? Zmniejsza poziom hormonów anabolicznych ? Zwiększa poziom kortyzolu ? Oczywiście takie zmiany zachodzą przy dłuższych i cięższych okresach odchudzania ale sam widzisz, że to wcale nie [...]
Authority / Dziennik / Prosto do celu
