Moze sobie zapodam w miesiecznym mikrocyklu z MZB, 3ed + 2ed, po miesiacu na spalaczu ??
Chciałem sie jeszcze podzielić odczuciami co do porownania ARSON (3kaps) vs HH (3-4kaps) - obserwacje przy wysilku mieszanym
1) potliwość - duża przewaga ARSONA po tej stronie, koszulka jak szmata do podłogi, było co wykrecać
2) pobudzenie - po ARSONIE pozytywna motywacja, po HH dochodzilo nawet do delikatnych stanów lękowych
3) termogeneza - tutaj bardzo porownywalnie, na wysokim poziomie
4) tętno - po ARSONIE poprostu masakra, takie skoki ze szok, łąywo było wejść na wysoki poziom i sie utrzymywalo, myślalem momentami ze mi z klaty serducho wyskoczy, musialem czasami sie zatrzymywac i uspokajać, po HH nie mialem takich akcji
5) bezsennosc - po HH nie bylo tragedii staralem sie brac najpozniej o 18 i dawalem rade zasypiac kolo 23:40 - 0:00,natomiast ARSONA walnałem o 19:30 - 3kapsy i poszedem spac o 3:40 - 2 kwarty meczu NBA obejrzalem na zywo przez to haha
Ogólnie uwazam ARSONA za jeszcze bardziej ekstremalny stuff niz HH i nie polecam ludzia ktorzy wczesniej nie mieli styczności na pierwszy raz.
Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-12-21 11:57:41
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...