odżywki

Witam! Czy Pure Whey Isolate 95 wystepuje w samku czakoladowym?? pozdrawiam.rehab

MAM KAMIENIE W NERKACH I ZASTANAWIAM SIE CZY MOGE BRAC JAKIES ODZYWKI BO WIEM ZE KREATYNE NA BANK NIE ;/ ??????

Witam mam 18 lat waze 70kg trenuje boks i 2 razy w tygodniu chodze na silke w wakacje mialem cykl Jabłczanu kreatyny z siła nie jest tak żle cisne koło 90 kg chodzi mi o rozbudowanie sylwetki chce być większy ale wyżeżbiony jaka odzywke byście mi polecili w przystepnej cenie oczywisice jak kupie jakas odzywke to przez czas jej brania bede chodzil [...]

witam jakie odzywki na mase mam 17lat cwicze z pare miech na silce a przedtem waliłem pompki itp itd. waze 74kg co kupic białko z ostrowi pewnie kreatyna mega caps lecz co jeszcze zeby wyciagnac maxa sogii :D

Jaki suple możecie polecić mojemu kumplowi Chce zacząć chodzić na siłownie od sierpnia i tak: Ma 190cm wzrostu Waga ~90KG Chciał by najlepiej zejść trochę z masy i rzeźbić ciało. Pozdrawiam i dziękuje za odp

Witam. Ostatnio brałem gainera http://www.hitec.pl/product-pol-20-Whey-Mass-Builder.html i niestety mój organizm tego nie znosił zbyt dobrze i miałem problemy gastryczne. Czy ktoś, kto ma ZDJ może polecić jakiś gainer, co nie powoduje żadnych problemów?

Witajcie! Po kilkukrotnym zwichnięciu rzepki zostałem zakwalifokowany do rekonstrukcji więzadeł. Wcześniej jednak muszę znacznie zwiększyć masę mięśniową moich nóg. Proszę o pomoc w ułożeniu treningu. Jakie suplementy czy odżywki będą najkorzystniejsze i jak to połączyć z pozostałymi partiami ciała. Pozdrawiam, Piotr

To jest plan mojego treningu: http://www.sfd.pl/Trening_na_mas%C4%99_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_-t981779.html cześć, potrzebny mi jest jakiś dodatek do jedzenia abym mógł szybciej przebrać na wadzę. Nie chce prowadzić regularnej diety. Zależy mi, aby ten dodatek nie szkodził mojemu zdrowiu. Co mogli byście poradzić dla mnie? Z góry dzięki. [...]

Siemka Po 7 latach przerwy z basenem postanowiłem odnowa zacząc swoje przygode Zamierzam chodzic 2-3 razy w tygodniu Chciałbym utrzymac swoją wage albo minimalnie zwiększyc Pomyslalem o odyzwkach ktore chciałbym stosowac po treningu ale zupełnie nie mam pojecia jakie Pomozecie cos doradzic ? Zmieniony przez - acmilano23 w dniu 2016-12-01 [...]

Zbliża się okres startów bardzo bym chciał mieć jak najwyższa formę np. na MPJ nie wiem jednak jakie odżywki zakupić żeby osiągnąć swój cel czyli zwiększenie siły dynamicznej. Może znacie jakiś ciekawy cykl jeśli tak to bardzo proszę o pomoc. "szanuje tych co działają z przekonaniem w duchowej zgodzie wykonują swe zadanie" BORN TO FIGHT

witam trenuje BJJ i chcialbym sie wspomoc jakimis odzywkami mam troszke za duzo tluszczu i niewiem co lepiej czy skupic sie najpierw na straceniu tluszczu i pozniej budowac miesnie czy na odwrot poradzcie ... no i czym sie wspomoc co po co przed treningiem zeby zwiekszyc jego efektywnosc treningi mam 3 razy w tygodniu ale od poniedzialku [...]

Jakie odżywki polecacie dla kogoś kto chce przybrać na masie i sile.NIe pytam sie o konkretna firme ale o rodzaj odzywek.Np Gainer- Białka 20%, Węglowodany 80%.Brałem np 2 razy masse XXL z treca+kreatyna. Jeżeli bardziej chcem przybrać na masie mam kupic gainer o większej ilości białka a zwykła kratyne zmienic na jakies estry kreatyny czy [...]

Waga - 95kg Wzrost 190cm wiek 20 lat mój cel - zrzucenie tłuszczu (posiadam Thermo Speeda + omega 3) Co zrobić gdy spale tłuszczyk? Napiszcie jakie odzywki kupować aby się urzeźbić. Pozdro

Jakie odżywki najlepiej sobie kupić aby przybrać na masie ? Zastanawiam się nad kupnem jakiegoś zestawu, ale nie wiem co najlepiej ze sobą połączyć. Słyszałem że na mase najlepiej działają węglowodany a nie białko. Co więc radzicie ? Co brać aby przybrać na masie i jakoś wyglądać ? Ceny do ok 100 zł

A więc tak posiadam Horse power, bcaa mega caps i tribulus stack firmy precision. Biore to w następujący sposób. Rano pół miarki hp i 30 min później bcaa potem sniadanko. Do obiadu tribulus. przed treningiem pół miarki hp. Po treningu bcaa i 30 min pózniej hp. A z kolacją druga porcja tribulus i na noc bcaa. Powiedzcie mi proszę czy dobrze to [...]

przegladajac ktoras gazetke kulturystyczna trafilem na reklame odzywki - zupki, ktora zastepuje posilek bodajze smaki rosolek i pomidorowa xD ale zapomnialem nazwy i jakiej to firmy, moze blache pytanie, ale spam posta nie znalazlem i postanowilem zalozyc nowy temat, licze na wasza pomoc i odwdziecze sie sogiem

Mam zamiar zakupic z kolega na spolke 1 kg ovopolu i Whey Pro Matrix 2250 g zmieszac to i podzielic na dwa ale zastanawiam sie czy np nie lepiej bedzie kupic odrazu jakas tansza dobra odzywke bialkowo i nie bawic sie w mieszanki? Teraz tylko pytanie co wybrac? "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Witam,mam 16 lat i okolo 180cm wzrostu, gram w pilke od ponad 10 lat, na silownie chodze juz ponad 1,5 roku, przewaznie codziennie robie inna czesc ciala, prawie codziennie mam 2 treningi, pilka i silownia,ostatnio sie zastanawialem jaka odzywka by mi pomogla w wzroscie miesni i nabrania sily, jesli jest mozliwe chcialbym nie przytyc za duzo ale [...]

Mam mam pytanko... jakim waszym zdaniem jest najlepsza odzywka na mase? (trening mam juz opracowany ) ale potrzebuje też jakiegoś dopalacza ;) niekoniecznie to musi być w 100% zdrowe... poprostu mam asymetryczną klatke piersiową lekarz powiedzial mi ze to tylko operacyjnie mozna usunąć kość albo nabrać tkanki mięśniowej...cena w sumie nie jest aż [...]

Łapiesz kontuzje np nadrywasz miesnie i w krotkim czasie po kontuzji musisz dojsc do wysokiej formy fizycznej. Co brac? Wiadomo do uprawiania pilki noznej potrzebna jest wysoka wytrzymalosc, sila, szybkosc i utrata nadmiernych kilogramow. Jakie srodki powinno sie łączyc? Prosze o szybka odpowiedz ludzi ktorzy sie na tym naprawde znaja, moga i [...]