odżywki

jesli nie ma odzywki to je na noc powiedzmy chudy twarog...bialka jaj..tunczyka...przeciez to tez bialko..i tez rozkladane jest do aminokwasow....choc bialka takie moga miec nizsza wartosc biologiczna... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-09-23 22:45:54

raz ze dorosnij na odzywki a dwa nie zadawaj 10 postow na raz (odzywka ma troche slaby sklad)mass xxl o niebo lepszy

simka mam to odzywke i powiem ci ze jest dobra i sie łapie po nie j mase ale w smaku troche mdla .... smak-wanili-karmel. z mlekiem jest spoxxx ale z wodą ochyda to chyba przez olej mct i kreatyne ale ogulnie to spoxxx zeby poprawić sam tej odzywki dodaje jescze do niej kakao ........

Tyle ile masz braków w diecie ! Pamietaj ze bialko czerpane z odzywki nie moze przekraczac 30% dziennego zapotrzebowania !!

odzywki bialkowe sa po to aby uzupelniac diete jezeli masz dopieto to nie ma sensu

Mam odżywki firmy mammut protein formel 90 Creative powder xxl booster amino 3000 , isotonic power drink . Co kiedy jak brać ćwiczę wieczorami i pracuje fizycznie.pozdrawiam

proteiny wg brakow w diecie. kreatyna 5g przed treningiem i 5g po. xxl booster bym w ogole odpuscil, siedza tam same cukry proste. ale jak musisz to rowniez jak bialko, wg brakow w diecie, a najlepszy okres na spozycie tego bedzie po treningu. amino 3000 rowniez wg brakow w diecie. ogolnie te odzywki marnej jakosci. nawet w bialku siedzi soja i [...]

A dieta jakaś jest ? Odżywki cudów nie zdziałają, budujesz mięśnie dzięki całokształtowi żywienia, nie jednej odżywce Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-25 12:40:09

Jeszcze jeden temat i zapewne dostaniesz bana - na masę jest dieta a nie jakieś odżywki, gainer i białka służą do uzupełniania braków

Tanim białkiem na obecne czasu bedzie twaróg lub wiejski, bo odżywki po kosztach raczej juz cieżko uraczyć. Mysle, ze warto prześledzić Allegro lub inne sklepy internetowe/stacjonarne może akurat uda Ci sie cos wyrywać po taniości. Tylko zastanów sie czy warto isc na sile w niska cenę czy może lepiej dorzucić te pare zł i kupić cos jakoscioego :)

[...] jej używania mogą wydać się uciążliwe, ale po kilku kolejnych sytuacja się zmienia, raz że przyzwyczajamy się do wspomnianego urządzenia, a dwa – nabywamy „miary w oku”. Wagę kuchenną użyć można też do ustalenia indywidualnych miar domowych takich jak szklanki, garście, łyżki i im podobne. Odmierzysz sobie odpowiednia porcje odżywki białkowej .

no mam wage kuchenna i jak nie jestem pewien to waze jedzenie, tylko mi chodzi czy jesli bede pil 20g a nie 30g to czy to nie jest marnowanie odzywki? Bo razem w tym posilku i tak bede mial ponad 30g bialka w tym 21g zwierzecego

Ogólnie to wiesz mam za free te odżywki i nie wiem czy to dobre połączenie. Na silownie chodze gdzieś od roku w miare regularnie. Waze 80 kg. przy wzoście 1.75.

Miałem NanoVapor+Horse Power+Białko i Shocka+Storma miałem te odżywki po dobrych promocjach grzechem bylo nie kupic:)

oj sory żle napisałem chodziło mi jakie odzywki łączyc najlepiej zeby poszło w mase wiesz oco chodzi

kjakie odżywki są lepsze w proszku czy w tabletkach

Można wszystko tylko czy jest obecnie sens, najlepiej się zarejestruj i napisz w dziale odzywki i suplementy z wypełniona ankietą działu.

[...] zrzucić tłuszcz...Czy ja dobrze rozumiem, że Twoim celem w chwili obecnej jest zrzucenie tłuszczu? Jeśli tak, to kwestią jest Twoja dieta, która musi być na minusie a nie odżywki/suplementy....Coś żeby szybciej się regenerować, więcej powtórzeń robić itp.Nie rozumiem. Napisałeś ...trenuje karate 3 razy w tygodniu.Jakie Wy macie treningi [...]

Bez roznicy Wal wszystko razem ... Przeciez masz np. odzywki innych firm gdzie masz w skladzie odzywke bialkowa z HMB ... A tu jest to samo tylko w otoczce z wieprza ... Przynajmniej takie jest moje zdanie jesli sie myle niech mnie ktos poprawi :) pozdro

a przy złej diecie żadna nie jest dobra...? Damixx tak patrząc jakość odżywki zmieniałaby się nawet codziennie... Jest dobra a czy akurat w tej konkretnej sytuacji to nie wiem bo nie wiem w jakim celu chcesz ją używać?