[...] HDL idealny, całkowity też choć kto by się przejmował całkowitym. Tylko trójglicerydy mogłyby być mniejsze, za wysokie mogą świadczyć o jakiś zaburzeniach gospodarki tłuszczowej. No ale też bym się tym w ogóle nie przejmował, poziom homocysteiny to istotny wskaźnik. A teścia nie zbadałeś i nadal nie mamy pewności czy jesteś prawdziwym mężczyzną.
Avatar adekwatny do stanu obecnego. To poprzednie foto z przed piętnastu lat mi się opatrzyło. Jeszcze parę dni i wracam z wypiskami, bo faktycznie jakoś tu się "kapciowato" zrobiło ;-DWydawać mogłoby się, że przeszedłeś na wyższy poziom i nie znajdujesz tu dla niego odpowiedniego wsparcia.
Jeśli celujesz w siłę najrozsądniej będzie: 1) zrobić test - nawet jeśli zakwalifikujesz się od razu do poziomu 2 poćwicz przynajmniej tydzień tzw Drugim programem treningowym (strona 41) celem przygotowania ciała do właściwego treningu 2) po owym tygodniu (ew dłużej, jeśli test wypadnie kiepsko) zacznij poziom 2 od wartości jakie masz podane w [...]
[...] żelastwa to nie problem, zależy jeszcze jak się to zrobi. Co do tych fot, które dałeś-faktycznie wcześniej wyglądałeś lepiej...Ale mam wrażenie, że nieco zmniejszył ci się poziom definicji-a za to odpowiada tylko dieta....I ewentualnie tryb życia. Bo to też jest cholernie ważne. Lubisz sobie czasem poimprezować np? I to tak ostro? Albo [...]
ja nawet nie chcialem siegac tak daleko jak chiny.. mi chodzi o to ze nawet w Polsce w ciagu ostatnich kilku lat poziom treningow strasznie sie obnizyl( a zapowiadalalo sie tak dobrze) co do uczniow w chinach to byla tez pewna selekcja uczen automatycznie stawal sie czescia rodziny i nie zawsze wystarczyly pieniadze. Teraz tej selekcji nie ma i [...]
Na tej stronie (http://examine.com/supplements/creatine/) pisze że kreatyna na czczo nic nie powoduje a kreatyna z posiłkiem obniża poziom cukru o 11-12% ale jest to słabo zbadane. Może ktoś zna angielski (i tutaj moja prośba) czy może poszukać więcej informacji w anglojęzycznym necie o "czy kreatyna monohydrat podnosi poziom cukru we krwi?" [...]
Dziewczyny chcecie ćwiczenia na klatę? Przede wszystkim: 1. Wyciskanie sztangi/sztangielek leżąc (poziom i skos) 2. Rozpiętki (poziom i skos) 3. Wyciskanie chwytem wąskim (Początkujący mogą wykonywać te ćwiczenia na maszynach) 4. Pompki Dodatkowo mięsnie piersiowe pracują w takich ćwiczeniach jak: 5. krzyżowanie linek wyciągów 6. przenoszenie [...]
[...] hcg i jechać do 2 tyg po skończeniu clomidu? czy wogole sobie darować ten proviron? W uproszczeniu , jak prolaktynę i estrogen jest w widełkach pomoże to tobie utrzymać poziom estrogenu , w normie, provi wiąże się z SHGB czyli podwyższ poziom wolnego testa w krwi poza :-{tym obniża progesteron , więc ma sens jego stosowanie nie tylko na [...]
[...] Trening: /SFD/Images/2015/12/31/6aed52b3645641259f4c231f8c6521f8.jpg Opis: Menu: Ostatnio jakoś czuję, że obecny poziom kcal jest już niewystarczający. Tak właśnie wczoraj było. Zmęczony wyczerpującym treningiem, zasnąłem ok 21 z córą. Wtedy już byłem po zamknięciu miski. Ok 23,30 [...]
