piecia85
Witam od marca myślałem nad cyklem prolo, deka, prop i wino jednak wychodzi na to że nie mogę za bardzo "spuchnąć" powód to praca i kobieta. Musiałem więc darowac sobie te połączenie. Doszedłem do wniosku że zamienie to na propa, wino i krotką deke sądze ze nie podejdę tak wodą jak we wcześneij planowany mixie ;) do tego od stycznia zaczełem trenowac kravke dwa razy w tygodniu więc sądze ze te połączenie jak najbardziej pasuje. Ostatni cykl skończylem 8 miechów temu licząc do Marca odblokwanie było mizerne więc troche spadków było jednak spróbowałem nadrobić to kreatyna i sumplementacją wróciło nie wszystko ale większość :) Ponieważ chce zrobić ten cykl najlepiej jak bede potrafił kilka pytań do was po 1 chciałbym zobić jak najdłuższy cykl na tych środkach moge polecieć propionat dłużej niż 8 tyg czy to bez sensu bo nie bedzie klepać ??
po 2 jakie firmy są teraz najpewniejsze czy prop testolic da rade wino chce doustnie przeczytałem ostatnio na forum ze w porównaniu z teściem lepiej klepie - scanlet genesiz albo razak da rade ??
Jakie dawki i jak to ułożyć przy dłuższym cyklu ??
Reszte pytań dodam w trakcie debaty :D Prosze o pomoc doświadczonych chopów bo bardzo mi zalezy na tym by cykl przebiegł jak najlepiej i sorry za taki felieton ale chciałem przedstawić sprawe jasno z góry dzieki panowie ;)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24 w maju
Waga: 98 kg
Wzrost: 188
Obwód klatki: b.d
Obwód ramienia: 41,5
Obwód talii: 93
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: 5 lat z przerwami 2,5 non stop
Ilość spożywanego białka: 2-2,5 cykl 3-3,5
Ilość spożywanych węglowodanów: ok 5 łapie brzuch na cyklu dorzuce
Ilość spożywanych tłuszczów: ok 0,5 - 1
Opis przebytych cykli sterydowych: trzy ostatni skończylem 8 miechów był prolo deka wino teść
Trening: odkąd zaczełem kravke trzy razy jestem na siłce na soku chce wejśc na cztery siłówki
Cel cyklu: siła,sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miechów
Poziom BF%: b.d
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wcześniej szczupak teraz łapie brzuch
Stan zdrowia: elegancko
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: zakola
PPM podstawowa przemiana materii: b.d
Wyciskanie leżąc (MAX): 130 klatka najsłabszy mięscień
Martwy ciąg (MAX): kiedyś ok 180 teraz nie robie max
Przysiad (MAX): bez maksów staram robić szybkość
po 2 jakie firmy są teraz najpewniejsze czy prop testolic da rade wino chce doustnie przeczytałem ostatnio na forum ze w porównaniu z teściem lepiej klepie - scanlet genesiz albo razak da rade ??
Jakie dawki i jak to ułożyć przy dłuższym cyklu ??
Reszte pytań dodam w trakcie debaty :D Prosze o pomoc doświadczonych chopów bo bardzo mi zalezy na tym by cykl przebiegł jak najlepiej i sorry za taki felieton ale chciałem przedstawić sprawe jasno z góry dzieki panowie ;)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24 w maju
Waga: 98 kg
Wzrost: 188
Obwód klatki: b.d
Obwód ramienia: 41,5
Obwód talii: 93
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: 5 lat z przerwami 2,5 non stop
Ilość spożywanego białka: 2-2,5 cykl 3-3,5
Ilość spożywanych węglowodanów: ok 5 łapie brzuch na cyklu dorzuce
Ilość spożywanych tłuszczów: ok 0,5 - 1
Opis przebytych cykli sterydowych: trzy ostatni skończylem 8 miechów był prolo deka wino teść
Trening: odkąd zaczełem kravke trzy razy jestem na siłce na soku chce wejśc na cztery siłówki
Cel cyklu: siła,sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miechów
Poziom BF%: b.d
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wcześniej szczupak teraz łapie brzuch
Stan zdrowia: elegancko
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: zakola
PPM podstawowa przemiana materii: b.d
Wyciskanie leżąc (MAX): 130 klatka najsłabszy mięscień
Martwy ciąg (MAX): kiedyś ok 180 teraz nie robie max
Przysiad (MAX): bez maksów staram robić szybkość
"twarda bania i zaciśnięte pięści"
Krzysztof Piekarz
luki77
globkop64
lodzianin1
krac
Mocny275
