"Po drugie badania naukowe pokazują, że zauważalny wpływ kofeiny na poziom magnezu w ustroju rejestrowany jest przy dawkach tego alkaloidu sięgających 500mg – to ilość zawarta w 5 – 6 czubatych łyżeczkach kawy lub też w 5 – 6 napojach energetycznych typu RedBull! Tak więc poziomem magnezu powinny się martwić osoby, które używają naprawdę [...]
Nie wiem, Kalik, ale Szajba mi świadkiem ( ostatni z forum widział mnie na żywo ) , że poziom tłuszczu przydałoby się "zoptymalizować" ;) A ważę pewnie jakieś 82 / 83 kg przy 186 wzrostu, tak na oko... ;) Artykuł przeczytałem, dzięki - umocnił mnie w pragnieniu optymalizacji :)
Nie wiem, Kalik, ale Szajba mi świadkiem ( ostatni z forum widział mnie na żywo ) , że poziom tłuszczu przydałoby się "zoptymalizować" ;) A ważę pewnie jakieś 82 / 83 kg przy 186 wzrostu, tak na oko... ;) Artykuł przeczytałem, dzięki - umocnił mnie w pragnieniu optymalizacji :) Hmm, co by tu napisać. Mała optymalizacja przydałaby się, tym bardziej [...]
W zasadzie nikt z nas nie wie co tam się stało, więc trudno komentować. Nikt z nas nie wie kim był człowiek, jaki był jego stan zdrowia i poziom sportowy. W pierwszej myśli miałem dokładnie takie same przemyślenia jak Pirlo. O ile w czasie biegu czy roweru można się zatrzymać to w wodzie raczej nie mam na to miejsca. Pisze raczej, bo startując w [...]
Zyberiusz - poziom testosteronu to sprawa osobnicza :-) i dlatego zakres norm jest dosyć szeroki. Faktem jest, że jedzący soję i mało ryżu nie są zbyt potężni :-) tzn. nie posiadają potężniejszej muskulatury.
[...] testosteronu, i inne regularne badania? Jesli tak to czy wyniki sa w porzadku? Zmieniony przez - Zyberiusz w dniu 7/22/2017 8:10:00 AM Zyberiusz, na wytrzymałościówce poziom teścia raczej nie jest wysoki. Wszyscy wegańscy pakerzy łącznie z medalistami najbardziej prestiżowych zawodów jedzą soję, więc można różnie o tym myśleć. Poza tym, na [...]
[...] z Alfy Romeo, raz na jakiś czas czyścić EGR i cieszyć się dieslem. O nowszych konstrukcjach to wogóle strach myśleć. Porównanie cen gdzie Vectry CDTi mają porównywalny poziom do Passata w rocznikach 2006/2008 mówi samo za siebie, VW leci już tylko na dawnej renomie, bo opadające i rozszczelniające się głowice to już wyższa szkoła lecenia w [...]
[...] od daaawna. U mnie ogólnie głowa wypoczęta mógłbym jechać z kolejnym treningiem ale jednak gnaty bolą chyba wkręciłem sobie że jest off sezon i ciało poszło zza tym -) W tenisa stołowego też lubię grać i prezentuje całkiem znośny poziom. Ty i Marcel daliście mi do myślenia z tym pływaniem -) Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-09-10 15:10:22
W Poniedzialek : ( niestety klucza nie mam do ławeczki i nie mogłem skosa zrobic ;o ) Klata: Hantle poziom 3s 15kg( na 1 reke ) 17,5 22,5 Sztanga poziom 3s 75 85 92,5 Rozpietki 3s 15 17,5 20 Przenoszenie : 3s 20 25 27,5 Wtorek nogi - było w **** ciezko ;o Wykroki po 10 na noge 10 20 30 kg Matrwy ciag na prawie prostych nogach 3s nie pamietam [...]
poniedzialek klatka : Hantle poziom 3s 17,5 22,5 22,5 Sztanga poziom 3s 72,5 82,5 92,5 Rozpietki 3s 12,5 15 17,5 Przenoszenie : 3s 17,5 27,5 27,5 ****a nadal tego klucza nie mam musze kupic bo ze skosu nici ^^
Podczas wysiłku spada poziom testosteronu a podnosi się poziom glukokortykosteroidy . Podawanie z zewnątrz powoduje obniżenie gluko a podniesienie testa-przynajmniej tak miałem na wykładzie-) .
