poziom

[...] to przy obecnej ilości kontuzji nie mielibyśmy tylu walk co skutkowałoby tym, że w przyszłości nie mielibyśmy nowych nazwisk i talentów tylko te same "mordy" i GORSZY poziom co jest rzeczą oczywistą. Im więcej gal tym lepiej. Jeśli kogoś gala nie interesuje to jej nie ogląda-proste. Jeśli tylko MC to ogląda tylko MC albo ogląda na 2 dzień. [...]

****a 3/4 postów jest o dupie marynie ! Poziom niektórych tutaj można porównać do dzieci z podstawówki ! A z tymi sogami to głupota ... co ****a, niektórzy se myślą, że jak dostają sogi w spamie to od razu wielcy eksperci Sie ****a znaffffcy znaleźli od 7 boleści ! ave !

Nie tylko cele, ale i poziom zaangażowania

[...] co wykrecać 2) pobudzenie - po ARSONIE pozytywna motywacja, po HH dochodzilo nawet do delikatnych stanów lękowych 3) termogeneza - tutaj bardzo porownywalnie, na wysokim poziomie 4) tętno - po ARSONIE poprostu masakra, takie skoki ze szok, łąywo było wejść na wysoki poziom i sie utrzymywalo, myślalem momentami ze mi z klaty serducho wyskoczy, [...]

no ten koles twoj wysoki poziom sportowy ma to tez inaczej odczuwa takie rzeczy w sensie ze ty jak z forma teraz srednio to mozesz mniej zadowolony byc ale jak tam taniej masz z racji pracy to szamaj;)

Ok, jestem, przynajmniej w tym topcku, hehe CIESZE SIE :) NIEZMIERNIE ;) Jeżeli chodzi o dietę, to proporcje są ok, choć trochę dużo masz tych węgli przed treningiem. PO PARU TRENINGACH USTALILEM ZE NAJLEPIEJ CZUJE SIE PRZY OKOLO 40G WW, TJ, 1/2 PACZUSZKA RYZU/KASZY/ EW. OD BIEDY ODPOWIEDNIA ILOSC GAINERA, TAK CHEM ZOSTAWIC Jeżeli nie będziesz [...]

[...] wszelkie skutki uboczne, jak zwiększone tętno, trzęsące się ręce. Organizm częściowo się uodparnia na efedrynę, ale wtedy działa za pomocą innych mechanizmów (większy poziom T3). To też jest najczęstszy błąd, bo po miesiącu nic się nie czuje i większość osób albo zwiększa dawkę, albo rezygnuje z dalszej suplementacji. Do niczego nie [...]

"Witam! Mam troche doswiadczenia wlasnego z efka. I troche mnie dziwia te automatyczne odpowiedzi co do dawkowania i wogole. Jesli chodzi o bieganie, to wogole efki nie polecam brac przed wysilkiem typu bieganie. Kopa sie ma na poczatku i potem wydolnosc nagle spada. Czlowiek sie gotuje i tyle z tego jest. A wogole bieg na 1000m na takim [...]

Żarówa, Ty już nie świruj, ładnie się przywitaj i albo trzymaj poziom albo idź do różowego działu. Hadi, jełopie, kim jesteś? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-04-21 19:03:51

sezon plazowy coraz blizej, poziom forum spada coraz nizej ale ja to lubie, mozna sie posmiac z takich ludzi czasami. dobra ide spac dobranoc. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-25 22:26:45

Zbilansuj dietę,trenuj siłowo,rób umiarkowane aeroby.Sylwetka absolutnie "początkująca",jak dla mnie za duży poziom tkanki tłuszczowej żeby "masować" a z kolei po typowej redukcji będziesz zwyczajnie chudy.Buduj solidne podstawy.Na tym etapie przy właściwym podejściu treningowo-dietetycznym,mięśnie będą rosły a tłuszcz będzie się palił.

Tak tak, Anderson przegrał, bo uznał, że ma wyj**ane xDDDDDDD Puar, ogarnij się. Przegrał, bo był gorszy. Gdyby nie pajacował to by został sprowadzony na glebę i rozbity albo poddany. Ależ się cieszę, to prawie euforia. Miałem tego przedsmak, gdy Belfort próbował poddać Jonesa, ale teraz to jest inny poziom. Coś pięknego.

[...] z kim będzie walczył już dawno to Chris pokazał i tak, że jest lepszy nawet od Sonnena tym obaleniem z pierwszej rundy, do tego ogromny spryt. Silva pokazał strasznie niski poziom jako osoba, nie podobało mi się w ogóle takie zachowanie od kogoś kto ciągle gada o szacunku a nawet ręki nie podał przed walką. Zasłużył%-) Resztę walk obejrzę jak [...]

[...] nagrody (puchar, dyplom, ciuszek i cos jeszcze ). co do lee chinjonga(370)nigdy o nim nie słyszałem, ale ciekawi mnie czy za kazdym razem prostował ręce? Myślę że za rok poziom sie podniesie i zeby wygrać trzeba będzie machać ok. 40 razy (czysto). Joker jaki masz wzrost i wagę? Dudi jak dojdziesz do 3 razy na 1 reke to automatycznie [...]

siema kulik, jeżeli te 25 robisz poprawnie tzn. za kazdym razem broda jest ciut ponad drażek ,a kiedy opuszczasz sie to do wyprostowanych rak, i sie nie bujasz ani nie wybijasz z nóg czy tłowia, to prezentujesz za***i*** poziom, ćwicz a może pobijesz rekord 62. pozdro.

No tak te 50-powt. to już sporo.Jednak są to już Mistrzostwa Polski.Poziom bardzo skoczył.Odnośnie Tadeusza Skowrońskiego to zawodnik ten zajął 4-miejsce z wynikiem 46-powt.Mogę powiedzieć że 5-ty był Mateusz Grabowiec z 45-powtórzeniami a 6-ty zawodnik osiągnął 44-powt.Pierwsza 6-ka turnieju głównego zamknęła się w przedziale 50-44powt.Nie [...]

lukix no nie wiem czy poziom skoczył ja słyszałem co innego,że można było technicznie nawet sam o tym pisałeś na poprzedniej stronie cyt."Dozwolone wybijanie z nóg bez bujania",wiesz dobrze że jak ktoś potrafi to takim sposobem wyciągnie więcej.A jak Tobie poszło?

Pisząc poziom skoczył miałem na myśli znaczny progres wyników pierwszej 3-ki-odnosząc się do zeszłorocznej rywalizacji.W zeszłym roku podium MP było-35-32-17...a w tym 50-47-47-różnica jest.Też uważam że umiejętnym podbijaniem nogami można zyskać kilka powtórzeń.Ja muszę się tego jeszcze nauczyć i jest kogo gonić.Ćwiczę podciąganie pod starty w [...]

[...] http://www.pobij-rekord.pl/ ale już doszedł nam kolega który przebił konika (Mariusza) w tym boju i mnie w kilku konkurencjach i zapowiada się że nie "powiedział jeszcze ostatniego słowa" http://www.pobij-rekord.pl/;s,uzytkownik,id,234 Myślę że podniósł poziom portalu i że z czasem będziesz mógł wrzucić jakiś swój filmik :)

[...] ciała-zasadniczo to jest tak, że lżejszy przy podciąganiu ilościowym ma lżej(lżejsza oba dysponuje większą siłą względną)...ale nie do końca. Bo weźmy np. dwie osoby o wadze 70kg. Można ważyć 70 kg i być przy tym umięśnioną żyłąz briefem poniżej 10%, a można przy tej samej ogólnej wadze mieć poziom tkanki tłuszczowej na poziomie 30% i co wtedy?