Tylko dla Najlepszych - Vol.3 - Reaktywacja - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

wpierd.alam ALCAR, nie moge sie przyzwyczaic do niego narazie:/ bo na spalaczach to sie fajnie gralo w siatke bo byla jazda od samego poczatku. A na tym ALC to kurde jakos dziwnie sie czuje na treningach niby jest energia i nie do zajechania ale tak jakos nie wiem sam jak to opisac

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

hehe

to daj znac jak to sie rozkreci bo bym moze sobie to sprobowal razem do tego novedexa. Albo zamiast tego alcara zakupie lipo pack, chociaz hgw czy to dobre jest czy niet

ludki dawkowanie potrzebuje:

opcja1:
bcaa przed treningiem 5g
bcaa po treningu 5g czy 10g?

opcja2:
glutamina rano 5g
glutamina po treningnu 5g czy 10g?

bo tutaj mam dylemat

Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-12-15 15:59:52

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

ludku jak dla mnie dawkowanie :

DT : rano 10g NAGu , przed trenem 10g BCAA, po trenie 10g BCAA + 50g VEXTRAGO + 10g NAGu

DNT : rano 10g NAGu, na noc 10g NAGu

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

ja wohl mein fuhrer

KING: co z tym lipo pack? Panie gdzie ty jestes?

Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-12-15 16:18:00

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

King wyjechal na syberkie handlowac pakami z eskimosami

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Z eskimosami to to chyba gainerem tluszczowym, a nie lipo. Ubytek tluszczu=zimno w dupe.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

mi chodzilo o Xpaki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

https://www.sfd.pl/TS_SFD_TEAM_--->HadesSquad_aka_Kubson-t431308-s34.html#post3

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Pol dnia czekam na wyniki konkursu, a tu dupa :P Odin chyba sen zimowy załapał

<joke>

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...