SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] a sa w Polsce profesjonalisci - STS - od wynikow live.. Po co oszczedzac i robic sobie wstyd ? Nie wspomne juz o transmisji tvp - realizowanej chyba tylko po to by mowic o sponsorze tytularnym. Dobrze ze goscie - Kowalczyk, Malysz, Majewski i mlodsi sportowcy - trzymali poziom. Tymczasem dalej sciskamy kciuki za naszego maratonczyka na trasie ;)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 14:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] eliminacje :) no ale to są wstępne plany i założenia.. Zobaczymy jak to będzie.. generalnie najlepsi np . Mateusz Baron czy też Krzysztof Radzikowski strasznie wyśrubowali poziom polskiego strongmanu i trudno im dorównać.. Z jednej strony świetnie, bo Polska ma dobrych , konkretnych zawodników ale też z drugiej strony lipka, bo dla większości [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2013-08-16 14:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Islmski terroryzm w Europie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prawie się człowiek nic nie dowie do czasu do czasu dadzą coś ze świata,społeczeństwo jest szczęśliwe że może zadzwonić na policje bo w końcu to ich obywatelski obowiązek,poziom tolerancji/przyzwyczajenia do odchyłów innych jest przeogromne(idzie sobie typ,nagle staje w miejscu i zaczyna papę drzeć i piszczeć,reakcja społeczeństwa-brak)poziom [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9805 Data: 2011-01-13 13:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamiru zgadzam się z saib__ - rzeczywiście masz dobry poziom fatu. Ciesze się bo przekonałeś mnie do Xpanda i już wiem za zarzucę w okolicach wakacji. Naprawdę dobra robota.

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 09:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B.I.S. - Burn Intelligent System - zbilansowane w każdej kapsułce bioaktywne składniki łączą swoje możliwości w jeden potężny strumień powodujący niespotykany do tej pory poziom eliminacji tkanki tłuszczowej z organizmu. Tłuszcz nie ma żadnych szans! Sposób użycia: 1 kapsułka 30 – 60 min. przed śniadaniem i 2 kapsułki na 30 [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa,nie jestem adoratorem,tylko pełnym uznania,kolekcjonerem piękna we wszelkich jego przejawach Jeszcze o tym nie pisałem,ale jestem również Twoim fanem.Twój poziom jest niezwykle wysoki.Jestem w pełni usatysfakcjonowany estetyką,którą prezentujesz.Ciężko na to zapracowałaś. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-06-21 15:38:41

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej poziom tescia podnosza laseczki w bikini na slonecznej plazy a na powaznie to suple dzialaja w tym kierunku raczej slabo wiec nie warto inwestowac w tego typu wspomaganie.sam biore caly czas zma apteczne i moze lepiej sie spi i regeneracja lepsza ale zeby w jakims dajacym sie odczuc stopniu podnosily poziom tescia to watpie. podobno na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15484 Data: 2005-12-18 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnim ogniwem sa suplementy (pomijajac suplementy witaminowe i mineraly) kiedys w jakims kulturystycznym przedruku mialem to wszystko opisane - mechanizm podwyzszania poziomu naturalnego testosteronu - generalnie juz sama walka z ciezarem i dieta znacznie zwieksza jego poziom, suplementy sa raczej przereklamowane (opieram sie na wynikach [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15484 Data: 2006-02-15 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drostanolon

