poziom

[...] się o tym głównie dzieciaki bo nikt przy zdrowych zmysłach i wiedzy o ph/saa raczej tego nie tknie, poza tym to, że w innych tematach się wypowiadały osoby których poziom Ci nie odpowiada to jeszcze nie powód żeby zakładać kolejny temat o MT, nie sądzisz, że jakby ktoś kumaty to brał to napisał by już we wcześniejszym temacie a nie [...]

zjedz, wiarygodny test się przyda;-)tzn. głównie chodzi mi o relacjonowanie ewentualnych sajdów, poziom testa, próby wątrobowe itp.

[...] opadanie do końca na wyprost rąk). Trochę węższym nachwytem w jednej serii na maksymalną liczbę powtórzeń zrobiłem 26 podciągnięć. Nie wiem czy to dużo czy mało, może poziom tutaj jest tak wysoki, że okaże się, że robicie po 40-50 podciągnięć, ale ćwiczyłem parę ładnych lat na wielu różnych siłowniach i goście wymiękają po 4-6 [...]

[...] testu,by sprawdzić rezultaty Czyli-na sam początek: -Waga,wzrost -obwód klaty na wdechu -bicepsa w napięciu -obwód uda w napięciu -obwód pasa na max wciągniętym brzuchu -poziom bf-czyli grubość fałdu skóry przy pępku Sprawdzian siły-tu chyba najbardziej odpowiednie byłoby wyciskanie leżąc-max. Zdjęcie w pozie-np sylwetka przodem _ wybrana [...]

[...] testu,by sprawdzić rezultaty Czyli-na sam początek: -Waga,wzrost -obwód klaty na wdechu -bicepsa w napięciu -obwód uda w napięciu -obwód pasa na max wciągniętym brzuchu -poziom bf-czyli grubość fałdu skóry przy pępku Sprawdzian siły-tu chyba najbardziej odpowiednie byłoby wyciskanie leżąc-max. Zdjęcie w pozie-np sylwetka przodem _ wybrana [...]

[...] testu,by sprawdzić rezultaty Czyli-na sam początek: -Waga,wzrost -obwód klaty na wdechu -bicepsa w napięciu -obwód uda w napięciu -obwód pasa na max wciągniętym brzuchu -poziom bf-czyli grubość fałdu skóry przy pępku Sprawdzian siły-tu chyba najbardziej odpowiednie byłoby wyciskanie leżąc-max. Zdjęcie w pozie-np sylwetka przodem _ wybrana [...]

[...] sprawdzić rezultaty Czyli-na sam początek: -Waga,wzrost -obwód klaty na wdechu -bicepsa w napięciu -obwód uda w napięciu -obwód pasa na max wciągniętym brzuchu -poziom bf-czyli grubość fałdu skóry przy pępku Sprawdzian siły-tu chyba najbardziej odpowiednie byłoby wyciskanie leżąc-max. Zdjęcie w pozie-np sylwetka przodem _ wybrana [...]

ważne że poziom test. podniósł się hmm ciekawa sprawa tylko żeby amatorzy nie czytali tego postu bo zaraz zaczną kupować masowo

Obiekt wspaniały, ale basen tylko Anubis zaliczył. Niestety kuchnia katastrofa acz poziom obsługi fenomenalny.

rothen ja jem intuicyjnie.. ustalam na bierzaco poziom kalorycznosci do aktywnosci bo zaden dzien nie wyglada tak samo chicken, mysle, ze jest OK!

DUDEK robilem PeCo i gregry... poziom zmeczenia po nich jest taki sam jak po spudd webb (chyba ze jestem mutant i sie nie mecze) hehehe tak czy inaczej cwicz zebys nie mogl chodzic po treningu a napewno cos trening da pozdro Zmieniony przez - zenon3 w dniu 2005-07-16 17:55:45

[...] z ciężarami, dlatego trudno o konkretny progres;/ Aktualny plan to budowa czystej masy mięśniowej. Robię to stopniowo, ponieważ chcę utrzymywać taki sam lub podobny poziom tkanki tłuszczowej. Dodałem trochę tłuszczy (oliwa z oliwek extra vergine / olej ryżowy). Śniadanie to jak zwykle owsianka z orzechami. Mam trochę więcej czasu, więc [...]

diete mam taka: wiek: 23 wzrost: 178 waga: 75 poziom tkanki tluszczowej: 13% dieta zaklada: 2,3g bialka/kg 5,5g weglowodanow/kg 1g tluszczy/kg 6 posilkow dziennie, choc moze powinno byc 5 (szybka przemiana materii, ektomorfik...)? czy to ok? czy powinienem cos dodac (kcal) w zwiazku z bieganiem?

przy tak krotkim cyklu zejście propem?? Susta się sama ładnie taperuje moim zdaniem... Poziom testa zacznie ładnie opadać i jakieś 10-14 dni po ostatnim strzale zacząłbym odblok clomidem... A wczesniej przez te 14 dni HCG a może sie mylę? Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2011-09-01 19:07:34

Ok, KSW to nie poziom dla Rajewskiego. Prowadził w walce i dał się tak złapać i udusić.

1. WIEK:26 2. WAGA:84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:57 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:ponad 130g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolo(20strzalow)+meta ruska(100tabsow 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:zwiekszyc mase miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] karte o dyskusyjnej jakosci. to zreszta nie bedzie najlepsza reklama dla UFC IMO,bo wiele osob bedzie ogladalo pierwszy raz zawodnikow tej organizacji i jak zobacza ten poziom,to stwierdza,ze KSW wcale nie takie gorsze,wiec po co sie tam wszyscy tak pchaja. podejrzewam,ze 3/4 publiki nie widzialo w zyciu zadnej walki [...]

[...] ofc o Polsce. Mirko Cro Cop walczy więc zamknąć mordy. Legenda nad legendy. Manuwa vs Błachowicz to też walka wysokiego kalibru. Gonzaga vs Cro Cop 2 to już wiadomo nie ten poziom sportowy co w ich 1 walce, ale wielki rewanż. Rozpiska: Gonzaga vs Cro Cop 2 Manuwa vs Błachowicz Omielańczuk vs Hamilton Westcott vs Pawlak McLellan vs Jotko [...]

Panowie, trzymajcie jakiś poziom %-) Z tego co piszą, to gala raczej nie będzie pokazana w otwartej telewizji, szkoda.

[...] (w karcie walk jest pięciu Polaków – przyp. red.) polskim zawodnikom zawalczyć na polskiej ziemi. Dotychczas polscy zawodnicy odważnie i z determinacją pokazywali znakomity poziom kickboxingu i grapplingu. Krzysztof Jotko wejdzie do Oktagonu po raz trzeci mając nadzieję na uzyskanie rekordu 3-1. Jotko wejdzie do klatki po trudnej, ale [...]