SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Adaptogeny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zewnętrznego środowiska jak; chłód, upał, pragnienie, głód, infekcja, promieniowanie jonizujące, niedostatek tlenu (hipoksja), duży wysiłek fizyczny, oraz inne. Podnosząc poziom przystosowania organizmu do dużego wysiłku fizycznego, adaptogeny sprzyjają wzrostowi osiągnięć sportowych. Zwiększają siłę mięśni i w dużym stopniu wytrzymałość. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8312 Data: 2011-11-19 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -PREMIERA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] energetycznym, niezbędnym do generowania impulsu siłowego podczas treningu i stymulowania anabolizmu białek mięśniowych w warunkach spoczynkowych. Od jego, aktualnego poziomu w komórkach mięśniowych zawsze, ostatecznie zależy zdolność mięśni do pokonywania ciężarów i powiększania masy. Większość ATP do przebiegu tych procesów może [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13733 Data: 2005-03-30 17:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BUDOWAC MASE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] martwy ciąg, podciąganie na drążku, podciąganie drążka wyciągu bloczkowego w siadzie, wiosłowanie sztangą w opadzie przodem. Klatka piersiowa: wyciskanie sztangi na poziomej i skośnej ławce, tzw. rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce (poziomej i skośnej). Nogi: przysiady ze sztangą, wyciskanie nogami na maszynach, martwy ciąg z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2004-03-13 15:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAT-Testrol !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nic na jego temat oprocz tego co ponizej...Prosze o konkretne odpowiedzi kto jadl to i jakich efektow sie pozna spodziewac... Opis: Co to za produkt Suplement podnoszący poziom testosteronu Krótka charakterystyka -Podnosi poziom testosteronu -Zwieksza siłę i masę mięśniową -Podnosi libido -Poprawia wytrzymałość -Zwiększa poziom wolnego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2008-07-26 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest regulatorem czynności układu nerwowego i jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania mózgu. Sportowcy stosujący dietę wysokobiałkową muszą zadbać o odpowiedni poziom pirydoksyny w organizmie. Niedobór witaminy B6, podobnie jak B5, zaburza proces produkcji energii z glikogenu. Kwas Foliowy (Folian) – wspólnie z wit. B12 wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2012-06-29 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -NEWS!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] energetycznym, niezbędnym do generowania impulsu siłowego podczas treningu i stymulowania anabolizmu białek mięśniowych w warunkach spoczynkowych. Od jego, aktualnego poziomu w komórkach mięśniowych zawsze, ostatecznie zależy zdolność mięśni do pokonywania ciężarów i powiększania masy. Większość ATP do przebiegu tych procesów może [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12144 Data: 2005-03-30 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak często stosować oszukane posiłki??? Myślę, że 1-2 razy w tygodniu i absolutnie nie więcej, ilość tych posiłków jest również determinowana naszym obecnym procentowym poziomem tłuszczu w organizmie. Im ten poziom wyższy tym mniej wolnych posiłków im mamy mniej tłuszczu w organizmie tym oszukane posiłki powinny być spożywane częściej. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:58:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] pojawiło się po aferze z Floydem Landisem, który wygrał tegoroczny Tour de France dzięki swojej nieprawdopodobnej jeździe na 17. etapie wyścigu. Wykryto u niego podwyższony poziom testosteronu. Landis zaprzeczył, że stosował jakiekolwiek substancje dopingujące. Niektórzy czołowi badacze testosteronu wcale nie są przekonani, że może on faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2008-07-19 14:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - GH turbo

    Temat
    Trec

    [...] kompozycję aminokwasów, które wspomagają produkcję somatotropiny – ludzkiego hormonu wzrostu (Human Growth Hormon). U zawodników oraz u osób aktywnych utrzymanie wysokiego poziomu tego endogennego hormonu jest niezwykle ważne dla zachowania wysokiej formy sportowej. Somatotropina zwiększa przyrost czystej masy mięśniowej, redukuje podskórne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8682 Data: 2012-06-29 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRIENT TIMING

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zawody (głównie dyscyplin wytrzymałościowych) była tak komponowana aby maksymalnie zgromadzić glikogen w mięśniach i wątrobie. Spadek ilości glikogenu powoduje: spadek poziomu cukru we krwi w trakcie trwania wysiłku fizycznego - mniejsza wydolność organizmu, zwiększony katabolizm tkanki mięśniowej oraz immunosupresję - większą podatność na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-07-03 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeciwstawić się jesieni? [ART KONKURSOWY]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo powszechnymi) -dawkę zawsze dobieramy w zależności od stopnia niedoboru (warto po prostu przejść się do laba i wykonać badanie metabolitu 25-OH) -60-80 ng/ml to poziom do którego powinniśmy dążyć NLPZ-y (np. IBUPROFEN, ASPIRYNA), PARACETAMOL -jest to bardzo popularna grupa leków stosowana w celach redukcji bólu, gorączki -warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2018-10-21 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTO PRZECZYTAĆ!!!