[...] w tygodniu oraz niedzielne interwały. Niestety nie było żadnej wolnej bieżni, więc spróbowałem na orbitreku. Ciężko, myślałem że rozwalę to urządzenie %-). Jeśli chodzi o poziom mojej satysfakcji ze zmęczenia, to nie powiem, lało się ze mnie nawet i zmęczenie było. Tętna nie mierzyłem, ale było dobrze :-)). Zrzut pokazuje biegi, ale oprócz [...]
[...] Najważniejsze co w teście może być . A.M.G- Suplement bardzo fajny . Fajny pomysł żeby upakować aż tyle składników do porcji . Pobudzenie jak dla mnie na wysokim poziomie pozwalające zrywac kafle na silowni przez caly trening. Mrowienie stopniowo mnie opuszczalo co jest normą :D. Skupienie zazwyczaj też było bardzo dobre , może z 2 [...]
synku pozluchaj , j ani emowie aby si edoprowadzac do nadczynnosci ale jezeli ktos ma normalny poziom hormonowa tarczycy ale w dolnej polowie normy i ma przy tym lekkie obrzeki, bol eglowy, mimo diety i cwiczen nie moze schudnac, zatzrymuje wode pod skora, ma sucha skore, troche sie luszczaca, lekka depresje i jesli te objawy nie maja innego [...]
Weasley - AMATORSKA LIGA MMA! Impreza dla amatorow, ludzi ktorzy chca stawiac pierwsze kroki w mma. Stad dosc bezpieczne przepisy, bo i poziom zawodnikow z zalozenia ma byc nizszy. Dla wyjadaczy, dzien wczesniej beda takie imprezy http://www.sfd.pl/temat184525/ Pozdrawiam P.S. Nie zapaskudzaj mi nicka
Sorry, że odświerzam temat, ale nie chcę zakładać nowego. Mam pytanie, czy ktoś z forum brał udział w Amatorskiej lidze MMA. Jeśli tak, to jakie wrażenia ? Jaki poziom, organizacja? Kiedy będą najbliższe zawody ALMMA ??
[...] i chodzilo o fruktoze.Wtedy sie dowiedzialam,ze chodzi o to,ze jest metabolizowana bez udzialu insuliny. Czyli jednak cukrzycy moga jesc fruktoze i sie zatluszczac,ale na poziom cukru we krwi im az tak to nie wplynie ;) ryż surowy nawet by się nie wchłonął Interesujace jest jeszcze pojecie jak "skrobia oporna" "Ziemniaki ugotuj [...]
[...] na wyczyn(stad tylko 2 treningi tygodniowo), - to rowniez twoj poczatek zmagan z zelastwem(wg wielu.to jest wlasciwy wiek) slowem-jestes NOWICJUSZEM. co to oznacza? twoj poziom wytrenowania jest na tak niskim poziomie,ze chloniesz wszystko jak gabka.mowiac jeszcze inaczej:cokolwiek bys nie zrobil,wplynie pozytywnie na twoj organizm,bo zawsze [...]
Hoho, widze ze ktos ma swieza dawke cierpliwosci ;) Po odpowiedzeniu piecio krotnie w przeciagu 2 dni na to samo pytanie, poziom ekscytacji pomoca spada ;) "skoro tak,to trening ktory sobie rozpisalem moze byc? niestety-nie. " Zgadzam sie. "twoim podstawowym celem w tym poczatkowym okresie powinno byc przede wszystkim wyrobienie [...]
[...] bardzo często wałowane dlatego warto sprawdzić badaniami panel lecz skoro tsh było nisko to powinno oznaczać że syntetyk działa i ft3 powinno być wysoko , tylko jaki miałaś poziom można pogdybać warto sprawdzać badaniami bo dawkę może być rózna dla różnych osób , i tak naprawdę mogłaś zblokowac własną produkcję nie dostarczając nic więcej i [...]
[...] coraz więcej uczestników. W roku 2008 wystąpiło, aż 33 zawodniczek i zawodników z całej Polski. Poziom oraz przygotowanie startowe zawodników corocznie jest na wyższym poziomie. W zawodach startowali zarówno zawodnicy utytułowani jak i początkujący. Dla wielu zawodników start w imprezie był początkiem dobrze zapowiadającej się kariery [...]
Szajba - Chasing The White Rabbit
