SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] że się jeszcze dopytam, czy dobrze zrozumiałem. Dawki kliniczne SAA są tak dopasowane, aby u osoby cierpiącej na niedobór testosteronu, ten hormon uzupełnić i wyrównac jego poziom, do poziomu osoby zdrowej. Jeżeli więc wprowadzimy lek do organizmu osoby zdrowej mającej poziom teścia ->X, wówczas miałby on teoretycznie przez jakiś czas 2X, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2010-06-06 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co znaczy że nie buduję mięśni. No ale do rzeczy, tauryna ma bardzo dużo właściwości. Jedną z nich jest działanie anty kataboliczne aczkolwiek, nie jest ono na poziomie BCAA aczkolwiek, wspomaga, tauryna hamuje uwalnianie hormonu przysadkowego, ACTH a co za tym idzie, zostaje wyprodukowanych mniej hormonów katabolicznych. Tauryna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS KOBIECY

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bo ja tak a wracając do tematu tym razem boksu kobiecego dlaczego odradzasz boks zawodowy? IDA właśnie wybierz boks zawodowy! masz w kraju dwie mistrzynie Rylik i Guzowską poziom kobiet w tej dyscyplinie jest marny nasze "gwiazdy" walczą tylko z cieniarami więc masz droge otwarta dla kariery. 18 miesięcy mądrego treningu bo na tyle [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7907 Data: 2002-04-28 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    [...] cie prawdopodobnie masz otylosc brzuszna ( domniemam) a ten rodzaj otylosci zwieksza insuline i odpowiedz na glucoze. Otylosc (szczegolnie brzuszna) ma znaczacy wplyw na poziom estrogenu.(kobiety maja wyzszy poziom estrogenu dla tego latwiej im sie gromadzi tluszcz i maja go wiecej) , a estrogen sam wplywa na poziom testosteronu.W tym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2021-06-18 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    Łokurva - to jest NIC FLEX, uwierz }:-( Z własnego podwórka, AUTENTYCZNE TEKSTY: "Ty masz ujemny poziom tłuszczu!" (pani instruktor do chłopaka kilkunastoletniego) "Musisz robić aeroby 40 minut po treningu!" (do anorektyka, 60 kg, kilkunastoletniego) "A teraz robimy wyciskanie w dół" (o fazie ekscentrycznej wyciskania) "W trakcie martwego ciągu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15987 Data: 2012-05-09 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczową, co jest raczej wyjątkowo u mnie > niewskazane. Otłuszczasz się najprawdopodobniej w wyniku nadmiaru kalorii i niewłaściwego "zarządzania" swym poziomem cukru we krwi / insuliny a nie w wyniku spożycia węglowodanów. Żaden makronutrient sam z siebie nie powoduje otłuszczania, otłuszczanie powoduje nadmiar - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2004-11-19 10:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PT dół + reszta / podstawy / 5-8 pow. tydzień 2-4-6 tak samo ale na innych zestawach ćwiczeń tydzień 7 regenerka PONIEDZIALEK 1 1: do wyboru: brama lub wyc sztangielek poziom 4*12 2: ława skos 4*15 3: drazek szeroko 4*12 4: wiosłowanie oburacz odkładajac szange na ławę 4*15 5:SKLADANKA na bary : bez przerwy -unoszenie bokiem w opadzie 15p [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morwa biała, a robienie masy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodzi o to, że mam za niski poziom tkanki tłuszczowej i szkodzi to mojemu zdrowiu. Od zawsze mam niski poziom tkanki tłuszczowej, ale przez to, że ćwiczę już przeszło rok jest bardzo niski (13%). Przez to straciłam miesiączkę i lekarz powiedział mi, że jak tkanka tłuszczowa się zwiększy to powinno wszystko wrócić do normy. Jestem też chora [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2017-09-03 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... Mozesz se mowic Nog najlepszy bo mial ciezkie zycie, idac tym schematem mozesz mowic ze najlepszy był każdy fajter bo zwykle nie zostaje sie nim z przypadku na takim poziomie ... Umiejetności Fedor>reszta świata :) warunki w HW Fedorpoziom agresji i chęci do walki, skilla w swojej dziedzinie, wlaki z każdym możliwym [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale Fedor nigdy nie był najlepszym grapplerem/zapaśnikiem czy strikerem takie są fakty. Wszyscy trenowali w USA/Brazylii z najlepszymi a Fedor w Rosji.. to jest inny poziom tam-sparingpartnerów/trenerów i ogólnego przygotowania do walki. To Fedor stał w miejscu a inni szli do przodu.. Michał Materla sam mówił jaka jest różnica w [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tchp jaki poziom }:-( miałem dac zdjęcie i zaniżyć poziom troche tam po ładowaniu, ale teraz to jak dam zdjęcie to mnie z błotem zmieszają taka przepaść:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ciamciaramcia + [FOTO]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uda. Musisz uważać by sobie krzywdy przy tym nie zrobić. 