SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 100kg Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 100:/ Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-03-25 14:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA brzuszek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] post pomocny. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 58 Wzrost: 172 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 72 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x1h biegi 6x1h pływanie 5x1h w-f (piłka nożna głównie) 1x3h [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-05-31 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAST RIP ODBLOK

    Temat
    Doping

    WITAM JESTEM NOWY mam pytanie jestem w polowie cyklu na fast ripie z firmy bio chem mam 2 strzaly HCG 5000ui i nie wiem czy zrobic jeden strzal hcg 5000ui czy 2 dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18lat Waga: 115kg Wzrost: 192cm Obwód klatki: 116cm Obwód ramienia: 44/45cm Obwód talii: 104cm Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2011-02-20 02:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznę od tego, że czytałem sporo artykułów, m.in http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html . Nie znalazłem jednak kilku nurtujących mnie pytań. W każdym temacie są inne odpowiedzi więc postanowiłem założyć swój temat i prosić Was o pomoc :) Mam 100tabs. metki ruskiej. Ankieta 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-08-27 17:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron enanathe

    Temat
    Doping

    [...] insulina w tych samych dawkach, jestem w środku stosowania wymienionych dawek, które chcę stosować 16 tygodni. W ciągu 8 tygodni moja waga wzrosła z 82 do 91 kg. Mój poziom tłuszczy jest niski, widać rzezbę poszczególnych partii mięśni. Oczywiście Testosteron jest apteczny. Po upływie 16 tygodniu, wrócę do stosowania testosteronu w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2019-02-28 03:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym wejść na cykl enan 150mg e4d, będzie to mój drugi cykl. Chce stosować takie niskie dawki ponieważ mój pierwszy cykl prop 100mg e2d bardzo podnosił mi estradiol (4x norma). Jeśli wszystko będzie w porządku chciałbym taki cykl pociągnąć minimum 6 miesięcy. Prosiłbym o rozpisanie odbloku po takim długim cyklu i jak stosować hcg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2019-07-09 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specjalisci prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 186 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: zajecia na uczelni awf+ silownia, pilka nozna indywidualnie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: min 4 dni w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-03-19 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: Cos kolo 175 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pilka nożna Odżywianie: Jem co chce. Cel: poprawa estetyki i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-07-03 15:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy i rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wdzięczny Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 86 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11% Aktywność w ciągu dnia: rwanie malin, wyżej wymienione Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie brak, czasami piłka nożna z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-07-23 22:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc 1 cykl

    Temat
    Doping

    Cześć. Za jakies 2-3 misiace planuje zobic swoj 1 cykl SAA. Myśle nad winstrolem (moge cos do tego dozucic, czekam na opinie specjalistow) bo chce zwiekszyc gestosc miesni oraz rzezbe. Rozumiem ze wiaze sie z tym zmaina diety na redukcyjna oraz cwiczenia aerobowe. Jesli chodzi o winko to ne wiem czy wziasc w strzalach czy orala. Z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-09-11 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobra ?! Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : waha sie od 81-82 Wzrost : 183 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 82 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : praktycznie trening od poniedziałku do piatku no w weekend basen [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-07-26 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblokiem

    Temat
    Doping

    Cześć, przyszedł czas na odblok po długim cyklu. Jakieś 2 lata ON. Zrobiłem dziś badania estro i prolki, wyglądają tak jak na zdjęciu. Prolka zbita bo leciał cabaser. Cykl długi, różne środki w różnym czasie, ciężko napisać dokładnie co i kiedy leciało. Przez cały cykl teść długi/krótki do tego dochodiła deka, wino, bold, tren. Ostatnie 20tyg: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2018-10-10 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2018-01-26 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade.

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:98 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:122 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 z przerwami 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cidoteston + 150 metanabolu 8. TRENING:4 razy w tygodniu(intuicyjny) 9. CEL CYKLU:Jak największa masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-03-09 17:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL deca plus oma

    Temat
    Doping

    Proszę o rozpisanie cyklu mam 10 strzałów deki oraz 20 omy. Odżywki weglowodanowo białkowe oraz odżywki białkowe. Oczywiscie osłonka na watrobe to hepatil. CO ILE BRAĆ i PRZEZ ILE ? PROSZE O ROZPISANIE CYKLU !!! NIE CZEGO MAM DOKUPIĆ !!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 190 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-09-30 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kupiłem PropioJect Testosterone , Winko Stanex 10 razaka i mam 10 Omy ale cos mi sie wydaje ze jesli zmieszam to raczej nie bede miał zadowalajacych mieśni tylko mnie zaleje . Wiec pisze Tu z prośba do bardziej obeznanych z czym najlepiej brac Winko na rzeźbe gdzies czytałem ze dobrzy było by zrobic cos takiego tren+prop+wino co o tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-01-12 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od ankiety Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 76 Wzrost : 175 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 36,5 Obwód pasa : 82 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ciekzo powiedziec Aktywność w ciągu dnia : spora Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu+ 5x w tygodniu rowerem do pracy i z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-01-19 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu , progresja na splicie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na splita , tylko problem w tym że nie wiem jak na tym planie progresować obciążenie .Plan wyglądałby mniej więcej tak : PONIEDZIAŁEK 1.Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5x5 - wyciskanie hantli na skosie 3x8-12 - rozpiętki poziom/skos 3x-8-12 2.Biceps: - Uginanie sztangą stojąc 3X8 - uginanie ramion z sztangą na modlitewniku / [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-12-20 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze clom ale clen tez jem czytalem ze oczyszcza receptroy i dziala antykatabolicznie a na ptc to sie przyda chyba :) 1. WIEK:27 2. WAGA:94 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:55 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:1,2 -tłuszcz:3,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Prop 1-12 100mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2014-09-05 10:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d - poradził mi kolega, ze dzięki takiemu dawkowaniu będzie mniejsza aromatyzacja i stabilniejszy testosteron. Mój cel to podbicie słabego testosteronu, który jest na poziomie 370 i odsłonięcie mięśni. Trening siłowy 3 razy w tygodniu, boks 2 razy w tygodniu, jak nie to staram się robić 5 razy w tygodniu kardio. Moje pytania jest czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2023-08-06 08:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)