SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] partii: rób klata+triceps nogi+barki plecy+biceps Poniedziałek: (Klatka+triceps) KLATKA: Wyciskanie na ławce skoś. - 12/10/8/8/6 --> o serie za dużo Wyciskanie na ławce poziom. - 10/8/8/6 Butterfly - 12/10/10/8 Przenosy hantla - 10/8/8/6 ---> to bym tez wywalił TRICEPS: Wyciskanie francuskie sztangielka łamana - 10/8/8/6 --> co to jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-09-14 01:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak jak wyżej, glukoza może skakać u Ciebie. Kup glukometr lub poprostu kontroluj poziom glukozy we krwi. Czy wiesz jak to opanować?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2015-02-18 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa e2d to daj też z nim mniej bolda e2d bo straszny zamęt sobie w cyklu zrobisz,chodzi o pamięć kiedy co bić,a tak to dasz to i to co 2 dni w jednej pomoce. Ale co rozumiesz przez spadek siły i wagi? Może masz jakiegoś lewego enana,albo wcześniej w bolidzie był test,a teraz jest bold. Takie dziwne domysły,ale może zbadaj poziom testosteronu?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2016-05-02 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fotka, nowy użytkownik

    Post
    Galeria Zdjęć

    ratowniczka, dzieki za info, znow bardzo ladny usmiech na ostanim zdjeciu, a wracajac do tego czepka, to 1500 m wiedzialem, ale jak tylko 15 m pod woda, to jakis niski poziom... poki co to wiesz raczej mieszkam nad morzem i nie wiem czy dziewczyna mnie, az tak daleko pusci(), ale jak bede w poblizu nie omieszkam wpasc brassi, spokojnie, bylem [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-03 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOWL we Wrocławiu

    Post
    Inne dyscypliny

    Życzę powodzenia a mógł byś opisać jak tam poziom w tym roku interesują mnie testy jak i matura.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. EUROPE PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.team-andro.com/coppermine/albums/userpics/191053/normal_DSC_4733_ergebnis%7E0.jpg gość w srodku rozp*****la PRO...poziom :)) %)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 18155 Data: 2013-05-04 23:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasami zamiennie zamiast fileta z piersi używam 200g wieprzowiny.Myślalem też na zmianie kompletnie piersi z kurczaka na wieprzowine z racji na wyzszy poziom tluszczy ktory na CKD jest podobno lepszy,co myślicie?.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2016-02-13 18:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A widzisz moj nick ?? To masz odpowiedz :) Hahah rozbroiles mnie haha bravo dla cibie... Ja napisalem ze na c*** komentujesz moj styl ?? To chyba chodzilo o sylwetke a nie o styl baranie .. Widac twoj poziom... Ja sie nie znizylem tak nisko :) Pozdro I wont!! --> Tam sa drzwi Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2010-06-27 00:43:40

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 00:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 29 Waga : 60 Wzrost : 168 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem :76 Obwód talii : 71 Obwód na wysokości pępka : 76 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-04-18 09:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok .1.WIEK:25 2.WAGA:76 3.WZROST:180 4.WYMIARY: -Biceps:38 -Klata: -Udo:59 -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI:ze 6lat z przewami 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: za dużo by pisać / nitro kreatyna białka wegle bcaa witaminy itp. 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2020-09-29 13:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie dziwi was to że każdy sportowiec co miał bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej umierał albo na atak serca lub jakiś wylew ?? przypadek ? Zmieniony przez - angry hamster w dniu 2013-12-15 22:50:46

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19100 Data: 2013-12-15 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy ludzie piszecie |-) takie bajki. Pomyślcie logicznie człowiek ma niski poziom tkanki tłuszczowej co np. skutkuje tym że jak się skaleczy to trudno zahamować krwotok. Poza tym serce czerpię energię z tłuszczu( kwasów tłuszczowych ) którego było bardzo bardzo mało u nie go. Powiedzcie mi który sportowiec był by taki inteligentny żeby ćpać po [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19099 Data: 2013-12-17 12:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wino...moze masterka na zakonczenie ale nie wiem czy nie jestem zbyt zlany zeby go zauwazyc...i dlaczego konczycie propem?nie moge zejsc z mixem? 1-16 mix 250 e4d (sprawdze poziom testa i okaze sie czy susta dziala ,jak tak to w to miejsce poleci wlasnie susta) tren 50mg e2d moooze uda mi sie zamienic na E i cos miski na zakonczenie...wino [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2011-05-31 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki split jaki podałeś okaże się stratą cennego czasu, (lubie nie lubie splita etc tutaj nie ma nic do rzeczy, trening jest dopasowany pod daną osobę, pod jej cel, pod poziom wytrenowania, a nie pod upodobania osoby która podejmuje się poprawy/pomocy) a tak jeszcze do "popraki" plecy: drazek 4s wioslo 4s mc 4s ? 12serii = plecy, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2009-02-16 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy prosba!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaj opis treningów, jakie wykonujesz. Chjodzi o poziom ich intensywności i mięsnie zaangażowane.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2004-03-21 11:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zielonej herbaty na nasz organizm jest dość długa np.: -chroni przed zawałem serca, -łagodnie stymuluje krążenie, -zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych, -obniża poziom cholesterolu, -zmniejsza ryzyko zachorowań na raka, -reguluje procesy trawienne. -pomaga pozbyc się nadmiaru tluszczu Takie zestawienie daje możliwość zniwelowania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2008-02-22 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na cyklu?

    Post
    Doping

    na wszystko organizm sie uodparnia na wysoki poziom kreatyny przez dlugi czas tez tak mysle, moglbym nawet cos postawic

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19401 Data: 2008-10-14 17:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - fotki, DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    eee no coz ,powiem ci tak ze jak na taki niski poziom fetu to rzezba niestety srednia,po prostu za malo miesa masz na sobie i przy maym bf widac spore braki...ale wszystko jest do nadrobienia

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która liga jest najsilniejsza?

    Post
    Piłka Nożna

    Ja oddalem głłos na Primera Division, poniewaz poziom jest mniej wiecej wyrownany i druzyny z tego kraju maja spore sukcesy na arenie miedzynarodowej Po za tym pilka tam grana moim zdaniem jest najmilsza dla oka

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 14:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mnie nie tyralem cie ale czas najwyzszy zaczac nie wygladasz jak 50 cent albo ll cool J jestes zwyklym burakiem ktory kupil sobie lancuch na szyje i zgrywa gangsta nie no poziom retoryczna twoich wypowiedzi rozbraja mnie powiedz mi jedno po*****a dawales zdjecia skoro nie potrafisz przyjac krytyki?? chyba ze chcesz zeby ci wszyscy napisali nie [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 16:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)