    Temat
    Doping

    [...] w czasie cyklu sterydowego. Tylko częściowo jest to prawda. Prawdą jest, że po odstawieniu sterydów siła i masa mięśniowa ci spadną, ale z pewnością nie spadnie ci do poziomu, na jakim były przed rozpoczęciem cyklu. Zawsze będziesz te kilka kilo mięśni i kilkanaście kilogramów więcej na sztandze do przodu. Jeśli podczas koksowania masa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6339 Data: 2003-04-28 12:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu może być spowodowany podniesionym poziomem estrogenów w organiźmie mężczyzny. Oba te hormony mają ścisły związek ze sobą i poziom jednego zależy od drugiego. Tak, więc obniżenie poziomu estrogenów, powoduje podniesienie poziomu testosteronu. Mężczyzn z wysokim poziomem estrgenów dzielimy zasadniczo na 2 grupy. Pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporność insulinowa- co to takiego? Insulina jest dla organizmu bardzo ważnym hormonem. Jej podstawowa funkcja to utrzymanie właściwego poziomu glukozy we krwi (a dokładniej zmniejszanie jej stężenia). Jest produkowana w tzw. komórkach beta trzustki w odpowiedzi na wzrost poziomu glukozy we krwi (jak ma to miejsce po spożyciu posiłku). Stamtąd [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14958 Data: 2010-11-19 13:50:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Podwyższenie poziomu testosteronu w wyniku zażywania pierwiastków chelatowanych Poszukiwania bezpiecznych metod zwiększenia poziomu testosteronu w surowicy krwi doprowadziły do odkrycia ścisłej zależności między zwiększaniem produkcji anabolicznych hormonów (testosteronu, hormonu wzrostu oraz IGF-1) a długością oraz jakością snu. Okazało się, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12276 Data: 2008-04-14 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liscie prawdopodobnie niezbednych elementow dla roslin,zwierzat i ludzi. Z punktu widzenia biochemii,wanad dziala hamujaco na grupe enzymow,lacznie z tymi,ktore kontroluja poziom plynu oraz elektrolitu wewnatrz komorek,a takze tymi,ktore uczestnicza w rozpadzie glukozy i glikogenu dla uzyskania energii.Istnieja rowniez dowody,ktore wskazywalyby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2006-08-08 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ludzi i opróżnić ich kieszenie. To co się stało w zależało od pewnego ważnego punktu w historii Chin.. Rząd komunistyczny zadecydował, ze kraj nigdy nie osiągnie wyższego poziomu, jeżeli ludzie będą dalej wierzyli w stara tradycyjną kulturę. Od tego momentu (koniec lat 60) rząd zdecydował, że jeżeli kraj chce posuwać się naprzód muszą zacząć [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2003-05-03 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu- ciche niebezpieczeństwo...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu. 5. Układ sercowo-naczyniowy Nadciśnienie, przedwczesne zwapnienie, choroby naczyń krwionośnych, nieprawidłowe ukrwienie rąk i nóg, zawroty głowy, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa piramida żywienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka. Tłuszcz ryb morskich dostarcza kwasów omega-3 - poprawiają pracę mózgu, chronią przed chorobami serca i krążenia, zapobiegają zakrzepom i zatorom, obniżają poziom cholesterolu i regulują poziom trójglicerydów we krwi, są dobre dla oczu i kości, hamują rozwój komórek nowotworowych. Najlepsze są piersi indyka lub kurczaka bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-10-28 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn - Wasze Opinie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] W momencie wprowadzenia cieczy zachodzi przemiana w kreatyninę. Kreatynina jest substancją powstającą podczas przemian metabolicznych zachodzących w mięśniach. Podwyższony poziom kreatyniny może powodować szereg negatywnych skutków ubocznych, między innymi skurcze i wzdęcia żołądka, biegunkę, zatrzymywanie wody, odwodnienie, bóle głowy, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19282 Data: 2005-11-07 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)