SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] tak naprawdę w przypadku diety kulturystycznej ma to małe znaczenie. IG ma tez znaczenie - ale duze znaczenie ma ladunek glikemiczny nie zawsze IG idzie w parze ze wzrostem poziomu insuliny (duze ig duzy skok insuliny) Jak wiadomo tluszcz/blonnik - o czym z reszta napisales - obniza IG posilku - co nie musi w cale swiadczyc o tym ze obiza poziom [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 14:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] arbuza ktory ma Ig ~75 i 100g ryzu - ktory ma ig tez okolo 70 odpowiedz insulinowa nie bedzie taka sama gdyz arbuz ma tylko kilka gram wegli (4%) - a ryz ma ich az 70% wiec poziom cuklru nie wzrosnie az tak bardzo u grupy jedzacej arbuza - jak u grupy jedzacej ryz co do indeksu insulinowego to szkoda ze nie zbyt wiele info na ten temat o ile sie [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do czego sa Ci wegle potrzebne rano? nie dla kazdego - ale gdy ma sie spory bf? po to zeby podnisc poziom insuliny? po to aby zahamowac lipolize(spalanie fatu)? po to aby nasilic lipogeneze (tworzenie nowej tkanki tluszczowej)? tia - wegle nie dosc ze w na sniadanie to jeszcze w kazdym kolejnym posilku - najlpiej w polaczeniu z jakims owocem nie [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 13:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD - propozycje jadłospisów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do oliwy, to zawiera ona nienasycone kwasy tłuszczowe obniżające poziom cholesterolu. I to by było ok, ale pod wpływem wysokiej temperatury zamieniają się one w szkodliwe kwasy nasycone. Daltego często zastąpuje się ją olejem rzepakowym, ponieważ w trakcie smażenia obecne w nim nienasycone kwasy tłuszczowe nie ulegają przekształceniu. A co do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11704 Data: 2005-09-14 09:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podane było z tłuszczami wtedy wchłanianie leku jest dużo lepsze. Ważne jest również dobranie dawki i utrzymanie regularności stosowania w taki sposób aby utrzymać poziom estradiolu w normie jeżeli na tym ci zależy. Przykładowo ja muszę brać jedną tabletkę co drugi dzień i poziom estradiolu utrzymuje w granicach 60-70. Ale to tylko mój [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2023-10-17 17:42:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wzrost a sztuki walki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po pierwsze z bardzo dobrych zawodników poniżej 180 cm wzrostu są to : Ramon Dekkers,Buakaw Por Pramuk,Andy Souwer,Charles Bennet a po drugie na poziomie zawodowym? na początku masz poziom amatorski poziom zawodowy to jest jak ci płacą za każdą walkę Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2009-12-20 12:08:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-12-20 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: prosze o porady >o boldku piszą że podnosi poziom czerwonych krwinek i azotu więc byłoby ok No bo oczywiście EPO za drogie prosze o pomoc Zmieniony przez - Biegacz123 w dniu 2012-10-03 14:57:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2012-10-03 10:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piccaso zapewne mnasz racje. zenada ze lesnar prezentujacy sredni poziom dostaje pół bańki za walke. Daleko mu do fedora, noga czy nawet Tima silvi. mysle ze nog dostal podobna albo nawet mniejsza kase za walke o tymczasowy pas hw ufc ( jezeli ktos ma dane to pisac). nie dziwie sie ze fiedzia odrzucił kontrakt. pewnie oferowali mu za walke po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 15:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC TRIBULON 15 LAT POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    MAM GINEKOMASTIE, BYŁEM U ENDOKRYNOLOGA NA BADANIACH I MAM ZANIŻONY POZIOM TESTOSTERONU ALE ZA TO DUŻO ESTROGENÓW. POWIEDZIELI MI, ŻE GDYBYM ZWIĘKSZYŁ POZIOM TESTO TO GINO DAŁO BY SIĘ ZMNIEJSZYĆ.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-11-30 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] duzo jak powinienem. waga byla stabilna 97,8kg a teraz spada z dnia na dzien, normalnie dodawalbym kalorii ale wiem ze to normalna reakcja na powrot do treningow i diety. poziom kcal jest dobry i z czasem bedzie przynosił efekty. mam nadzieje ze peknie ta stówa na czczo w koncu. pewnie wode gubie i glikogen? bo nie pilem wystarczajaco a teraz [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa regeneracjim libido na to mozesz liczyć, co do testosteronu, moż np u Ciebie szwankować poziom witaminy D, złe odżywianie i poziom będzie słaby

