SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • każde ćwiczenie wykonane w odpowiedniej,dla określonego typu budowy, formie,się sprawdzi Niewatpliwie, tylko ilu z nas potrafi osiagnac taki poziom swiadomosci wlasnego organizmu, bez fachowej pomocy z zewnatrz, zanim skonczy przygode z silownia? Bardzo, bardzo niewielu. Siebie na razie niestety tez musze zaliczyc do tej "nieswiadomej" [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14197 Data: 2009-09-02 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 1. 2g wit C 2. 10g bCAA 3. 20g glutaminy 4. 400mg FOSFATYDYLOSERYNA 5. 500mg magnezu 6. 10 000 IU Wit D 7. 450mg Żeń-Szeń 8. Tylko białe mięso + wszystko so może zwiększyć poziom serotoniny (migdały, sezam, itd.) Przed snem: 1. ZMA 2. Wszystko co może podnieść poziom melatoniny - pomidory, winogrona, wiśnie, orzechy, pestki, nawet słonecznik [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 01:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo2: "Panie Dr. jeżeli schodzi Pan z WW wraz ze zmniejszoną aktywnością fizyczną to jak to się ma z ogólnym pojeciem trzymania stalego poziomu cukru we krwi..." - tego nie bardzo rozumiem. Przecież zdrowy człowiek, bez dostarczania pożywienia, jest w stanie utrzymać stały poziom cukru we krwi. Jak robisz sobie badania glikemii, to [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 11:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z fatem ************ moze sie ten fragment przyda: 'Organizm osoby, która od czasu do czasu spozywa produkty o wysokim indeksie glikemicznym, wydziela insuline, aby obnizyc poziom glukozy we krwi. Jesli jednak ktos regularnie przyjmuje takie pokarmy, moze wytworzyc insulinoopornosc (znana takze jako niska wrazliwosc na insuline). W rezultacie, [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 00:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zaglada ludzkosci sery - no w koncu z mleka! wolowina - BSE, do tego hormony wieprzowina - pryszczyca i hormony odzwyki - gowno w proszku pieczywo - tuczace, podbijajace poziom ins warzywa i zboza - genetycznie modyfikowane LUDZIE TRZEBA PRZESTAC JESC TO NIEZDROWE! GŁOD JEST ZDROWY!!! A teraz opanujmy sie i powiedzmy jasno, kazdy pokarm o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2007-02-25 04:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kw. Oleinowy). Główną zaletą tej grupy jest to, że podnoszą w niewielkim stopniu ilość dobrej frakcji cholesterolu (LDL) we krwi, oraz podnoszą tę dobrą (HDL). Obniżają poziom triglicerydów oraz zapobiegają tworzeniu się wolnych rodników, – które niszczą nasze ciało. Działa przeciw miażdżycowo a więc profilaktycznie na choroby [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7428 Data: 2008-03-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe laby nie robią - na akademiach medycznych robią. Równiez ten sam znajomy endokrynolog powiedział "witD jest mocno przereklamowana - ten poziom który mierzymy to poziom zapasów, a na codzienne potrzeby organizm potrzebuje 1/1000". Starałam się jednemu Młodemu podbić wit. D do poziomu optymalnego, ale ni jak nie idzie. Siedzi w tym [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rozkminy zegarka to mażesz dać.:-) No i jak po tej 4setce się czułeś? 14/100 to gadżet - wskaźnik Body battery Body Battery Urządzenie analizuje zmienność rytmu serca, poziom stresu, jakość snu i dane aktywności w celu określenia ogólnego poziomu Body Battery. Podobnie jak wskaźnik paliwa w samochodzie, wskazuje ilość dostępnego zapasu [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna- niejasności...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wszechstronnie działajacym w o.u.n. Posiada ona bardzo wiele różnych dla siebie receptorów, stad jej działanie nie jest jednoznacznie okreslone. Stwierdzenie, ze niski poziom serotoniny wpływa na pogorszenie nastroju, a jej zwiekszony poziom zwiększa stan aktywacji jest dość znacznym uproszczeniem. Na ogół serotoninę uważa sie za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2004-07-07 08:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia !!! na wzrost mięśni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Wspięcia na palce w siadzie 12-10-8-6-6 Przedramie : -uginanie nadgarstkow ze sztangielkami 12-10-8-6-6 -obracanie sztangielek w siadzie 12-10-8-6-6 Brzuch : ABS poziom 2 