SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoce Płeć : Kobieta Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 163 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : - Obwód talii : 78 Obwód uda : 50 Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : szkoła,praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy w tyg. siłownia Odżywianie :chlebek razowy, pierś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2009-01-21 13:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No siema, ile potrzeba clomidu i hcg do 6 tyg cyklu na propie 100mg e2d? O ile clom kazdy podaje podobne ilosci to co do hcg jedni pisza ze 5 kola drudzy 2 kola a jeszcze inni ze wogole nie trzeba . Nie chodzi o to ze chce zydzic na hcg no ale wolalbym znac wasze opinie i nie zmarnowac. WIEK: 23 2. WAGA: 99 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2016-09-12 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy, postury człowieka. Tutaj prośba do S.E.T.H'a, wypowiedz się na ten temat, przez wielu jesteś autorytetem w tej sprawie. Druga rzecz: czy po skończonym cyklu np 12321, poziom testosteronu w organiżmie spada poniżej tego, z którym zaczynało się "kurację"? Jeżeli tak, to jak długo trwa powrót do normy, a i czy ta nowa norma po cyklu będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2004-04-22 07:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: ? UDO: 61 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA nie mam diety ale na cyklu bedzie. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metka(5mg)100tab. 2 superdrol 60tab 8.TRENING: 3 x w tyg 9.CEL CYKLU: masa i male spadki po cyklu 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2008-10-09 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mg prol?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 90+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mietka 20mg/ed 8. TRENING: tbs 3razy tyg 9. CEL CYKLU: sila, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: długo 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-10-08 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + cypek 3 cykl ?

    Temat
    Doping

    Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 176 Obwód ramienia: 45 Obwód klatki: 118 Obwód uda: 65 Obwód talii: 88 Staż na siłowni: 5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 170g,400g,100g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 2 pierw byl enan plus bold a potem prop+anavar Opisz swój plan treningowy: push-pull Cel cyklu: sila i czysta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2015-11-02 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+???

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu prop+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: utwardzenie + lekko poprawic wymiary 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-07-22 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:79 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:58 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cykl I.200x10mg mety Cykl II.25x250mg enan Cykl III 25x100mg prop+ 200x10mg wino 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-09-14 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka Prop Susta

    Temat
    Doping

    Siema przymierzam sie do malego cyklu Prop i metka ale rozmyslam zeby dodac sustanol czy to bedzie mialo rece i nogi | 1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 4 lat 6. DIETA: staram siejesc dobrze nadrabiam suplami bo praca mi nie pozwala jesc o ustalonych godzinach -białko: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2012-11-08 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok na test enanm gdzie tam polecialo 2 miesiecy npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2022-07-04 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 82 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ~115 UDO: TALIA: ~86 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka, deka+prop 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dobra masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2007-02-22 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o intensywnosć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc . z gury dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: d Waga: d Wzrost: d Obwód klatki: d Obwód ramienia: d Obwód talii: d Obwód uda: d Obwód łydki: d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: d Aktywność w ciągu dnia: d Uprawiany sport lub inne formy aktywności: d Odżywianie: d Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: d [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2007-08-03 16:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść . Meta

    Temat
    Doping

    Witam planuję wejść na cykl celem jest masa i odrobienie spadków chcę kupić Enana jakiegoś mam do dyspozycji Norma,Iran,Gala,Prolo do tego zapodam metke myślę że razak bo fajne ma teraz opakowania ;p Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód ramienia : 38 Staż na siłowni : 3lata Ilość spożywanego białka : 2-2/5g Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2010-08-12 18:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierzylem -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z kawalkiem... 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: okolice treningowe i rano -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-01-22 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] A: Mc podciąganie nachwyt szeroko wycisk sztangi płasko military press francuz jednorącz uginanie ramion z supinacją B: Przysiad wiosłowanie wyciskanie hantli na ławce poziom unoszenie sztangielki w przód lub na bok pompki w podporze tyłem uginanie w chwycie młotkowym Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-03-20 13:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 106 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 .5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - prop + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + wino rok temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2016-06-17 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+cito..

    Temat
    Doping

    WIEK: 26 2. WAGA:97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 5miesiecy temu dokładnie nie pamietam ale mniej wiecej był tak 1-10tyg 500mg cito+1-8tyg250mg dec i 1-6tyg 4tab polskiej dzienie 8. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2010-06-28 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:100 kg 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:130 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko :260g -węglowodany:380 g -tłuszcz:70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test e 750 mg + bold 800 mg16 tyg prop 100 mg+ tren 100 mg + winstrol 50 mg 12 tyg 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU dobrej jakosci masa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2022-01-12 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo:59 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg - kcal:3300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys;p 40tab metki (naposim) 8. TRENING: 5 x tyg 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2012-10-21 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolor pasa w grapplingu

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy ma jakiekolwiek znaczenie kolor pasa jaki sie ma do kimona do judo/bjj? Czy kazdy kolor oznacza jakis poziom zaawansowania i np. taki nowicjusz jak ja nie powinien kupowac czarnego pasa, bo bedzie posmiewisko? A jesli tak to jaki kolor sie powinno kupowac? Czy moze nie ma to najmniejszego znaczenia???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2002-09-02 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)