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2021-06-12 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.11.2016 DT Wizyta u endo była okej, siedziałam z dobre 30 min. Dostałam skierowanie na odział ginekologiczno - endokrynologiczny. Podwyższony poziom androgenów (niby w normie, ale w górnej granicy), najbardziej chodzi jej o 17 OH progesteron, że jest mocno powyżej, chce wykluczyć choroby nadnerczy i zespół sądzę, że chodziło o Cushinga, jakoś [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 19:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszy fakt, że się podobało, mam nadzieję że w przyszłym roku będzie więcej chętnych, dzięki że przyjechaliście i podnieśliście poziom tej konkurencji, podium naprawdę z najlepszymi wynikami w Polsce? To super Jest moc! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8887 Data: 2016-10-09 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być w końcu FIT...

    Post
    Ladies SFD

    [...] w pracy bez przerwy sie mnie pytają, czy wszystko w porządku, czy nie jestem jakoś powaznie chora, bo źle wyglądam. Myślę, że żelazo po porodzie nie wróciło na własciwy poziom, bo od wielu miesięcy dzien w dzień towarzyszy mi permanentne zmęczenie i kompletny brak koncentracji. Może to dziedziczne, bo moja mama tez ma problemy z żelazem i po [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2013-12-21 16:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie Nasycenia kreatyną.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    posrednio mozna by bylo sprawdzic na podstawie ilosci wydalanej kreatyny. tylko bys musial znac wartosci wyjsciowe. zrobic badanie moczu przed cyklem w trakcie i pod koniec. wtedy bys wiedzial np ze pod koniec osiaga taki i taki poziom, i wtedy na tej podstawie w trakcie cyklu bys mogl ocenic czy w organizmie osiagnela juz poziom max.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-01-16 09:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales spoko, tylko jeszcze nie ten poziom. na razie jestem zadowolona, ze tam jest wyjatkowo ciut tej kaszy (bylam b glodna) a nie pol milki. na tym etapie nie robie jeszcze apteki, choc obiecuje poprawe i trzymanie sie ostatniego bialkowego Oblino to wyciagam majciochy moze zainwestuje w caly komplet gorset zmniejszajacy o rozmiar? a powiedz [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jest przydatna w wielu wypadkach, zwlaszcza gdy ktos chce zejsc nisko z tluszczem to optowałabym za zmiana, jest mniej kontrowersyjna. jak liczyłam wczesniej to twoj poziom ponizej ktorego nie powinnas schodzic kalorycznie to ok 1400kcal wiec zapas jest. Mozna by rzeczywiscie, tak jak myślałyśmy na poczatku zrobic, to Carb Cycling ale [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 12:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej, bf jest w granicy 40% . Trzeba zmienić nawyki żywieniowe, bo chodzi tez o zdrowie . Taki poziom fatu może wiele złego zrobić,pomijając wygląd który tez jest zły.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2022-05-18 06:49:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lipidogram i jonogram

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    lipidogram - zestaw wyników badań , w tym poziom cholesterolu we krwi, frakcji cholesterolu LDL i HDL oraz poziom triglicerydów jonogram - służy do oceny zawartości elektrolitów w osoczu (sód, potas, wapń, magnez, chlorki, fosforany)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2017-09-28 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tutaj zajmujemy się tematyką sportową, jak o takie sprawy się pytasz na forum sportowym, to w policji musi być wysoki poziom IQ, na pewno jak się przeniesiesz to poziom IQ w obecnej jednostce się podniesie %-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2014-02-04 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)