SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Thermo Speed Extreme skutki uboczne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 59548

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22
Mam pytanie do kogoś kto się na tym zna. Od wczoraj biorę tse przed śniadaniem 1 kapsułka i przed obiadem 2 kapsułki. Ograniczam jedzenie na sniadanie jem pół bułki na obiad bardzo mało. Od wczoraj czuję pieczenie w żołądku czy to jest jakiś skutek uboczny TSE? trochę się obawiam nie chce sobie zaszkodzić. Dodam że wcześniej nie stosowałam żadnych środków na odchudzanie. Nie wiem czy to pieczenie to jakiś skutek uboczny czy może jestem przewrażliwiona, bo dodam że trochę się boję brac TSe że może to niebezpieczne dla zdrowia mimo iż nie choruje na nic i serducho mam zdrowe. Prosze o odpowiedź z góry dzięki

Płeć: Kobieta

Wiek: 21

Waga: 49

Wzrost: 160

Obwód klatki: 92

Obwód ramienia: ?

Obwód talii: 69

Obwód uda: ?

Obwód łydki: ?

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam

Aktywność w ciągu dnia: studentka

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 2 razy w tygodniu + w domu ok 20 min ćwiczen co dziennie

Odżywianie: troche nadużywam słodyczy

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: nie

Stan zdrowia: ok

Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobik zwiększyć od 3 razy w tygodniu

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TSE

Stosowane wcześniej diety: brak
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1423 Napisanych postów 15945 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 230124
Często błędnym podejściem do diety jest rozpoczynanie jej od końca. Niestety ale takie się utrwaliły przekonania i pomimo większej świadomości w temacie nadal tego typu błędy są powielane (pomimo braku efektów).
Mowa oczywiście o nadmiernym ograniczaniu jedzenia i stosowaniu suplementów o charakterze termogennym lub pobudzającym na samym początku redukcji. Mówi się, że żeby schudnąć trzeba jeść. Dodać do tego trzeba, że i ćwiczyć. Trening plus dieta to dwa podstawowe elementy udanej redukcji.

Dlaczego trzeba jeść?

Jedzenie dostarcza nam energii oraz wielu wartości odżywczych, wpływa na kondycję naszej skóry, włosów, paznokci. Odpowiednio zbilansowane pomoże w szybszej regeneracji, doda energii do wykonywania codziennych czynności. Będzie też utrzymywać metabolizm na odpowiednim poziomie – głodówki sprawiają, że ulega on obniżeniu stąd się pojawiają sytuacje, że nie chudniemy lub nawet tyjemy na dramatycznie niskiej kaloryczności.
Zbyt ograniczona dieta, intensywne treningi powodują spory stres w naszym organizmie a to się w konsekwencji może skończyć nawet zaburzeniami hormonalnymi. Dbajmy zatem o swoje ciało i postawmy na zdrową zbilansowaną dietę. Jak to mówią – czasami trzeba zrobić krok w tył, żeby zrobić później dwa do przodu. Gdy nie chudniemy na niskiej kaloryczności trzeba postawić na pobudzenie metabolizmu np. poprzez podniesienie kalorii. Na początku może się zdarzyć, że wzrośnie lekko waga czy poziom wody w organizmie, ale po kilku dniach to się unormuje.
W temacie spalaczy trzeba nadmienić, że są to suplementy, które najlepiej się sprawdzają u osób, które są już przy końcówce redukcji i jeszcze lepiej jeśli są to sportowcy – czyli osoby, które już mają niski poziom tkanki tłuszczowej, ale też całkiem sporo mięśni.
Negatywne skutki ich działania odczuwalne są przy nieodpowiedniej suplementacji – np. zbyt duża dawka, zbyt silne składniki. Podane w pytaniu objawy są stosunkowo częste, czyli właśnie uczucie zgagi, pieczenia w żołądku i gardle. Mogą się one nasilać przy pustym żołądku. Jeżeli już się decydujemy na suplementację to popijmy dużą ilością wody, powinno pomóc w tematach żołądkowych.

Do poczytania:
http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_TŁUSZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html
http://www.sfd.pl/Jaki_spalacz_tłuszczu_-t315576.html
http://www.sfd.pl/Olimp__Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps®-t295185.html 


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 101723
to termogenik
bezpieczny jak najbardziej
objaw normalny, nic sie nie stanie
dawke i tak stosujesz b. mala
o nic sie nie boj

btw...niejedzenie jest nienajlepszym sposobem odchudzania

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-12-02 16:06:19
2

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22
ok a więc nie będę się tym już martwić dzięki za odpowiedź
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 101723
nie ma za co
1

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 278 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2184
takie pieczenie po mega tapsach to norma
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 327
:D taka dawka jest okej ja bralem tego 2 x 3 kapsuly dziennie i było okej tak wiec tse jest jak apap ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 463 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21166
od 3 tab napewno nic sie nie stanie, ja na ostrej redukcji brałem chyba 9 czy 10 max dziennie i moge powiedzieć ,że do 5-6 można spokojnie dojść bez problemów ale dalej nie radze wchodzić...
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2913 Napisanych postów 51298 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 346122
czasem zdarzają się uczulenia na saponiny,
ale tylko kilka takich wypadków było na forum.
1

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 181
Tez bralam TSE. Rowniez mialam problemy z zoladkiem. Nie polecam tych tabletek. Lepsza jest karnityna i duzo, duzo ruchu. Oczywiscie trzeba trzymac diete.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2913 Napisanych postów 51298 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 346122
w czym karnityna lepsza jest?
3

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 208 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10123
Dziala na psyche ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

o odzywkach

Następny temat

2 drogi do idealnego ciała na wakacje...

Black weekend