poziom

Snake126, tak jak napisałem, mam dość niski poziom tkanki tłuszczowej, a z wyglądu ludzie dają mi ok. 70 kg. Co do kalorii - no właśnie 1900 kcal, to już maksymalny niż i niżej nie mam zamiaru schodzić, a wręcz przeciwnie, chcę już wychodzić na plus kaloryczny ok. 100-200 kcal, czyli na ok. 2500-2600 kcal. Co do stacków, to czytałem, że trec [...]

Jak masz ciągle ten sam poziom i dobrze się czujesz to zostaw skup się na prolaktynie teraz bardziej bo ona jak ci wyskoczy poza skalę będzie powodować problemy.

[...] Kluby rzadko kiedy mają sponsorów, Zrzeszenie też żadnej kasy od państwa nie dostaje nie dostaje. Wiadomo, że fajnie by było tylko jeść, spać i trenować - i wtedy wyniki i poziom byłyby na pewno dużo lepsze. Ale za coś trzeba jeść, gdzieś trzeba spać i mieć za co opłacić treningi - a ponieważ kasy nikt nie daje, to trzeba pracować - i w tym [...]

[...] jesteście rewelacyjni. REWELACYJNA WALKA. Nie dużo barkowało. Pieprzenie głupot. Organizacja PZMT obecnie to kikut tej z przed 3 lat. Z małymi wyjątkami kluby i zawodnicy to poziom podwórkowy. Obecnie to kolo wzajemnej adoracji i wspólnego pocieszania się. Kiedyś PZMT chociaż w klasie B osiągałprzyzwoite wyniki. Teraz to nawet klasa B dla PZMTto [...]

...a ISKA... - shoo, zostawmy ISKA. Ja bardzo cenię Arka za jego zaangażowanie, poziom gal które organizował i wyszkolenie zawodników. ...Wasz skład w tych organizacjach mógłby wyłącznie walczyć w turnieju na walki pierwszego kroku. - grubo jedziesz superpies ...JAk czytam Wasze żałośne komentarze, gdzie podniecacie sie technikami ręcznymi to [...]

Cm3 500g Biore ja kolejny raz i caly czas trzyma poziom. Naprawde zajefajna jakosc takze polecam

[...] ćwiczenia. Ćwiczenia brane z atlasu i artu georgu. A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:Przysiad wykroczny 3s Plecy:Wiosłowanie [...]

[...] : masa mięsniowa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 63,5 Wzrost : 185 Obwód klatki : 87 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 73 Obwód uda : 49 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : Studia od 8-15 zależnie od zajęć, bieganie około 30min po zajęciach, siłownia najczęściej od 18 - około godzinka, [...]

celem co jest? I jak sie ma poziom ww w diecie?? oraz białka?

nie podałęś obwodu talii wiec trudno ocenić poziom bf, trtudno wieć też ocenić rozkłąd b/t/w i kcal pod Twoje potrzeby. dzienie trochę odmierzasz porcję składników do śniadania, jedna morela suszona wazy około 5 - 8g, żurawiny nba 5g też przypada kilka owoców. Brak warzyw uniemożliwia ocenę podaży potasu, wit C, kwasu foliwego, prow A. Poza tym [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 185kg 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat 6. DIETA: 4500 kcal podzielone na 6 posilkow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cykli bylo wiele ale od ostatnich trzech lat robilem identyczne jak powyzsze z tym ,ze [...]

Pomylilem sie. W pasie mam 92 ale w sumie nie wiele mniej. 12.5 pokazala maszyna u dietetyczki dwa dni temu. Jak nie wierzysz moge podeslac w pdf wyniki. Moze wynik zaklamany nie wiem. P.s. Pytalem o npp i wplyw na libido a nie poziom mojego tluszczu. Zmieniony przez - siwydym89 w dniu 2017-07-16 10:21:05

no takie bajki, ze walac mastera nie ma mowy o puchnieciu, szczegolnie przy takiej ilosci testosteronu poziom tescia tez nie wskazuje, ze w masterze jest testosteron estro dosc wysokie, moze tura z dodatkiem mety...jednak tura tez potrafi 'wywalic żyły' tak czy siak, w masterze nie ma mastera

jest to zwykłe badanie krwi, ale niestety nie przeprowadza go każde laboratorium. Musiałbyś sie dowiedzieć które takie coś oferuje. Jeżeli chciałbys sobie ocenić poziom testosteronu to musisz poprosić że chcesz sobie zbadać dwa hormony: testosteron i LH. W sumie warto sobie raz cos takiego zrobić. szukala

No dobra to dam tak na poziom 60g-70g przed treningowo,sprawdze jutro na treningu jak pojdzie . Pozdrawiam

powiedz jak ci to wyjdzie,jakie czasy osiągniesz w tych zadaniach. może to jest bardzo łatwy trening,ale ja nie wiem jaki poziom reprezentujesz i jeśli to będzie za łatwe rospiszę ci jeszcze raz coś z trudniejszymi zadaniami. pozdro.

Wiem że się tym nie odblokuję. Od tego mam clomid. Chodzi mi o to, żeby jak skończę odblok trochę się podbudować/zwiększyć poziom teścia. Ostatnio nie miałem czasu dla swojej ;) Co do tego No-Xploda BSN to pierwsza wersja była zdecydowanie lepsza od tej 2.0 Co aktualnie jest dobre jeśli chodzi o przedtreningówki? Wiadomo że na każdego może [...]

[...] biegałem 12,2. Myślę że w momencie zapisania się biegałem ponad 13 s. Treningi w klubie dadzą ci naprawdę dużo a atmosfera w ekipie i rywalizacja na pewno podniosą twój poziom sportowy. A Twoje czasy są ok. Na rozbudowę siły i niekoniecznie masy przyjdzie czas na razie skupił bym się na wytrzymałości szybkościowej, dynamice i technice :) [...]

Dibo,my jako ekto mamy znaczną przewagę w budowaniu wysokojakościowej muskulatury,jeśli poziom wiedzy na temat odżywiania jest odpowiedni.Oczywiście odpadamy w przedbiegach z mezo,ale to już inna bajka.Ja jednak obstaję przy swoim.Pzdr.

Chodziło mi raczej o poziom zawodników, ich porównanie, a nie widowiskowość