SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] poprawic, ale mam ograniczone mozliwosci, wiec wcale nie pytam na razie moje obserwacje sa takie: zeby roslo, MUSI byc przysiad tylny, trzeba DUZO jesc, utrzymywac wysoki poziom insuliny i tescia, niski hormonow tarczycy oraz sie nie pierd*lic (chodzi o determinacje oczywiscie ) nie chce sie czy inny powód glownie ten ostatni... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    dokładnie tak jak piszecie panowie, też się z Wami zgadzam lata 50-70 to naprawde było coś, było na co popatrzec i to był poziom... a teraz poprzerastane byki wg mnie Roni z tym bencem nigdy nie powinien wygrac mr. o. od zawsze celem było wybranie zawodnika o sylwetce zbliżonej do ideau, harmonia budowy, kształtów i rozmiaru to była podstawa, a [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 19:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyciskanie Sztangi W Leżeniu Na Ławce Skośnej-Głową W Góre 3x(10,8,8,6)Progresja Rozpiętki Ze Sztangielkami 3x(12,10,10,10) 3 cw po 4 serie styknal Wywal jeden poziom Prostowanie Ramion Na Wyciagu Stojąc 3x(12,12,12) Wyciskanie Francuskie Leżąc Ze Sztangą 3x(12,12,12) Wyciskanie Francuskie Siedząc Ze Sztangielką 3x(12,12,12) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2007-09-18 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko zawyzone estro moze obniżać poziom Fsh ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2020-08-27 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom estradiolu u mnie też znacznie wpływa na libido jak mam 3-4 nawet 5x powyżej normy libido jest kosmos mogę x razy dziennie. A teraz trzymam w połowie normy i jest takie sobie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2020-08-28 10:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i branie na boku dodatkowej dawki czy większej ilosci . Kolejna sprawa to taka że jak zaczniesz cwizcyc i schudniesz oraz poprawi ci się styl życia to twoje samopozucie i poziom testa tez ulegnie poprawie , Jak chodzi o cwczenia siłowe to jak najbardziej warto dać bo siłowe to nie znaczy ze będziesz dzwigal nie wiadomo ile .Głównie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2022-11-12 07:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - temat ogólny

    Post
    Inne dyscypliny

    No i trafia na Ivanovic, transmisja w TVP2 od 12.30. Wydaje mi się, że Polka nie powinna mieć problemów z Serbką, która kiedyś była na szczycie, ale teraz to już nie ten poziom :-) Chociaż to jest tenis kobiecy i tu różne wydarzenia już miały miejsce %-)

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19420 Data: 2013-02-14 08:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - temat ogólny

    Post
    Inne dyscypliny

    to już nie ta Ana co kiedyś :-) przynajmniej jeśli chodzi o poziom tenisa :-))

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19420 Data: 2013-02-14 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z mleka lepsze niż sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cholesterol zawarty w jajkach jest blokowany przez lecytyne i nie ma wplywu n poziom cholesterolu we krwi. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-23 11:48:17

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10545 Data: 2007-04-23 11:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z mleka lepsze niż sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i na dodatek dlugie spozywanie soji obniza poziom testosteronu:-%

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10545 Data: 2007-04-23 12:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Attitude oraz paravol po cyklu z m-drolem a parwvol z novedexem i potem aremedex po samym spawnie i w dwóch przypadkach odblok zadziałał. FOrma została libido na wysokim poziomie bez zmian i bdania po odbloku z wątroby oraz poziomu testa potwierdziły , że wszystko w normie. Jedynie cholesterol był 210 na 200 normy ale to po żarciu tłustym. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14919 Data: 2009-03-20 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 12 - Latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Właściwy poziom wygimnastykowania dostarczą Ci sztuki walki, na karate też się robi pompki, brzuszki, jest tam naprawdę sporo ruchu, a tłuszczu to Ty nie masz, wzrost 150cm, waga 50 kg, to naprawdę idealna proporcja.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2010-02-22 00:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlantic City Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Robert ... cóż ja mogę napisać... nie podobała mi się jego forma. od czołówki odstawał mocno, więc nie wiem skąd te głosy oburzenia co po niektórych. znacznie większy poziom wody podskórnej, mniej docięta góra, no i słaba klatka (takie są fakty, klatka odstaje). Niemniej jednak szacunek za to, że ma odwagę wychodzić na scenę ze światową [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, nie hejtowanie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko zalezy jaki poziom bf ma obecnie, czy jest sucho by robic typowa masowe, czy trzeba sie pilnowac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2013-07-25 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadżety Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    Kolorystyka - to zdecydowanie pierwszy a jak będzie widać poziom tego co nalane to super już wtedy.. bez listków - zdecydowanie bo psują efekt. Koszulka jak najbardziej OK! A może do tego różowo-czarne haki do martwego???? :-D Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-06-23 23:08:54

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 23:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę pomóc znajomej (ok.50lat), która chce schudnąć w zmianie diety na zdrowszą. Ma hashimoto i podwyższony poziom kwasu moczowego? Przyjmuje euthyrox i leki na obniżenie kwasu moczowego. Endokrynolog zaleciła unikać mięsa. W internecie znalazłam, że przy podwyższonym poziomie kwasu moczowego należy unikać puryn (mięsa, strączków, tłustych ryb, [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 14:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno cholesterol w rozbiciu i trzustka czyli TSH ft3 ft4 aTPO, poziom cukru , insulina

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 13:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Zdrowe Nawyki 86 kg > 70 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. 2g bialka, 1g fatu, reszta wegli i raczje bym dal staly poziom bez cudowania, w zaleznosci od tego co dalej, mozna podbijac wegle w DT, kalorie sa juz bardzo nisko, wrecz glodowo, wiec nie ma co obnizac. 2.z podstawowych badan krwi nie wyjdzie czy masz nietolerancje. na pewno mozna wykonac proby watrobowe, czy zobaczyc czy nie jest to posrednio [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2021-02-15 10:43:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinnaś robić górę, przede wsszystkim to, co najmniejsze - kl.p. i ręce. W te dni zaczynasz trening od góry, a kończysz na nogach, z tym, że wtedy musisz uzupełniać poziom glikogenu w mięśniach, żeby 'góra' się nie raczyła czasem zmniejszyć . Potrzebne więc będą węglowodany po treningu z niewielką ilością białka, i posiłek potreningowy [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 21:58:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kulturystyce, ale ona zawsze chciała być okrągła, a nie sękata . Biega maratony, a mięśnie nie odpuszczają. Prawdopodobnie ma dużą tolerancję organizmu na wysiłek (niski poziom stresu), dlatego nie powstaje u niej kortyzol, odpowiedzialny za rozpad białek mięśniowych na rzecz neoglukogenezy (raz dostała niedocukrzenia gdy biegliśmy razem [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)