SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spotkania/imprez i innych rozrywek niż przełożyć trening na siłowni. Odpowiedź "TAK" na 4 z wymienionych powyżej pytań może świadczyć o tym, że mężczyzna jest biogretykiem... Jak mu pomóc? Schorzenie leczy się za pomoca psychoterapii i antydepresantów podnoszących poziom neuroprzekaźników szczęscia w mózgu. MIŁEGO CZYTANIA biogretycy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12986 Data: 2009-08-03 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MIESNIE BRZUCHA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja robie I poziom (z powtórzeniami jak poniżej) 4 razy w tygotniu+a6w(ćwiczenia 1, 2, 3 nie robie scyzoryków bo niszczą kręgosłup)+skłony tułowia ze skrętem tułowia z ugiętymi kolanami(powtórzenia jak poniżej) 1 tydzień - 1 seria po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 2 tydzień - 2 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 4 tydzień - dzień - 3 serie po [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Wanderleiem przed GP HW!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Obaj prezentują wyrównany poziom i na dodatek są z jednego teamu (CB) więc ja bym raczej nie faworyzował żadnego z nich, tylko bym czekał na walke. Ale na 70 % takiej walki nie będzie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2006-06-25 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy białkowe w okresie dojrzewania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białko? Brednie. Włos się jeży czytając to co ona tam wypisuje, współczuje jej klientom. Nie doczytałem o tym endokrynologu. Powiększenie się sutków powoduje podwyższony poziom estrogenu. Poczytaj co go podwyższa, nie chce mi się już tego opisywać. Zmieniony przez - aesthetic92 w dniu 2015-12-18 23:49:27 Dzięki za szybką odpowiedź ;) Robiłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2015-12-18 23:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    obniżony poziom globuliny wiążącej hormony płciowe doprowadza do podwyższonego stężenia wolnego estradiolu U facetów skutkuje to zwiększeniem poziomu testosteronu. Lecę t3 od przedwczoraj i mimo że zchodzę z testa a wbijam setę to wyraźnie odczułem podanie t3. A zaczynam od 12,5. Tamox nie jest potrzebny chyba że musisz ze względu na testosteron [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 07:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sezonie musimy powiększyć skład i znaleźć nowych mocnych pięściarzy. To da nam jeszcze bardziej wymagające sparingi, dzięki czemu znacząco i szybko podniesiemy nasz poziom. Najlepiej przygotowani z nas będą selekcjonowani na mecze. - Czy WSB może zwiększyć zainteresowanie boksem w Polsce? TJ: Oczywiście, już widać zmiany. Mogę was o tym [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 12:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czasu wpadną lody %-) 6. Nadal utrzymuje założenie o 3L wody/dzień, jednak jeśli będą 2L tez będzie dobrze ;-) 7. I najważniejsze, czyli MAKROSY. Ze względu na spory poziom otłuszczenia oraz niski wzrost na początek przyjmuje BTW: 100/67/100 i kcal na poziomie 1400 kcal. Następnie po ok 6-8 tyg., w przypadku zastoju, modyfikacja do 1300. [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 10:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy załozyłem to konto tylko dla tego pytania.. A mianowicie zamierzam brac Enanthate przez 4 tygodnie to moj pierwszy cykl .. Jak sie po tym odblokować ?? moja ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 175 Obwód klatki : 90 Obwód talii : 76 Obwód uda : 44 Obwód łydki : 36 Staż na siłowni : Rok Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwór wychodzi z szafy

