poziom

wszystko bzdury ani nie zwiększa się od tego siła i masa ani poziom testosteronu (wyjątek to niedobór cynku) do penisa tez nic nie ma

[...] mi trochę obniżyć tłuszcz i nabrać suchej masy, a Amino2700 też bym chciał jeść bo ma dużo rozgałęzionych w sporych ilościach szczególnie arginina lizyna i ornityna które działją na GH a wiadomo obniża on też poziom tłuszczu i działa pozytywnie na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej :) Także co i jak, kiedy jeść jakie ilości? Co polecacie?:)

[...] mi trochę obniżyć tłuszcz i nabrać suchej masy, a Amino2700 też bym chciał jeść bo ma dużo rozgałęzionych w sporych ilościach szczególnie arginina lizyna i ornityna które działją na GH a wiadomo obniża on też poziom tłuszczu i działa pozytywnie na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej :) Także co i jak, kiedy jeść jakie ilości? Co polecacie?:)

[...] ten środek o odpowiedniej porze w stosunku do treningu i sporzywanych pokarmów. Brał też pod uwage działanie innych środków które mogą zmniejszać lub też inaczej wpływać na poziom cukru we krwi np. aminoglutetimid(którego niestety nie ma już na rynku), deca itp. Ale moja wypowiedź ma tylko charakter edukacujny i nie nalerzy sie wzorować na tych [...]

i właśnie... czy endomorfik ma w ogóle jakies szanse na poziom pro?? na start?? czy tylko chudzi, nabierający czystej masy??

Cześć Ritual, niektóre środki faktycznie pomagają eliminować poziom estrogenów. Z tych naturalnych cenie sobie właśnie tribulusa i cynk, jak również inne np. niektórzy chwalą sobie izoflawony sojowe, daidzeine,chryzyna także jest inhibitorem aromatazy-chociaż niektórzy twierdzą że właśnie redukuje 5alfa reduktaze. Z tych mniej legal to tamoxifenu [...]

[...] poltrwania, inne wiekszy. Ale w zaleznosci od dawki moga pojawic sie problemy z rownowaga elektrolitowa tj potas, sod ,wapn, magnez. Ale glownie chodzi o zbyt maly poziom potasu. Dalej z tego moga wynikac problemy z sercem, kurczami miesni, prostata itp. Mysle ze stosowanie delikatnych dawek przez caly rok jeszcze nikomu nie [...]

[...] na których zawodach bedzie cie można zobaczyc w tym roku? czy wykaz imprez ze stronki kifa jest aktualny ? http://www.kif.home.pl/www/index.php?option=com_content&task=view&id=784&Itemid= oraz które imprezy w kraju polecasz, najlepsza atmosfera, poziom zawodów itp Z chęcia w tym roku pojeżdze popatrzeć tam gdzie się da. pozdro ...

A co proponujesz Jacku , podczas odblokowania , dodam ze latwo lapie fat , a poziom mojej tkanki tluszczowej wynosi kolo 18 % ,budowa endo . dziekuje pzdr

[...] Moze Cie rozczaruje ale przed treningiem raczej nie dawaj cukrow prostych zbyt duzo(max 1/3) gdyz to moze doprowadzic do wachania cukru we krwi a to jest niekorzystne na poziom energi jakim dysponujesz na treningu. Tak wiec najlepiej sprawdza sie ryz ciemny lub platki owsiane z mala ioscia oligosacharydow lub monocukrow. To jest jak pisales [...]

I wg mnie to masz jakies 1,8-2g B /KMC Pawerty ale co mam Ci odpowiedziec? Zadaj jakies konkretne pytanie... Na estrogeny są odp.suplementy, ktore obnizają ich poziom. Poza tym warzywa krzyżowe spelniają podobne funkcje. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-05-27 19:56:20

nie wiem czy dostaniesz estrodex do tego wszystko co obniza poziom estrogenow. Proponuje Ci zestaw Kaizena TT + ZMApm Do tego TZ3 SciFita Lub GHT Stack SciFIt I jakis dobry spalacz, np Herbalean Fx + Phosphalean - unikalna kombinacja Kaizena. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-06-12 20:26:10

RSZ podstawy: gainer, bialko, carbo BoBek skoro masz taki problem tzn ze albo produkujesz za malo testonu albo masz namieszane w innych hormonach. Zbadaj poziom testa - koszt 35zl nstec a moze to zwykly fat?

[...] bialka i było niezle. Teraz mysle ze jestem w ketozie(wskazywalby na to prog ww, ale czuje się fantastycznie, stad pytanie po czym poznam? ) Zamierzam utrzymac taki poziom ww ok. 12tyg jeśli się uda, a potem chce już na stale zostac na poziomie 100-150g, tak czuje się najlepiej, zero ospałości, zmeczenia i łaknienia słodyczy. Jeszcze [...]

I dzień Klatka wyciskanie poziom 4 serie skos do góry 4 serie rozpietki 4 serie Biceps uginanie sztangielkami z supinacją 4 sztanga prosta 4 II dzień Nogi Przysiady 4 suwnica 4 uginania 4 łydki 4 III dzień Plecy podciąganie 4 wiosłowanie sztangą 4 wiosłowanie sztangielką 3 martwy 4 IV dzień Barki wyciskanie z przodu sztangi 4 wyciskanie [...]

I dzień Klatka wyciskanie poziom 4 serie skos do góry 4 serie rozpietki 4 serie Biceps uginanie sztangielkami z supinacją 4 sztanga prosta 3 II dzień Nogi Przysiady 4 suwnica 4 uginania 4 łydki 4 III dzień Plecy podciąganie 4 wiosłowanie sztangą 4 wiosłowanie sztangielką 3 martwy 4 IV dzień Barki Unoszenie sztangielek w [...]

[...] Efektem tego jest bardzo przyjemny widok. Niektorzy myla "kulturystki wyczynowe", w formie starowej z amatorskim treningiem kobiet. Te pierwsze, maja bardzo niskim poziom tkanki tluszczowej i niekiedy nieestetycznie(przesadnie)rozwiniete mesnie klatki piersiowej. Efekt tego jest taki ze nie ma mowy o kobiecych piersiach(ktore skladaja [...]

[...] Irokez. Kaizenowski Tribulus terrestris jak sama nazwa mowi zawiera buzdyganek ziemny a Tribistol jest polaczeniem tribulusa i avena sativa co zwieksza dzialanie podnoszace poziom testosteronu poprzez zmniejszenie laczenia tegoz hormonu z bialkami nosnikowymi. Roznica: W tribulusie zawarte jest wieksze stezenie samego buzdyganka co przeklada [...]

[...] nadgarstka : 20cm Obwód talii : 97 cm Obwód pasa : 103 cm Biodra : 108 cm Obwód uda : 67 cm Obwód kolana : 44 cm Obwód łydki : 48 cm Obwód kostki : 27 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 4 razy w tygodniu , aeroby [...]

Trening dla Zbyleq. poniedzialek biceps -uginanie ze sztanga 20,12,6-8+redukcja 6-8+6-8 -uginanie ze sztangielkami na lawce skosnej, kat45stopni 20,2*6-8 cw 2 i 3 podwojnie laczone -w oparciu o kolano serie j.w. triceps -francuskie wyciskanie sztangielka lezac, z boku 20,12,6-8+6-8+6-8 -francuskie wyciskanie sztanga lezac [...]