SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dieta na mase dla SUPER EKTOMORFIKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa osoby co jedza po 10 jajek dziennie i poziom choresterolu pozostaje taki sam, wiec bym sie tym nie przejmowal

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2010-10-05 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet najdluzsze estry zostana wykorzystane zobacz jak to jest jak wbijesz enana co prawda nie idzie od razu do receptorow ale spokojnie zostanie wykorzystany w koncu jak zrobisz badania na cyklu to masz wysoki poziom hormonu we krwii z krwiobiegu do receptorow docelowych i wszystko dziala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2009-05-05 17:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski poziom hormonów anabolicznych jest właśnie jednym z symptomów przetrenowania, jeżeli inne objawy, które odczuwasz nie ustępują to rzeczywięście w pierwszej kolejności przerwa w treningach tak długo jak to konieczne, po niej powolne wracanie do poprzednich obciążeń/zastanów się może z treningiem pomimo wszystko jest coś nie tak- za [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2006-01-01 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon /megace

    Post
    Doping

    1. WIEK:20/21 2. WAGA:80 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:93 -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 z przerwami 6. DIETA: -białko:2 g na kg -węglowodany:4 < -tłuszcz:05,-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2xmeta,prop,winko, 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa ,dobra jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2012-12-16 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - trochę mnie przyłapałeś... Niby piszę dla ogółu, ale i tak artykuły te czytają głównie osoby zainteresowane biologią czy biochemią. Wydaje mi się jednak, że ogólny poziom przygotowania teoretycznego nie musi iść w parze z doświadczeniem praktycznym. Ja przecież też, kiedy to pisałem - byłem przekonany, że po kreatynie zawsze są spadki.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14385 Data: 2009-06-24 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak nie za duzo bo duze dawki na pocz. zbytnio wysyca receptory, podniesie za bardzo cisnienie , nie stosuje srodkow na zbicie cisnienia bo zbytnio rozchwieja mi jego poziom, tzn po odstawiwniu koksu cisnienie wraca do normy a trzeba jeszcze jakis czas stosowac srodki na jego zbicie co skutkuje trudnoscia z obudzeniem sie rano jak i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 2006-08-17 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslicie ze sam winstrol poprawi mi wydolnosc i wytrzymalosc? Mi sie chyba wydaje ze z propem warto bo tez podnosi poziom hematokrytu i regeneracje ktora bedzie kluczowa zeby dzien w dzien jezdzic treningi po 2 do 4 godzin

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12144 Data: 2015-12-12 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bodymax zenszen posiada udokumentowaną zdolnosc podnoszenia sprawnosci fizycznej.Skutecznie poprawia wykorzystywanie tlenu i energii przez komorki organizmu.Obnizając poziom kwasu mlekowego powstającego w czasie pracy mięsni zmniejsza dolegliwosc po intensywnym wysiłku fizycznym.Pozwala lepiej znosic okresy długotrwalej wytężonej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2003-07-31 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc-moj plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:182 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata:99 na wdechu -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z malymi przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa/Sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass xxl 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-03-04 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 97 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:2-3 g/kg -węglowodany: 3g/4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogolnie mostkuje z samym testosteronem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2019-05-03 09:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by JAGIELLONCZYK :D

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Tydzien 1. dzien 2 Siema! Dzisiaj wykonalem pierwszy trening FBW A. Szczerze czulem ze sie wypompowalem, ale tez nie chcialem przesadzac z ciezarem. Wiecie trzeba wyczuc swoj poziom na poczatku :P Po treningu stwierdzilem ze jestem bardzo slaby. Ale po to sie cwiczy aby byc lepszym :D Cwiczenia wykonywalem w kolejnosci: Plecy, biceps, klatka, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2013-08-05 23:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak z głupoty zapytam , a mieżyłeś poziom hemoglobiny bo mi na wysokiej się tak zawsze dzieje i tylko oddanie krwi pomogło .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2017-12-11 14:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Post
    Doping

    Siemanko, dopiero dzisiaj miałem możliwość zrobienia badań. Wychodzi chyba na to że kolega miał rację i saa nie dla mnie. Tylko dziwi mnie tak niski poziom teścia. Jestem równo tydzień po ostatniej lotce a mimo wszystko wydaje się nisko. Co o tym myślicie? Ile cloma i HCG. /SFD/2021/6/24/fbd651a67cc14b319cf3b15a2c0f9475.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2021-06-24 17:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMIE LNIANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nierozpuszczalny, witaminę E, cynk, lecytynę, flawonoidy i fitoestrogeny. Wymienione składniki powodują , że siemię lniane nie tylko odżywia ale i leczy. Obniża poziom cholesterolu we krwi, upośledza wchłanianie glukozy w przewodzie pokarmowym. Ma ono właściwości przeciwmiażdżycowe, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne. Ponadto [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2009-01-04 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:75 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43/45 zalezy kiedy ;D -klatka:ok120 -udo:58 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:nie wiem -węglowodany:jw -tłuszcz:jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 jeden meta deka cypek enan na zjazd prop drugi taki sam tylko doszedl masteron i oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2012-12-11 18:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem masy. Ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Czyli zapotrzebowanie moje to 3000 kcal, więc mam zejść z 3700 do 2800 DNT, i trenować po prostu jak poprzednio? Poziom Bf mierzony był na kilku stronach. Załączam zdjęcie poglądowe sylwetki. Pas 82 Brzuch 87 Szyja 38 /SFD/2016/8/26/425f0266e4f5492ca2868f6cb53d29d9.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2016-08-26 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tos sobie znalazl pismo do czerpania wzorcow. a6w tez zadna rewelacja, ale biorac pod uwage poziom tego planu silowego z mh, i tak a6w o niebo lepszy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2006-07-14 16:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbędny tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej jakbyś właśnie treningami siłowymi postarała się o rozwinięcie tkanki mięśniowej. Spaliłabyś zbędny poziom tłuszczu. Oczywiście może nie chociażby dieta, a poprawne odżywianie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2009-05-06 08:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce.

    Post
    Doping

    oczekuje że winstrol pomoże i przyśpieszy efekty tj. bardziej wyrazista sylwetka (pocięcie mięśnia, tkanka tłuczowa na poziomie 7-8 % i mniej), w miare możliwości wzrost siły i wytrzymałości w możliwie najkrótszym czasie (około 10 tyg) wino Ci fatu nie spali, jak już będziesz miał niski poziom to o, na poprawę jakości może być, siły też nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-11-29 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Z GŁOWĄ - ROZŁOŻONA W CZASIE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rayhyou a jak kolega koxiq87 by miał tylko 2-3 ale poziom BTW by się zgadzał też by było ok? Redukowałeś się kiedyś? Koxiq oczywiscie biały ryż ma wyższy IG niż brązowy dlatego stosuje się go po treningu, a brązowy może być wykorzystany wszędzie indziej.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 2013-02-13 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)