[...] prywatnych laboratoriów). Możliwe są trzy wyniki badań: o brak przeciwciał - oznacza potencjalną możliwość zarażenia w ciąży - trzeba uważać o normalny poziom przeciwciał - oznacza, że miałaś kontakt z toksoplazmozą i prawdopodobnie nic tobie (a właściwie dziecku) nie grozi o wysoki poziom przeciwciał - oznacza [...]
[...] zawierają boron ważny minerał współdziałający z metabolizmem wapnia w ustroju. Są polecane dla diabetyków, gdyż spowalniają wchłanianie cukrów i pomagają regulować ich poziom we krwi. Wspomagają nawilżanie organizmu ponieważ mogą zatrzymywać dziesięciokrotność swojej wagi. Ze względu na swoje właściwości hydrofilowe są efektywnym [...]
[...] w leczeniu AIDS oraz antybiotyki. Regeneruje wątrobę Ostropest stymuluje regenerację starych i wytwarzanie nowych komórek wątroby. Zawarta w owocach sylimaryna podnosi poziom glutationu (rodzaj białka) w wątrobie, który będąc silnym przeciwutleniaczem (silniejszym niż wit. C i E) przeciwdziała uszkadzaniu komórek wątroby przez wolne [...]
[...] steroli pełniących w organizmie człowieka ważne dla życia funkcje. Lecytyna buduje błony komórkowe, stanowi źródło choliny. Dieta bogata w lecytynę poprawia pamięć, obniża poziom cholesterolu LDLoraz korzystnie wpływa na komórki wątroby. Rola lecytyny Soja jest rośliną strączkową spożywaną w Azji od 5 tysięcy lat. Nasiona soi zawierają wiele [...]
Dzień 8 - 07.07.2012r. Dieta - Nie jest najgorzej. Staram się utrzymywać odpowiedni poziom BTWw ale łatwo nie jest. Obliczałem na potreningu.pl ile mniej wiecej dziś spożyłem Suma dobowa: 2069 kcal 203 g białka 110 g tłuszczu 77 g węglowodanów Mogłobyć lepiej ale nie dało rady ;/ Trening - Dzień nietreningowy Suplementacja - 30min przed [...]
[...] Dziewczyny, mam do was pytanie odnośnie tabletek anty ? Jakie badania robiłyście wczesniej ?? Ja zrobiłam morfologie, koagulogie, rozmaz krwi obwodowej, badania wątroby , poziom cholesterolu i glukozy, tarczyca. Coś pominęłam ?? Planuje jeszcze zrobić czynnik V leiden i aktywność antytombinową osocza ale troche drogie te badania bo 370 zł. Aaa [...]
10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 20-30% 13. CZY MASZ DIETĘ; ? mam 8/10 Naprawde jest taka skuteczna, skoro swój poziom tkanki tluszczowej oceniasz na 30%? Jak wyglada rozklad b/t/w w dni treningowe i nietreningowe? W wolne dni planuję biegać 5-7km'ów w celu spalenia zbędnej tkanki tłuszczowej bądź też stosować [...]
[...] 10%, a więc wychodzi ok. 1600 kcal. W dni treningowe obcinam kalorie na rzecz tłuszczy, natomiast w dni nietreningowe zdecydowanie obcinam węglowodany, podnosząc nawet nieco poziom tłuszczy. Ciekawa jestem czy spadnie trochę tkanki tłuszczowej, może zobaczę trochę ciężko wypracowanych mięśni (jeśli gdzieś tam się chowają) Na pewno potem wrócę [...]
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm
