odżywki

Pewnie, że smak można znieść, tylko po co się męczyć. Po za tym jeżeli firma nie potrafi zrobić nawet dobrego smaku odżywki to reszta pewnie jest też mało warta. Multipower jest firmą sprawdzoną i ma b.dobre opinie. A jeszcze lepiej to niedługo będzie można zamówić u Cybera gainera Xtreme Mass 6,8 kg za 299 PLN. Wychodzi 44 zł za kg, a w 100g [...]

expert WEIDER GIANT MEGA MASS 4000 kosztuje co nieco za 4.75 kg 205 zeta a wogole jadles to ze polecasz??? a jesli tak to napisz ile na tym zalapales i wogole ile to ma bialka ile ww. i kal na 100 g odzywki..bylbym wdzieczny bo kurde tyle osob poleca rozne srodki budzet ograniczony a ja do czwartku chcuialbym zlozyc zamowienie ;)) z gory [...]

Obok stoiska dumnie prezentowały się odżywki

A czy jak zaczne kupować odżywki tej firmy będę taki wielki jak Andrzej i ponętny jak Marta...??

Nie, spalaczy nie bralem. Po prostu nie jadlem po 18 przez dluzszy okres czasu. Bardzo duzo aerobow i treningu ( jednak trening to byly pompki, abs, drazek etc.) Mysle nad zakupem fatburner'a aby sie 'dojechac'. Po wakacjach bede szedl na silownie i kupie odzywki + dieta. ( mialem roczna przygode z silownia rok temu, ten zapasiony misiek to jest [...]

marcel wszyscy bcaa nie polecaja pozatym jezeli masz zeby kupowac czesto suple i odzywki to kupuj bcaa jezeli masz mało kasy do zostań przy tej kreatynie + carbo jako jej transporter i białko , gainer juz w tedy bedzie ci nie potrzebny pozatym masz diete mozesz jako jej uzupełnenie uzywac carbo plus białko btw jezlei masz cąły czas kase to [...]

Dział "Odzywki i Suplementy", tam pytaj Pzdro

W sumie to jak dostała się wilgoć to już bym ci jej nie radził spożywać, zainwestuj w nowe odżywki, szkoda zdrowia.

zdecydowanie za duzo pieczywa w 1 daj np. owsianke + jajka 2 jak w szkole/pracy moze byc mozesz dac tam serek wiejski zeby nie dublowac jajek z pierwszego posilku 3 daj normalne jedzenie 4. moze byc 5. zmien twarog na mieso i dodaj tluszcze i warzywa 6. tu mozesz dac ten twarog kosztem odzywki bialkowej np z oliwa z oliwek

lepiej bedize jak dodasz białko- z pożywienia albo z odzywki- np. sp80.

jak koleżanka wyżej odżywki dobiera się do odżywiania a nie na odwrót, jak obecnie wygląda odżywianie u CIebie, np rozpisz wczorajszy dzien, co o której i jakie ilosci, jak wyglądają treningi, jakiś doamtor czy siłownia jaka intensywnosć

Dobierać dietę do gainera, to tak jakby "dobierać" nową stopę do rozmiaru buta %-)... Gdzie sens, gdzie logika? Najpierw dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, a dopiero potem odżywki. I nie... nie wyciśniesz 100% z gainera. 100% można wycisnąć z dobrze zbilansowanej diety.

dieta z dodatnim bilansem kcal trening masowy - trening 3 x tydz odzywki: gainer (tak jak kolega wyzej.. gainer 1 vitalmaxu.. ew mass xxl/gainer mct/mega mass 4000 ... carbo.. zma... witaminy... regeneracja: duzo snu.. malo stresu (tego trudno uniknac ale mimo wszystko da sie go chociaz ograniczyc)... i przytyjesz..

tu sie z wami nie zgodze bo mam kumpli co ćwiczą, nie mają diety, szamają odżywki i za***iście im idzie ;]

Spalacza tłuszczu (OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS) a odżywki białkowej, po prostu nie wiem czy połączenie tego nie mija się z celem. Bo prostu wydaję mi się że spalaczem pomogę nieco przy redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej a odżywką białkową zwiększę masę mięśniową, której u mnie jest mało, prawdopodobnie ze względu na niską wagę, a w mojej [...]

janek 15 skad ty to mozesz wiedziec kiedy pudzian zabral sie za doping...??? w tym wieku nawet nie powinno sie myslec o dopingu...juz nie bede wspominal odnosnie tych wszystkich pier***odnosnie gospodarki hormonalnej...ale zeby zabrac sie za doping najpierw trzeba dojsc do pewnego poziomu zaawansowania...rozbudowy masy miesniowej itd... [...]

białko jest do uzupełnienia diety, także moim zdaniem b4rtimp piszesz bzdury, jeżeli waży 70 kg to fakt tyle białka dziennie powinien zjadać ale nie z samej odżywki:/ rodman- jeżeli chodzi o bcaa to jedz około treningowo 1g/10kg masy ciała, zażywasz je na pusty żołądek ok 30-40 min przed trenem i bezpośrednio po możesz razem z węglami, potem za [...]

Jesli olipm wpc 100% smak naturalny to odradzam. Chocaiz nie jestem zbytnio wybredny jesli chodzi o odzywki to ten smak jest wyjatkowo paskudny.

a moze jakies odzywki w dodatku moglbys zaproponowac na mase? Co jesc kiedy jesc co z czym laczyc itp?

[...] poprawiamy diety,więc jeśli chciałbyś wykazać trochę inicjatywy to tu znajdziesz pomoce do ułożenia: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Nie ma sensu byś kupował odżywki,bo one służą uzupełnieniu diety-a żeby uzupełniać to trzeba wiedzieć co. A wartościowa dieta wcale nie musi wymagać uzupełnień ;-)