DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

...

Ekspert

Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727

tylko, że ja nie mam cukrzycy i mi raczej nie przysługują zniżkowe
też nie mam cukrzycy ale powiedziałam lekarzowi ,że u mnie spora ilość w rodzinie ma cukrzycę i chcę kontrolować poziom cukru , bez problemu przepisał

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

no ale właśnie te wszystkie dawki sa wzięte ot tak, co nie?, jak zostały ustalone ich ilości i pory brania i jak zostało skontrolowane ich działanie?
O to mi chodzi z tym ogolnie

Iza, te dawki to no nie do końca ot tak,
u endokrynologa znalazlam się jakieś 7-8 lat temu, kiedy pod schudnięciu do 54 kg, odstawiłam hormony, z zamiarem schudnięcia jeszcze z 2-3kg przez 3 kolejne miesiące jakie sobie dałam na "oczyszczanie z hormonów' przed kolejnym podejściem, do drugiego zajścia w ciążę, wtedy byłam na diecie oscylującej pomiędzy 1000-1200kcal (Montignac), ćwiczyłam 5 dni w tygodniu (treningi z Cindy C. i jazda na rowerze)

plany sobie a rzeczywistość sobie, po odstawienieu hormonów przytyłam w ciągu pół roku 19kg, nabierałam niczym gąbka mimo diety i ćwiczeń, no i wybrałam się do endokrynologa (stawiałam, że mam chorą tarczycę) po wywiadzie zostałam skierowana na różne badania, wykluczono tarczycę ale za to miałam testosteron ponad norme, kobiece hormony poniżej normy, no i tę nieszczęsną insulinę na czczo powyżej normy

dawka leku była dobierana stopniowo, co 3 badania kontrolne, wtedy udalo mi sie przez rok schudnąć 12 kg, podjęclam decyzję, że próbujemy z zajściem w ciążę, kilka miesięcy i się udało, leki na insulinooporność musiałam odstawić, po zakończeniu okresu karmienia wróciłam do endo i leczenia, chodzę systematycznie do lekarza i robię badania kontrolne, to po wynikach sa podejmowane decyzje, co dalej

zgodnie z tym, co mi mówiła endokrynolog, przy tej dawce leku, który biorę, rano na czczo powinnam insulinę mieć przy dolnej granicy, a tak nie było, dlatego zaleciła brac mi jeszcze na noc dawkę Siforu 250

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

Ann..

w sumie, co mi szkodzi poprosić, a lekarza rodzinnego nie okłamię, bo on w sumie był lekarzem mojego taty i mojej mamy, więc wie, że oni na cukrzycę nie chorowali, nikt u mnie nie ma cukrzycy ani tej durnej insulinooporności

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

DZIEŃ 12

TRENING

DNT

DIETA

Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-09-19 21:55:37

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

DZIEŃ 13

TRENING

DNT

DIETA

Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-09-19 22:02:51

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

DZIEŃ 14

TRENING

DNT

DIETA

Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-09-19 22:03:21

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

DZIEŃ 15

TRENING

W końcu, po ciężkim dość tygodniu ruszyłam i przed pracą poćwiczyłam

DIETA

Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-09-19 22:03:21

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

a po tych obowdach B mozesz chodzic?

...

redcow

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1409 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28681

czyli filonko, dostalas te metformine nie ze wzgledu na cukry a wysoki poziom insuliny? czyli znaczy ze twoja trzustka trzyma sie niezle z jej produkcja ale wchlanialnosc tkankowa jest uposledzona?

ja mam lancety do one touch ale duzo lancetow pasuje do roznych nakluwaczy, choc chyba akurat accu-check ma inne.. masz takie plaskie czy okragle u nasady?

Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-09-20 00:21:35

http://www.sfd.pl/redcow/w_drodze_po_figure_i_po_zdrowie_cukrzyca_jedynka_-t764139.html

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

a po tych obowdach B mozesz chodzic?
jakoś chodzę ale mam zakwasy i mocno zmęczone nogi, ciężko było mi po schodach schodzić

wczoraj po treningu posiedziałam jeszcze w saunie, może będzie lepiej

czyli filonko, dostalas te metformine nie ze wzgledu na cukry a wysoki poziom insuliny? czyli znaczy ze twoja trzustka trzyma sie niezle z jej produkcja ale wchlanialnosc tkankowa jest uposledzona?

dokładnie tak, na początku chodziłam do lekarza co 3 miesiące, oczywiście wcześniej robiłam badania, teraz zjawiam się do kontroli co pół roku, w międzyczasie zdążyłam wiele poeksperymentować z dietami, na te wersje diet głodowych dostałam zakaz, miałam też wersje przestoju około miesięcznego w braniu Siforu (urlopy) no i okazało się, że insulina znów poszła w górę

zaczynałam od wyniku insuliny na czczo przekraczającej normę, podczas brania leku bardzo powoli zaczęła spadać, w międzyczasie były testy wolno uwalniających się tabletek glucophage ale nie przyniosły pozytywnych zmian, więc wróciłam do Sioforu

obecnie jestem na dawce 3x850 do głównych posiłków i 250 na noc
poza tym biorę hormony tj. Yasmin

zmierzyłam dzisiaj cukier po treningu miałam wynik 98 mg/dL żałuję, że nie zrobiłam sobie jeszcze zaraz po wstaniu

znajomy, który choruje na cukrzycę mówił, że jeśli się trenuje na czczo, to poziom glukozy we krwi ponoć rośnie (może dlatego w ten Wielki Piątek miałam przekroczona normę)

ja mam lancety do one touch ale duzo lancetow pasuje do roznych nakluwaczy, choc chyba akurat accu-check ma inne.. masz takie plaskie czy okragle u nasady?

ja mam takie:
http://diabetyk24.pl/roche-diagnostics-accu-chek-multiclix-lancety-102-sztuki-o_l_138.html