Wtorek : Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 12-10-8-6-6 - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12-10-8-6-6 - Rozpietki na ławce płaskiej 12-10-8-6-6 Biceps : - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2010-06-21 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leaving them in the normal range, which is not thought to increase muscle development. Co oznacza: Niezależne badania sugestionują że ekstrakt z Tribulus terrestris podnosi poziom testosteronu, ale zostawiając go na normalnym poziomie, który nie ma znaczenie w rozwoju muskulatury Mi tyle wystarczy, wyniki badań oraz kłamanie w opisie składu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisuu ma rację.. TT nie działana wzrost mieśni..jego wpływ na poziom testosteronu został na forum przebadany. w zaden sposób nie wspomaga rozwoju masy mieśniowej, bazuje na magicznym słowie "testosteron" i związanymi z nim mitami. to lipa jest choć dziala na libido i nasienia sporo wyzwala..ale w konkretnych dawkach. zdr.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy gadacie tribulus nie wpływa na produkcję testosteronu, a na produkcję LH, który dopiero potem decyduje o wzroście jego poziomu (nie związanego z białkiem) A z tym wzrostem to już spory problem. Jeśli naturalnie masz niski poziom LH to po TT będzie on większy. Jeśli jest zawsze w górnej granicy (nie zależnie od wieku) to rybka pipka zwana [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miętas taaa wszyscy wiedzą a co chwile czytam posty lub wypowiedzi TT podnosi poziom test. i nie gadaj nie wiedziałeś o tym. ty moja alfo i omego a jak to oceniacie? http://www.prometeus.nl/webfront/product_info.php?manufacturers_id=22&products_id=209 Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-01-30 20:08:40

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydalana jest z moczem w formie niezmienionej. PoniewaŜ występuje wyłącznie w proteinach łącznotkankowych – kolagenie i elastynie – jej poziom uznawany jest za diagnostyczny wskaźnik szybkości degradacji tkanki łącznej (gł. kości). Wzrasta on w takich patologiach jak: choroba Pageta, pierwotna i wtórna [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2009-10-21 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzystnych zmian w organizmie, jednak naukowcy ciągle nie wiedzą o co tak naprawdę chodzi. Oczywistym wydaje się, że przynajmniej częścią odpowiedzi jest po prostu niższy poziom stresu w przypadku szczęśliwych osób. A już dziś wiadomo, że emocje mają wpływ na takie procesy i zmiany fizjologiczne jak trawienie, poziom poszczególnych hormonów, [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:92 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:116 UDO:62 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:3-4lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść prolongatun 100mg co 5dni i 20mg met ed 8.TRENING:4 ray w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:grubo ponad 6miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] Sterowanie ilości hormonu, która znajduje się we krwi odbywa się prze tak zwany mechanizm zwrotny. Poziom ilościowy hormonu zmienia się w ciągu dnia, i tak najwyższy poziom testosteronu u mężczyzn obserwujemy rano. Złe odżywianie, stres, choroba itd. Powodują zmiany poziomu hormonu we krwi. Indywidualne predyspozycje każdego człowieka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIOŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    187 te tribulus podnosi naturalny poziom tescia i warto do tego dolozyc jeszcze zma i jak mozna to alc.Jest tylko jedno ale,w twoim wieku takie suplementy sa calkowicie zbedne.Twoj pozim testosteronu jest naturalnie wysoki.Po te suplementy warto siegnac kiedy skonczysz min 21 lat a najlepiej po 24 roku.Pomysl wlasnie nad jakims dobrym gainerkiem i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2002-12-22 11:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella (9-11 czerwca)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziś startują kulturyści klasyczni Mamy tam bardzo mocną obsadę Jacek Ratusznik,Norbert Tymczak,który osiąga coraz wyższy poziom i poprawia swoją życiową formę. Szkoda ,że znów tak mało zdjęć i brak relacji online [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-10 09:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)