    Post
    Doping

    [...] SARVA SYNTEX, który w ulotce nazywa MASTERON sterydem o silnym, antyestrogen nym działaniu. MASTERON jest głównie sterydem androgennym, tak więc kultu rysta może zwiększyć poziom androgenów bez ryzyka zwiększenia poziomu estio genów. Daje to gwałtowna, poprawę twardości i wyrazistości mięśni. Trzeba jednak pamiętać o tym, że MASTERON nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14148 Data: 2003-12-11 00:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 121kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest najsilniejszym bodźcem stymulujący układ nerwowy do rozbudowy i wzmocnienia mięśni nadających kształt i sprężystość sylwetce. Warto również nadmienić, że czym wyższy poziom tkanki tłuszczowej w ustroju to tym większą ilość lipidów można spalić w ciągu danej jednostki czasu, dlatego trzeba brać pod uwagę %BF podczas ustalania kaloryczności [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8465 Data: 2017-07-06 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisząc w dużym uproszczeniu po spożyciu węglowodanów zwiększa się poziom insuliny we krwi, a insulina to hormon który transportuje glukozę do komórek mięśniowych, wątrobowych i tłuszczowych. Insulina również obniża poziom aminokwasów w krwiobiegu z wyjątkiem tryptofanu, dzięki czemu może on swobodnie przenikać do mózgu, z kolei tryptofan to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2017-01-02 15:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila - do sprawdzenia [DO ZNAWCÓW]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Szybicej chyba piszesz niz myslisz wg mnie mozesz robic superserie bo te nie wymagają jakies wieku np 5 lat albo 39 lat. Zobacz zreszta do atlasu jest napisane dla zaawansowanych czyli 2 lata to juz jaki taki poziom powinno sie miec Czy takie poziom osiągnąłes to nie wiem Ale Trening siłowy nie tylko wymaga stazu ale równierz i wieku

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2005-07-06 12:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do mega-testu OLIMP //Massacra 2//

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wglebiam sie, ale widzialem co o jajach. autorze udowodnione jest to naukowo, nie sa to jedynie domysly, u zdrowego czlowika jajka predzej wplyna pozytywnie niz negatywnie na poziom cholesterolu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2009-04-04 09:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formularz zgłoszeniowy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ogogo5 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 187 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ogólny: rok. Po miesięcznej przerwie w czerwcu: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28,5 cm OBWÓD BICEPSU: 37 cm [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12063 Data: 2013-01-27 11:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Pierwszy projekt dobiega końca, a ja nadal jestem głodny przyrostów. Inicjatywa ta pomogła mi wskoczyć kulturystycznie na wyższy poziom i zrobić progres życia, jednak dalej mam ogromne luki w umięśnieniu. Pragnę je wypełnić, a potem podnieść poprzeczkę jeszcze wyżej. Wiem już, że z Waszą pomocą jest to [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12063 Data: 2013-01-27 13:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej zrób badanie poziomu żelaza, ferrytyny Hej, zrobiłem badania przed rozpoczęciem suplementacji żelaza. Tak to wygląda, wysoki poziom żelaza, lecz tylko chwilowy bo poziom ferrytyny leży co znaczy, że mój organizm leci na oparach jeśli chodzi o żelazo dobrze to rozumiem? Na tę chwile zaczne podawać żelazo i dodam do diety więcej produktów z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2023-09-27 08:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, a ja 9maja urodziny Gratki rekordów Co do progresu - widać spory postęp, brawo Obyś dalej trzymał poziom A te kanapki z białego chleba... swoj chłop

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z e3, bo mi bardzo odpowiada. PONIEDZIAŁEK 1. Wyciskanie Leżąc rampa 3 2. High Pull rampa 6 3. Wycisk +, hantle z supinacją rampa 6 4. Wymach boczny rampa 10 5. Rozpiętki poziom rampa 10 6. Prostowanie hantelki nad głową rampa 10 WTOREK 1. Przysiad tylni rampa 3 2. Wiosłowanie nachwytem rampa 6 3. Uginanie leżąc rampa 6 4. Ściąganie drążka [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Wymach boczny rampa 10 T1: 10x7kg / 10x8kg / 10x10kg / 10x11kg Mega skupienie, idealne mind-muscle. Paliło ładnie, teraz 2,5godz po treningu jeszcze czuję 5. Rozpiętki poziom rampa 10 T1: 10x10kg / 10x11kg / 10x11kg / 10x11kg Znów problem z pozajmowanymi hantelkami, ale mimo wszystko 11 też dały popalić. Stosuję tutaj tempo 4 sek [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 00:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołoże 4. Wymach boczny rampa 10 T1: 10x7kg / 10x8kg / 10x10kg / 10x11kg T2: 10x8kg / 10x9kg / 10x10kg / 10x11kg Pompa, palenie ! Bolało wolne opuszczanie. 5. Rozpiętki poziom rampa 10 T1: 10x10kg / 10x11kg / 10x11kg / 10x11kg T2: 10x9kg / 10x11kg / 10x13kg / 10x13kg Coś dziś nie mogłem się na tym skupić i barki mocno czułem, dopiero na [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 00:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)