SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] do moderatorów (pełna bieda) Czy brak rosnących partii mięśni może być spowodowany niedopiętą dietą? Zacznij używać wyszukiwarki. Czytaj,czytaj i jeszcze raz czytaj,bo poziom Twoich pytań sięga parkietu. Kolejny mądry. Skoro pytam to można odpowiedzieć. Każdego byście odsyłali do google i wyszukiwarki? Trochę rozumu do tej pustej głowy. Czy [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo oboje prezentuja dobry poziom jak na dzisiejsze czasy. Sam nie wiem jak obstawiac ta walke, niby buki stawiaja, ze Haye wygra, ale roznie to moze byc. Walka na Polsacie Sport od 19 do 24, o 18 zaczyna sie studio. Licze na wielkie emocje.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 14:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nr 1 i 4 stoję na luzie. Na fotce nr 2 i 3 - wdech i napięty brzuch. Nie powinno to wyglądać tak, że jak stoję na luzie to wtedy widać kaloryfer? Z moich wyliczeń wynika że poziom tkanki tłuszczowej to 8-9 %. Aktualna waga to 77 kg. Pas: 81-82 cm na luzie - dalej wydaje mi się wydęty. Na początku założenia tego wątku w pasie było 85,5 cm, waga [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2016-08-18 15:22:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co myślisz, mogło to mieć związek z dodaniem cynku i magnezu? FT4 , norma od do FT3 , norma od do FT4 84.62% FT3 48.92% Mnie tutaj bardziej martwi FT3. Warto byś zbadaał poziom żelaza, ferrytryny, d3 i b12, próby wątrobowe, kortyzol. W ft4 powinno być minimum 50%, zaś w ft3 raczej około 70% U ciebie jest na odwrót. ALe taki stan to może być [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2016-10-10 20:11:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70% naszej odporności. W pszenicy zawarta jest Aglutynina, która wpływa na przepuszczalność jelit. Kluczem w tym całym procesie jest zonulina: gdy zjemy gluten, jej poziom wzrasta, co za tym idzie ? Jelita stają się nieszczelne, a u osób z predyspozycjami genetycznymi ten proces może doprowadzić do powstania stanów zapalnych i chorób [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2016-12-23 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Hashimoto powinna być między 50-80 im wyżej tym lepiej, też gdzieś czytałem i pokrywa się to co ona mówi. U mnie Wit D3-53. Co o tym sądzicie? Tak samo ferrytyny, optymalny poziom przy Hashi 90-110. U mnie 73. Czy jest na forum jakiś blog, w którym osoba choruje na Hashimoto i wkleja przepisy bez gluta? Na internetach są różne cuda, ale czy tu [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2017-01-07 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ciągle się redukuję

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez własną głupotę... mniejsza o to. Na początku gdy zaczęłam sie prawidłowo odzywiać przytylam i to dużo... Zanim gospodarka wodna, hormonalna etc osiągnęła wlasciwy poziom ( naprawa ) zajęło mi to około 6 miesięcy... dzis jestem w stanie modyfikowac moje ciało w zaldwie kilka tygodni. Nie mówię tu o wielkich zmianach np przyrost suchej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2015-01-02 21:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapasach, Brown za bardzo się podpalił. Za to RDA zrobił chyba najlepsze odebranie pasa w historii, świetna walka, odporność na ciosy, szybkość determinacja, wszystko było o poziom wyżej niż u Pettisa, który spokorniał przy wywiadzie z Roganem. Reem pozytywnie, tak właśnie widziałem tą walkę tylko stawiałem na skończenie w 3 rundzie po ciosach na [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2015-03-15 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mierze rzut monetą taka prawda. Więc jak masz coś do mnie to napisz to przynajmniej z sensem, nie wiem jakieś argumenty albo zarzuty a nie marne prowokacje. To był 100% poziom żenady. zobaczymy co pokaże teraz Belfort bez legalnej TRT. Nie przesadzajmy, Cain z JDSem w podobnym tempie miał walkę co RDA z Pettisem a to przecież różnica 4 wag w [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2015-03-18 14:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wykańczam resztki z...15kg zapasu rx gold dałem fotkę, chaczyk dawaj swoją bo na razie poziom słaby, a z tego co pamiętam kiedyś było za***iście. pzdr/

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 15:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mamy bardzo dobrą średnią km dzień - prawie 100km, jak poziom konkursu utrzyma się pomyślimy nad kolejnymi edycjami - może długofalowo - rywalizujemy do czas osiągnięcia 1 obwodu Ziemi przez grupę? jeżeli startowalibyśmy w styczniu 2012 do końca świata chyba zdążymy? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-03 22:43:01

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 22:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po dzisiejszym marszobiegu (oja*******ęwszystkomnieboli) uważam, że ze względu na poziom konkursu należy poprzeczkę minimalnej prędkości podnieść do 9 km/h .

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 08:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10 dni i przekroczone 1000km, wiec chyba poziom dobry ja do konca tygodnia 2x dziennie zamierzam zasuwac, a pozniej 2 dni przerwy bo trzeba pracy wkoncu szukac

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening na plaży/hali. W planach mam zamówić koncentrat izotonika Ionto Vitamin Drink liquid 2l=86zł + kofeina w tabletkach bo czasem mam problem zeby wejśc na odpowiedni poziom konentracji na trenignu. 113,00 zł tyle mi wyszło za te 3 towary, co mogę jeszcze zamówić żeby mi się przydało a nie kupię bezcelowo. Myślałem o BCAA ale mam jeszcze w [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem, widziałem , dłoń uścisnąłem :-D TEz bym chciał tak wygladac majać 19 lat ? :-) Ale poziom masakryczny, nie mniej jednak gratulacje, forma chyba lepsza od tej w Sopocie :). Smacznego :-P

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 17:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bdb forma :-)) ale poziom był bardzo wysoki

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 23:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał - Ja to się grubo zastanawiam nad tym jaki będzie poziom na pierwszych zawodach czyli debiutach ;) Coś czuję, że może być gruuuuubo. Bartek - wiem, że Adaśko nie uznaje czitów ale wiem również, że jesteśmy tylko ludźmi i czasem możemy mieć gorsze chwile. No chyba, że ktoś po prostu nie lubi słodyczy tak jak nasza Iwona - wtedy ma nieco ' z [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chwilę obecną urosłeś - po redukcji na pewno nie zmieni się to o 180 stopni. Nie jesteś zalany ja świnia by podejrzewać, że rośnie tylko poziom fatu czy wody.

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 21:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 15x50kg 12x22kg / 12x22kg / 12x22kg / 12x22kg hantle, a na dobicie jedna seria sztangą 12x22kg / 12x22kg / 12x22kg / 12x22kg hantle młotkowo 3.MDS rozpiętki skos 45*/30*/poziom 3-4x12 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg 4.Francuz hantlami 4x12 12x12kg / 12x12kg / [...]

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 23:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marian w dt i dnt taki sam poziom fatu trzymasz?

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 23:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)