SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • cykl dla ziomka

    Post
    Doping

    A teraz powiedzcie mi jak można dostać deca dick jak zadbamy o niski poziom prolaktyny -> progesteronu i niski poziom estrogenu???

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2005-02-10 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom BF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wielkość mięśni brzucha itd., ale masywniejsze kości, większe mięśnie ważą, więc ten pomiar choć częściowo to uwzględnia... Najlepiej rzeczywiście profesjonalnie zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej, ale jeśli ktoś chce to zrobić domowymi metodami, to najlepsza według mnie jest ta metoda z obwodem talii i wagą lub po prostu porównać swoją [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2011-04-29 01:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to brać ją od razu na początku cyklu aż do końca? to dosyć sporo 600mg (SAA bd ładował 24tyg.) czy hiperwitaminozy się nie nabawię czy czegoś podobnego. PS: jak podniesiemy poziom dopaminy to obniżymy poziom prolaktyny, podobno metanabol już w dawce 5mg dzień juz dosyć fajnie podnosi dopamine i igf-1 może dodać jednego tabsika polskiej metki na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2012-05-23 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie było efektów po mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sygnałowy insuliny odbiega w bok i przechodzi przez czujnik dostępności aminokwasów i energii sygnowany skrótem mTOR. Czujnik ten jest szczególnie wrażliwy na komórkowy poziom leucyny i ATP. Ponieważ HMB jest metabolitem leucyny, zaś poziom ATP zależy od dostępności fosfokreatyny, więc anaboliczne właściwości HMB i kreatyny są zapewne w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2007-11-01 13:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol allone ?

    Post
    Doping

    [...] półtrwania wynosi koło dwóch dni, dlatego nadaje się do długotrwałych kuracji. Co potwierdza praktyka. Na rysunku widać, że po 10 dniach stosowania Arimidexu (anastrozole) poziom estrogenu spada o połowę, wystarczająco by nie zalewać, uchronić przed gino i w sam raz by nie zablokować przyrostów. Dodatkowo poziom teścia wzrasta o 58% (badania [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2006-12-29 14:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisałem dlaczego lepsza jest susta od omki.. TT-wykazuje ogólne działanie wzmacniające, zwiększa siłę i witalność organizmu, aktywuje procesy anaboliczne. Podnosi znacząco poziom testosteronu u mężczyzn, ZMA-jest niesterydowym naturalnym suplementem zawierającym unikalną kombinację chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu i wit.B6. Cynk i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2004-02-14 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna na każdego działa inaczej, wszystko zależy jak się przyłożysz do treningu i jak będziesz trzymał dietę ;) Jeśli masz naturalnie wysoki poziom kreatyny w organizmie to możesz być rozczarowany, jeśli jednak jesteś zadowolony z poprzednich cyklów na krecie to znaczy, że możesz mieć naturalnie niski poziom kreatyny i masz szczęście ;) Ja [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2015-08-06 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić przynajmniej 4 po 8-ustaw rampe 5.Uginanie stojąc prostym gryfem 4x12 6.Modlitewnik hakowy4x15 7.Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 Push 1 1.Wyciskanie sztangi poziom rampa 10 2.Wykroki krotkie chodzone rampa 10 na noge 3.Military press rampa 10 4.Wyciskanie sztangielek skos dod. rampa 12 5.Sissy squat 4x max rep 6.Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniejsze badania wskazywały, że wysokie dawki magnezu i cynku podnoszą poziom testosteronu. Późniejsze badania tego nie potwierdziły. Natomiast, aktualne dowodzą, że magnez obniża poziom kortyzolu i globuliny wiążącej hormony płciowe - SHBG.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2010-10-21 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysilku i mialem przyjemnosc korzystac z takiego czegos podczas biegania i pieknie pokazuje Ci jak po dlugim braku aktywnosci po paru ostrych sprintach jest bardzo wyskoki poziom kwasu mlekowego a po paru tygoniach treningow sprinterskich orgaznim sie adaptuje i pozniej poziom ten przy podobnej intensywnosci jest duzoooo mniejszy. Sam o tym nei [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2007-09-14 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo jak bardzo. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren, 250mg co 3 tyg 2 opakowania 8. TRENING: Brak 9. CEL CYKLU: Podnieść poziom testosteronu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycie 13. STAN ZDROWIA: B.db. 14. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2023-06-11 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz udać się na badania , żeby to zdiagnozować, nie da się z góry określić od czego możesz mieć skurcze, może to być niski poziom magnezu lub potasu , może to być niski poziom estradiolu ( czego nie przerwiduje , ale może z jakichś przyczyn masz obniżony) może to być za małe spożycie wody , no przyczyn może być dużo , badania wszystko powiedzą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2022-01-06 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 1 (klatka biceps triceps) 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na lawce poziomej 2.Wyciskanie hantli w lezeniu na lawce skos/góra 3.Rozpietki hantlami w lezeniu na lawce skos/poziom 4.Uginanie ramion ze sztanga podchwytem stojac 5.Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu poziom 6.Wyciskanie hantlami oburącz chwyt młotkowy stojąc 7.Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-04-21 12:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście mięśni nie ma zbyt wiele w stosunku do tkanki tłuszczowej, przez co jej poziom jest procentowo dość wysoki. Myślę, że raczej nie więcej niż 20 procent. Ogólnie warto redukować poziom tkanki tłuszczowej jak najniżej, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Około 13 procent powinno pozwolić na efekty w trakcie budowania masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2020-06-25 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9. CEL CYKLU: definicja ,maly obwod w pasie ,szczupla wyrzezbiona sylwetka.niski poziom tkanki tluszcowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: nie wiem jak zmierzyc moze 20 % na oko 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ostatnio chyba do tycia 13. STAN ZDROWIA: bez problemow 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2015-05-18 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres

    Post
    Trening dla początkujących

    Skąd wiesz jaki masz poziom tłuszczu i poziom masy mięśniowej ? Do tego trzeba gruntownej analizy na drogiej maszynie, która jest dostępna w nielicznych punktach.A i tak wyniki mogą być lekko chybione. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-12-23 15:38:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-12-23 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na regulacje hormonów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodał, że to przez podwyższony poziom estro i prolaktyny, chcesz to zbadaj te hormony zobaczysz jaki amsz poziom.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2016-03-19 22:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Test - Suplement czy Steryd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplement ,więc nie masz się czego obawiać .Pozatym uczciwie trzeba przyznać, że wpływ większości substancji używanych w celu zwiększenia produkcji testosteronu na faktyczny poziom tego hormonu we krwi jest znikomy. Ekstrakty z owsa zwyczajnego, buzdyganka (Tribulus terrestris), żeńszenia czy wielu innych roślin tak naprawdę niewiele dają jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2019-12-03 15:52:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    18.12.2008 Trening FBW, ok 70 min Przysiad., 70, 80, 90, 100, 110 kg/5 Wyciskanie na plaskiej 60, 65, 70, 75, 80kg/5 dosc lekko Wioslowanie sztanga 40, 45, 50, 55, 60 kg/5 Zciaganie drazka 40, 50, 60, 70kg/6 Wyciskanie sztangitek na boki 7, 8, 9, 10, 12.5 kg/8 Lydki siedzac/ brzuch na maszynie Fajny trening i atmosfera mila, bo paru starszych [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 09:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jajka 50g brazowego, 200g kury, brokul 50g brazowego, 100g kury, bialko z prochu omlet z 3 jaj, brokul wolowina ala kebab, pomidor 100g serka, Ludzie, ile ja zrem... Waga 86,5 kg, poziom BF, nie znany. Pas w okolicach 90cm, wiec jak na moje warunki genetyczne ladnie (7 cm, w dol w 5 tygodni). Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-31 08:46:28

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 08:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)