    Post
    Ladies SFD

    [...] z Fitness Blender /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f0caa07c315e46c4bcb9c6fe20f1f1cc.png 25.01.2015 MISKA: Dziś już miałam spory apetyt, więc nawet przekroczyłam swój ustalony poziom kalorii. Przesadziłam trochę z tym białkiem, ale rano chciałam spróbować proteinowych placków, na które przepis znalazłam tutaj na forum. Nie mam do końca pomysłów na [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10975 Data: 2015-02-25 21:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Działanie glutaminy polega na dostarczenie surowca do komórek mięśniowych, gdyż jest głównym aminokwasem zużywanym w procesie naprawy tkanki mięśniowej. Obniża również poziom kwasu mlekowego. 3. Antykataboliczne i anaboliczne działanie glutaminy polega na dostarczeniu jej do krwioobiegu gdzie organizm nie musi otrzymywać jej z mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2007-07-14 07:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zwiększa obwody mięsni, ponieważ zwiększa ich uwodnienie - działa silnie antykatabolicznie, umiarkowanie anabolicznie - wzmaga wydzielanie hormonu wzrostu , obniża poziom kortyzolu - jest transporterem aminokwasów w cyklu gamma glutamylowym dzięki czemu ułatwia synteze białek i sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego - wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2007-07-19 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "kilka cytatow" z artykulu Marka C. Bez kurysyw pozostają pozostają slowa twojego autorstwa, nad ktorymi siedziales dwa dni. 1."Suplementy podnoszące poziom testosteronu Wprowadzenie krótko o składnikach najczęściej spotykanych w suplementach opartych na bazie testosteronu : Miłorząb japoński (Ginko biloba ) Jest [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2009-03-28 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 maszyny smith'a brama + zestaw hantli do 40kg i tyle!! ........i tak bylo przez kilka lat - ale dziwnym zbiegiem okolicznosci tydzien po moim zapisaniu dokupili -lawke poziom + stojaki (wolny ciezar) -rack'a -1sztange olimpijska (jest 1 sztuka tylko!) -2-gi komplet hatli 4-40kg ...chociaz tyle. I sa przypadki - wpada irol - bierze jedną [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 00:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] on my athletes and we figured out that in 4 weeks, we could get body composition changes in 4 weeks that we normally get in 10 weeks.' kolejne sprawa ze po treningu poziom kortyzolu skacze pod sufit witaminka C pomaga obnizyc kortyzol - miedzy innymi dorzucajac do tego podnoszenie odpornosci pozniej (a moze na samym poczatku) doskonaly [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 22:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i naczczo jakies bcaa/izolat 10-20g gdzies troche wiecej 03 (10-20g ->~6g epa/dha) i tona antyoksydantow jakies tam spalacze mam toche specyfikow obnizajacych poziom cukru z reszta u mnie caly czas rotacja-z jednych rezygnuje,inne dodaje - tak jak doszly inne bcaa z beta alanina i aakg czy jakas gluta doszla ......a dieta wyglada [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Progesteron bardzo wysoko ( umnie np. 250% normy ostatnio) 4. Leci test + nandrolon. Pytanie. Czy tak mocarne zbicie prolaktyny nie jest właśnie przyczyną wysokiego poziomu progesteronu? Czy te dwa hormony nie są antagonistami? Czy się myle? Też właśnie zastanawiam czy zerowa prolaktyna , podwyższa progesteron . Czytałem tylko badanie, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9835 Data: 2016-02-09 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kryterium przydziału do dywizji jest budżet przeznaczany przez uczelnię na sport, w szczególności liczba oferowanych przez nią stypendiów sportowych, oraz poziom posiadanej infrastruktury" Na temat awansowania uczelni do Div I. "przepraszam, największa pod jakim względem? zarobki zawodników , organizatorów, suma wagi zawodników? bo [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 10:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    oczywiście. w najgorszym przypadku zanik jąder. Jeżeli nie brał dużo tych strzałów to aż tak na niego to nie zadziała ale dobrze, żeby odblok zrobił bo skutki mogą być straszne. A dopiero kilka miesięcy po oddaniu ostatniego strzału poziom testosteronu wraca do normy. Także niech sobie zrobi badanie krwi na poziom testosteronu przed i po odbloku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2013-01-16 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z cyklu

    Post
    Doping

    [...] dzieje się nic niepokojącego z organizmem a wynik, nawet tak niski jest w normie. Lekarz nigdy nie przypisze T3. I bardzo dobrze. Dlaczego? Każdy ma różne fizjologicznie poziomy hormonów ( chociażby poziom testa, o któym piszesz). Dlatego właśnie są normy od do, a interesować się tym w jakim miejscu jesteśmy w normie (czy blisko dolnej czy [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9990 Data: 2017-03-16 08:44:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    beboykox - taka mala dygresja ktora Ci kazdy wytyka i wytykac bedzie, na ujemnym bilansie czy deficycie NIE da sie przytyc, to o czym Ty piszesz to fakt ze np poziom 'zerowy' metabolizmu na wysokich weglach jest inny niz na wysokich tluszczach, albo ze organizm obniżył ten poziom ze względu na glodowa ilosc kalorii, więc to nie jest ujemny bilans [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2019-02-17 14:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)