SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • Co na wakacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, ale tylko na wakacje. Ale chcę ten czas wykorzystać chociaż na przybranie na przybranie na masie (jestem tragicznie chudy). Zastanawiam się tylko czy odżywki bez większego wysiłku fizycznego to dobry pomysł i stąd ten temat...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2007-07-07 00:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump - dostepny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z allegro zadne swinstwo nie przyjdzie? kupowal ktos wczesniej z tych pseudo sklepow odzywki? ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-07-30 12:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko do szkoły

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie mozesz zjesc produkt bogaty w białko zamiast odzywki:)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2010-09-19 20:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko do szkoły

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro by mógł to by odżywki białkowej nie pił

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2010-09-19 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy! Pilne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odwiedź dział odchudzanie lub trening dla początkujących bo Twój trening jest kiepski. Następnie dział Odżywianie tam w podwieszonych znajdziesz odp jak ułożyć dietę. Odżywki nie są Ci potrzebne - w Twoim przypadku strata kasy bo przy dobrze dobranych ćwiczeniach i diecie i tak tłuszcz poleci.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-05-08 00:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są najnepsze odrzywki na mase??

    Post
    Trening dla początkujących

    mase miesniową ksztaltuje glownie dieta- i wspomaganie jej tym czego ci w niej brakuje w 1 kolejnosci: -witaminy/mineraly.. -odżywki bialkowe / weglowodanowe , lub mieszane -tluszcze -> zdrowe -oliwa z oliwek,olej lniany, rzepakowy , sa bogat w NNKT te czynniki są niezbednym minimum. konieczne do kazdego rodzaju treningu bez wzgledu na jego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2005-12-11 12:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na noc

    Post
    Trening dla początkujących

    glupia teoria a odzywki sa rozne,na noc tez

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2007-01-29 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jakich odżywek zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daxx - zacznij od podstaw, czyli od idzywiania, wtedy będziesz mogl okreslic czy i jakie potrzebne sa odzywki/bialkowe, węgl.-białkowe, czy węgl./, gdy to już bedzie gotowe mozna pomysleć nad suplementami... myslę,ze kreatyna /mono/ bedzie na pierwszy raz najodpowiedniejsza, wiąze sie to przede wszystkim z tym, że warto zaczynac od teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-06-21 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki. Od tego uzależniony jest trening jaki będziesz wykonywała. Kształtowanie sylwetki to typowy trening siłowy i na nim polecam się skupić. Boks może być dodatkiem. Nie da się niestety jednocześnie budować mięśni i redukować tkankę tłuszczową. To jaki odbierzesz cel zależy od ilości kalorii w diecie, a nie od odżywki białkowej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2019-12-29 07:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Weglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    Będą to moje pierwsze odżywki ale czy w ogóle dobrze robię mieszając kretę z węglem bo przeczytałem że to podobno dobrze działa :) A tu nie pytam o samą kreatynę ... Zmieniony przez - Qmi w dniu 2010-03-08 23:24:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2010-03-08 23:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA Z ANTYBIOTYKIEM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo pytałem lekarza czy mogę trenować to powiedziała że tak bezproblemu, ale o odżywki nie zapytałem...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-07-22 12:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nabraniem masy

    Post
    Informator PODKARPACKI

    W tym wieku za wczesnie na odzywki i cwiczenia na silowni. Trening domatora jak najbardziej wskazany

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-02-15 09:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nabraniem masy

    Post
    Informator PODKARPACKI

    wes sie za miche a nie odzywki, a za te 200 pln sobie sprzetu kup

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-04-05 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dietę na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem nowy na forum... i jesli byl juz identyczny temat a go nie znalazlem to bardzo przepraszam. Wiec tak mam 22 lat waze 58 kg mam wzrostu 180cm I chodzi mi o to aby przybrac na wadze i na twarzy. Zalezy mi na tym bardzo. a bardzo okrótnie wyglądam chudy jak patyk. prosze o jakieś rady odzywki białko , Kreatyny , WĘGLOWODANY

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2015-06-04 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej cenowo wychodzi Olimp 40 porcji za 76 zl Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2003-09-05 17:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas alfa liponowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki sens widzisz w lykaniu odzywki z posilkiem? Co to za odzywka? Ja ALA bym lyknal, jesli juz, po treningu. A posilek po 30-40minutach. p.s Co do pytania, to nie widze wiekszych przeciwskazan. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-18 17:16:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2009-08-18 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaden gainer nie zastąpi posiłku . Jak nie masz czasu na 5 posiłków to zjedz 3 większe tak aby bilans kcal się zgadzał,.Odżywki stosuje się jako uzupełnienie diety a nie jako zastępstwo . Tobie zalezy na przytyciu byle tylko waga więcej pokazywała czy na nabraniu mięśni??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2018-08-27 06:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bull napiszesz coś wiecej na temat też odżywki?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2012-01-10 14:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne pożywienie a odżywki to chyba dwa inne światy. Nie sadzisz? Może organizm potrzebuje czegoś innego spróbować?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2012-01-10 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Activylab CARBOMAX energy power" czyli węglowodany, kiedy i ile?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brak Stan zdrowia: mógłbym rzec, że bardzo dobry, wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : czyli odżywki? to Gain Bolic 6000 (gainer), a teraz Carbomax Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jako takiego rozkładu niemam, ale wiem, że starałem się więcej białka i węgli, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-06-11 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)