...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK: 37
2. WAGA: 105
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 129
-udo:
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 200g
-węglowodany: 365g
-tłuszcz: 80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 29
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: b. Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia, porost włosów na ciele
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3700kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiady:
2. WAGA: 105
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 129
-udo:
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 200g
-węglowodany: 365g
-tłuszcz: 80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 29
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: b. Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia, porost włosów na ciele
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3700kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiady:
...
Napisał(a)
Bierz jak ci prościej zakładając że masz 2 inj w tyg I 2 razy bierzesz exe to brał bym z inj jak 3 razy to w stale dni
Bez większej różnicy
Bez większej różnicy
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
J/w plus bierz z posilkiem bogatym w tluszcze
1
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Ja jem zawsze do strzała i na noc z posiłkiem ;) wygodniej bo nie zapominasz bo jest jedno przy drugim ;)
2
S ex
A lkohol
A naboliki
...
Napisał(a)
Ogólnie nie ma większego znaczenia tylko trzeba zwrócić uwagę na to żeby faktycznie podane było z tłuszczami wtedy wchłanianie leku jest dużo lepsze. Ważne jest również dobranie dawki i utrzymanie regularności stosowania w taki sposób aby utrzymać poziom estradiolu w normie jeżeli na tym ci zależy. Przykładowo ja muszę brać jedną tabletkę co drugi dzień i poziom estradiolu utrzymuje w granicach 60-70. Ale to tylko mój przypadek ja dość mocno aromatyzuje więc tutaj dawkowanie pode mnie jest dobrane odpowiednio
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły