SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Tak pytam w kontekscie dawki D3 bo 10 000 to nie jest malo no chyba ze masz niedobor tej witaminy w organizmie to wtedy ok. powiem Ci że tak troche na pałe taka dawke kupiłem. Przekonałeś mnie żeby sobie zbadać poziom

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13443 Data: 2022-06-09 14:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] porannych wzwodów, jestem ospały i zmęczony, szczypią mnie oczy i nic mi się nie chce. Wystarczy że zbije w okolice 35 i inny człowiek. Ale z tego co większość opisuje to poziom 50 pasuje im najbardziej. Jak widać, jak ze wszystkim, sprawa mocno indywidualna pewnie z tą indywidualnością tak jest. Ja tak tylko dywaguje na podstawie obserwacji [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13443 Data: 2022-06-24 16:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] - poczekam jeszcze z tydzień, zrobie badania i w razie czego zwiększę dawkę żeby celować w okolice 1200. Ma to sens? 2 - Prolaktyna - w jakie okolice celować z jej poziomem bo nie wiem czy brac ten dostinex nadal, z jaką częstotliwością i dawką. - zmniejszyć częstotliwość i brać rzadziej (teraz biorę co 14 dni 1 tabletkę) [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13443 Data: 2022-07-08 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tt poprostu nie są polecane, z racji iż u wielu może być to wydatek zbędny (poziom własnego test. jest na wysokim poziomie - ale nie oznacza to, że osoba taka nie może spróbować działania tribulusa) sponsor nie napisał nic o ograniczeniu poza tym na chwilę obecną nie wiem ile osób by się znalazło powyżej 21 r.ż., które zgłosiłyby się do tego [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 07:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 71 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: 39-biceps: 113-klatka: 47-udo: 88-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko: 170-220 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 50-70 duzo pracuje nie zawsze wygląda to jednakowo .... po niżej tych wartosci staram sie nie zjeżdzać . suplementy: - 4g dziennie kreatyna monohydrate - bcaa [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba), nie przesłuchałeś filmiku bo byś wiedział czemu zaburza regenerację. Nie będę Tobie wykładał wszystkiego po kolei byleby cię przekonać. Nie mam na to siły, bo Twój poziom wiedzy o wszystkim jest zerowy. A ja dotychczas na każde Twoje głupie pytania odpowiadam jak jakiś pelikan. Dlatego teraz nie odpowiem - choć odpowiedź jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16364 Data: 2016-07-05 08:30:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ze on nie zyje w celibacie, robi to na co ma ochote. Mnie to zdziwilo, bo myslalem, ze to standard, ze przed walka sie posci. Tak się przyjęło, że u mężczyzn sex obniża poziom teścia, więc 3-4 tyg . przed walką nie uprawiają. Tak samo robi Szpilka, a później swoją Kamilkę już w szatni dyma. Niemniej jednak zdarzają się wyjątki takie jak Mike [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16364 Data: 2016-07-08 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    4 cw tez moga byc. Moja propozycja: 1.Sztanga skos 12/10/8/8 2.hantle poziom 12/10/8 3.Pompki na poreczach 3s (bardzo dobre cwiczenia na klate) 4.Rozpietki 12/12/10 Na maszyne przyjdzie czas A diete wrzuc do dzialu odzywianie BY RONNIE220 Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-02 15:44:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-01-02 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolblem z odblokiem

    Post
    Doping

    [...] 20mg ed 1-14 (dni) clomid 50mg ed Jak jaja sie skurczyly to czym predzej niech wbije 2 amp po 5000ui HCG, tzn. 2500ui e3d. Po skończeniu takiego odbloku niech idzie zbadać poziom testa we krwi, jak będzie w normie lub ponad to szafa gra, jeżeli nie to niech pociągnie jeszcze z tydzień Nolve. Żadnej oxy mu nie dawaj, nie jest doświadczony na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2007-04-17 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy przy braniu melatoniny w dawkach jak radzisz, równoczesne branie DAA coś pomoże, zmniejszy bloka HTPA? Co będzie przyczyną bloka przy melatonienie? Raczej nie zbyt wielki poziom androgenów? 20 miligramów melatoniny ?????,facet chce spać chyba cały tydzień Czego sie nie robi dla sportu;) Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-05-10 15:31:47

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14986 Data: 2011-05-10 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aromataza przekształca androgeny w estrogeny. Dlatego AI stosujemy najczęściej - albo przy predyspozycjach do lipo- czy ginekomastii, albo przy kuracji sterydami anabolicznymi, aby nie konwertowały do estrogenów. Dodaje się je też do testo-boosterów, bo estradiol blokuje przysadkę, więc zmniejszenie jego wytwarzania podnosi poziom testosteronu.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14986 Data: 2011-05-17 07:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogeny powinny być w normie. Ani nie podwyższać, ani nie obniżać. Co najwyżej przy redukcji można obniżyć ich poziom na nie za długi czas. Generalnie tak jak napisał Sławek, powinna być proporcja ~1:80, o którą sam dba organizm za pomocą enzymu aromatazy, które "zamienia" testosteron w estrogeny. Co do melatoniny, to wczoraj na noc [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14986 Data: 2011-05-17 08:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps w cm a ciężar hantli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie lubię takich tematów. Zresztą.....TYLE czynników od tego zalezy-rodzaj danych włókien mięśniowych, gestośc mięśni, poziom bf, rozmiar TRICEPSU i wszystko co się z tym wiąże.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo poświeceń, male efekty... :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tutaj tez mamy efekty, centymetr w lapie w miesiac to nie jest strasznie zle moim zdaniem, szczegolnie przy tak niskim poziomie tluszczu. Pytanie czy typ chce trzymac tak niski poziom czy rosnac szybciej, rowniez z tluszczem. Widac nie chce bo zdecydowal sie na dowalenie 500kcal. Sprobowac nie zaszkodzi, albo zacznie rosnac poprostu szybciej bo ma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-06-07 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10,38 nmol/l . . . . . . . . . . . . 9,9 – 27,8 Ogólnie samopoczucie na plus, lepszy sen, libido do góry. Jednak poziom testosteronu dalej nisko bardzo. Zmieniony przez - vir87 w dniu 2021-11-15 19:33:52 Zmieniony przez - vir87 w dniu 2021-11-15 19:37:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2021-11-15 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wg mnie Francuzi beda w okolicach TOP5. Rouzier w formie. Puyol poprawil dokladnosc szybkiej pilki. Obok N'Gapetha moze grac Marechal lub Tuia- obydwoje prezentuja dobry poziom. Na pozycji libero nie ma straty po Henno. Exige wiadomo, ale ten Grebennikov fajnie sobie radzi. Do tego szybcy srodkowi. Fakt, Samica out, ale ON nic nie prezentuje od [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2011-09-03 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    3-1 dla naszych Gdyby nie te kilka przestojów to można powiedzieć że grali bardzo ładnie. Kubiak wymarzony debiut, igła jak zwykle trzyma przyjęcie, Żygadło zaczął myśleć, Kurek trzyma poziom, niestety jak nie było tak i dalej nie ma atakującego. Gdyby był Wlazły to nikt by nam nie podskoczył...

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2011-09-10 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra styknie dziękuje za uwage moim celem było przedstawienie tego z czego możemy skorzystać aby wspomóc nasze treningi i wskoczyć na wyższy poziom wytrenowania mam nadzieje, że komuś się przyda Pozdro

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-16 21:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIEKTÓRZY Z WAS NIE SA ENDOMORFAMI TYLKO JESTESCIE GRUBI PO PROSTU, NIEKTORZY MAJA NIEDOCZYNNOSC TARCZYCY, CHOCIAZ PRZY ENDOMORFICZNEJ BUDOWIE TEZ MA SIE NISKI POZIOM H. TARCZYCY, NAJWAZNIEJSZE CO CHARAKTERYZUJE ENDOMORFA TO DUZA DUPA, SEROKIE BIODRA , KOBIECA SYLWETKA,NAWET STAWAW NIE TRZEBA MIEC GRUBYCH,ja zawsze od dziecka uprawialem sporty, [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 18:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jescze raz wam radze zebysci esprobowali hormono wtarczycy to wam powinno pomoc do pewnego stopnia, jak cyklicznie caly czas to biore, popmrostu wy macie naturalnie niski poziom h.tarczycy i zadnaa dieta ani cwiczenia tego nie zmienia, a i jescze tak amal aciekawostka od brania 50 mcg eurothyxu testosteron mi podskoczyl z 3 do 5,4 wiec [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 12:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)