8-12 5 Łydki na maszynie. 12-25 5 Cardio: 30 minut chodzenia po bieżni, po silce należy zrobić cardio, gdyż poziom glikogenu jest wtedy niski, dzięki temu latwiej spalamy tluszcz. Środa: Klatka Ćwiczenie: Liczba powtórzeń Liczba Serii wyciskanie sztangi na ławeczce (kąt 180 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2012-07-06 16:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **********DO WYWALENIA**********

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z sztangą na barkach 3s 12x10x8 Wspięcia na palcach 2s 18x16x14 Plecy:Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 12x12x10 Martwy ciąg 2s 20x20x20 Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s 12x10x8 Barki:Wyciskanie sztangi z klatki/zza karku 3s 12x12x10 Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 3s 12x12x10 Czwartek A [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-01-24 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o zmeirzchu potrzebowali najwiecej testosteronu.Najmniej zas jest wieczorem gdyz wtedy byl spokojniejszy czas np. na refleksje Dobrze zlozony trening powoduje podniesienie poziomu testosteronu.Do 40 min poziom jego rosnie i po 1h zaczyna powoli opadac, przy czym trening powinien obfitowac w cwiczenia zlozone jak martwy ciag, wycisk na plaskiej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2004-04-22 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasycenie monohydratem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tych metod ma swoje za i przeciw. Najlpeszym sposobem jest metoda prob i blędow - jesli nie dzialają na Ciebie dawki rzedu 5g - moze to znaczyc ze nadal masz zbyt maly poziom kreatyny wiec rozwiazaniem moze byc (ale nie musi!) zrobienie nastepnym razem fazy ładowania. Jednakze badania pokazazuja ze stosując fazę ładowania - szybciej osiąga [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2011-08-17 11:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ABS II z tego co zauważyłem jest podzielony na poziomy. Przykładowo, Poziom 1 wykonuje w Poniedziałek, poziom 2 we wtorek, poziom 3 w Piątek? Czy jak to sie wykonuje :) ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-01-27 20:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Wystawiłem na sprzedaż: Janek Fornalczyk (22896018) Lat 32, zadowalający stan formy, lekko kontuzjowany (zdolny do gry) Jest kontrowersyjny, opanowany i nieuczciwy Poziom doświadczenia słaby, przywódca słaby. Specjalność: nieprzewidywalny Narodowość: Polska Wskaźnik TSI: 400 Pensja: 2 240 złoty/tydzień Właściciel: Naftówa Kartek: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] juz excellentem. Poza tym 17 letni bramkarz przy solidnym trenerze i w moim przypadku 7 trenerach bramkarzy oraz 100% skutecznosci zdobywa czesto (ale nie zawsze) nastepny poziom po 4 tygodniach. W excellu prowadze dokladne sprawozdania z treningu : Pierwsza kolumna to data treningu, pozniej wartosc w zlotokach (kiedys nie bylo TSI), nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    No i w PP do przodu moje statsy: THE_GODFATHER Poziom formacji i ocena graczy Postawa: Normalne spotkanie Taktyka: normalny Poziom taktyki: --- Pomoc: solidny (stare) Prawa obrona: solidny (stare) Środek obrony: znakomity (stare) Lewa obrona: olśniewający (stare) Prawy atak: słaby (stare) Środkowy atak: olśniewający (stare) Lewy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 11:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    To wszystko wyjaśnia. Ja przegrałem w Pucharze po karnych. RedPradnik - Fc Wal 5 - 8 0-1 Zygfryd Wawro (13) 0-2 Melvin Karlsson (24) 1-2 Radosz Seweryn (56) 1-3 Jan Kosierkiewicz (59) 2-3 Jan Myszka (61) 3-3 Jan Myszka (62) POSIADANIE 58% 42% 64% 36% RedPradnik Poziom formacji i ocena graczy Postawa: Normalne spotkanie Taktyka: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)