SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Witam, mam 50 tabsow mety 15mg z cyber labolatories i chce zrobic sobie pierwszy cykl saa. Szukalem duzo po forum ale nie znalazlem odpowiedzi na akurat to nurtujace mnie pytanie: kroic ja na pol i jesc 3 razy dziennie po 7,5mg czyli 22,7mg/ed czy nie warto sie bawic w lamanie krojenie itd i jesc po prostu 2 razy po 15mg czyli 30mg/ed ? 1. WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2013-01-31 13:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28lat 2. WAGA: 94,5kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 124cm -udo: 66cm -talia: 89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4.5g -tłuszcz: 1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan/prop/cypio, master, wino 8. TRENING: siłowy, 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2020-09-14 15:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne samopoczucie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam złe samopoczucie :(...ciężko mi na żołądku albo na jelitach....takie jakby zapchane...nie wiem jak to wytłumaczyć...waże około 70-72kg przy wzroście 182cm...mam niski poziom tłuszczu....waga mi pasuje...nie chce jakieś niewiarygodnej masy mięśniowej...ale czsami ciężko na żołądku i to mnie martwi i denerwuje....najlepiej czuje się po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2005-07-16 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat-pierwszy raz

    Temat
    Doping

    witam posiadam 20ml propka z apexu 125mg/ml jakie dawki beda odpowiednie Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 80 Wzrost: 179 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 1,5 Ilość spożywanego białka: 2-2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 3,5-4,0 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-05-07 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxygen capacity composite

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] na aktywacji enzymów, (np. ATP-azy), które są niezbędne do uwalniania energii z adenozyno-tri-fosforanu. Wapń zmniejszana przepuszczalności błon komórkowych. Potas wpływa na poziom nawodnienia komórek, moduluje ich objętość i ciśnienie osmotyczne. Poza tym pierwiastek ten zwiększa przepuszczalność błon komórkowych działając jako antagonista [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-11-16 16:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chce zacząć cykl : Testosteron prolongatum, Polska, Jelfa - 2 opakowania 10 strzałów - co 5 dni strzal z Deca-Durabolin - 6 ml - 1ml na tydzień. Doradźcie ile kupić clomidu i nolvadexu i kiedy je brać jak oceniacie połaczenie test+deca ? ANKIETA : 1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 81 kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: +38 5 .STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2011-12-01 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dieta-4posilki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :sucha masa miesniowa Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 94 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 91 Obwód uda : 79 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : praca ciezka fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Odżywianie : Duzo wegli Cel [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-11-20 15:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100, pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] który trwa już jakiś czas. Dokładam teraz cm3+ kreatyne xplode. Bcaa natomiast suplementuje na bierząco. Ostatnio robiłem badania hormonalne i wyszło że mam dość niski poziom testosteronu, oczywiście dopuszczalne granice ale dość mało go jest, bo norma to od 2,5 do 7,5 a ja mam 3,5. Zatem przydało by się coś z tym zrobić. Przeczytałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-03-22 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. -15kg !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 115 Wzrost : 194 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 115 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia,2x w tygodniu siatkówka. Odżywianie : ograniczam co tylko możliwe. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2012-01-15 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie koksy ankietę żeby nie było %-) 1. WIEK: 25 2. WAGA:79 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 118 -udo:59 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 meta(4 lata temu), Omnadren(3 lata temu) 100 Meta + 100 Wino(rok temu) 8. TRENING: na masę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2012-09-02 13:41:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 caps Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87,7 Wzrost: 180 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, piłka nozna (zadko) Odżywianie: jadłem co bylo w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-09-11 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WIEK: 18 2.WAGA: 95 3.WZROST: 196 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 114 UDO: 60 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA hmm jem mass xxl i duzo mięsa;), ogolnie to duzo jem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metka + tesciak prolo + vinstrol 8.TRENING: 3 razy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: własnie sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-12-06 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezdrowe nawyki:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawyków:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 80 Obwód uda: --- Obwód łydki: ---- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14% Aktywność w ciągu dnia: treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: SW i siłownia codzienniezamiennie Odżywianie: jak w temacie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-11-15 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiennik m drol-a

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:95 -udo: 55 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu omaka deca meta 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2011-11-01 15:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o jakieś przykłady. A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s Łydki: Maszyna 2s Plecy: Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka: Wyciskanie sztangi ławka poziom 3s Barki: Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps: Pompki odwrotne 2s Biceps: Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s Brzuch: Spiny B Nogi: Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2013-12-23 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, po okresie urlopowym chce wjechać z jakimś cyklem, dieta już leci. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: rotacja weglami -białko: 3 -węglowodany: 2-5 -tłuszcz: <1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 prop 100 e2d , 1-10 enan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2016-08-14 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozjechana morfologia.

    Temat
    Doping

    Cześć Od maja jestem on, na początku były małe dawki prolki 100 ed5/7 Od miesiąca lecę apteczną omkę 250 ed5. Miesiąc temu przez 4 tygodnie była jeszcze ostaryna 25mg ed Dziś robiłem badania, obok estro i prolki zrobiłem morfologię i jest krótko mówiąc rozjechana. Leukocyty 11,22 (4,23-9.07) Hemoglobina 17 (13,74-16,47) MCV 92,7 (79-92,2) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2021-12-06 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Tłuszczu! Doradźcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kobieta Wiek: 50 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: Nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 106 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za dużo Aktywność w ciągu dnia: Działka -czasami Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: mięso,słodycze,Fast Fod Cel: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-04-07 23:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 cykle przedielone mostkiem najpierw dobrze zredukowac na krótkicvh estrach np. prop,wins, lub prop ,wins, npp potem most i wjechac na enan/mix,bold,meta inj z niskim poziomem bf trzymac miche aero i dodawać w miare sucho co o tym myslicie jakby to ugryc nigdy nie mialem doczynienia z krótkimi estrami mam jeszcze clenbuterol moze by tez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-04-28 14:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam do Was pytanie jako do tych doświadczonych ;) Mój staż treningowy to (aż;D) 1 miesiąc, mam 178 cm wzrostu i 68 kg wagi, wiek 17 lat. Policzyłem poziom swojej tkanki tłuszczowej wg wskazówek na stronie mybodycomp, wyliczyło mi, że mam jej 20,09%...martwi mnie to, bo to dość duży wynik, a moim priorytetem jest zdobycie masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2006-10-21 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)