odżywki

Z takimi pytaniami do działu Odżywki, suplementy Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2012-06-13 14:08:10

Po pierwszej porcji troche było mi nie dobrze a pompa rozkręcała się dopiero jak zacząłem ćwiczeć. Z każdym ćwiczeniem pobudzenie i pompa zwiekszały sie. Przez pierwsze 3 dni tak było a potem już było tylko lepiej. I po wzieciu odzywki 25 min odczekałem i zacząłem sie już rozgrzewać. Na rozgrzewce już czułem pompe delikatną.

Wypelniasz takie magiczne cos https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html odejmujesz od tego 300-500 kcal. Rownomiernie BTW (no wegli mozesz troche wiecej w porownaniu do reszty) Bialko i wegle maja 4 kcal a tluszcze 9. to sobie policzysz. Spalacz CI wgl nie potrzebny Tak wgl to nie od tego zaczeles co trzeba bo pierw sie [...]

no ja to akurat wiem,ale nie mam jeszcze ustalonej ,za miesiac zaczynam a chce sie juz wstepnie przygotowac(dieta+trening)Ale zanim przyjda odzywki to musze je wczesniej zamowic z Polski wiec troche to potrwa;)Za pol roku wracam do Polski na stale wiec chce sie rozbudowac lepiej:) Apropo diety bede mial z tym problemy,gdyz pracuje tu i ciezko jest [...]

Witam W końcu wszyscy przekonają się, że to takie same odżywki jak inne, no może trochę okażą się smaczniejsze. Pozdrawiam Piotr Folęga

Pinter jak mozna porownywac odzywke oparta na bialku serwatkowym do odzywki opartej na soi, mleku i jaju, przeciez to nie to samo, czy uwazasz ze firma Olimp oszukuje swoich klientow? Zmienila tylko etykiety? Masz jakies na to dowody? Fakty? Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. [...]

[...] nowych produktów. Zapamiętaj że jakość produktu nie zależy od nazwy czy kraju pochodzenia firmy a tylko i wyłącznie od jakości użytych komponentów. I firma z Kazachstanu może mieć lepsze odżywki niż najlepsze firmy amerykańskie jeśli tylko jej właściciela na to stać i ma taką ochotę. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] i jesli wyraznie zaznaczy, ze poleca ze względu na dobry sklad i cene to chyba też jest ok. Ale wjechaleś na inny temat, mam nadzieję że Son rozjasnił tu co nieco. Skład odżywki Olimpu mają dobry, to pewne. Chętnie poczytam o wrażeniach osób, ktore sprawdziły na sobie nowe produkty Olimpowe, sam wkrotce zacznę Whey Pro Matrix. jesli [...]

Oczywiście że najlepiej najpierw spróbować, tylko że bardziej wymierne informacje daje jednak analiza składu odżywki bo to że ktoś np. napisze że zjadł 3kg gainera i nic mu nie poszło nie znaczy że gainer jest słaby. Nigdy nie wiadomo jak ten ktoś się odżywiał, jak ćwiczył, jak podchodzi do kulturystyki (czy np. w każdy weekend 2 [...]

otoz to licza sie surowce zastosowane w odzywce, np. nie mozna porownywac mass gain hitec do SWG olimp. ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż [...]

Odżywki białkowe są dobre dla amatorów, prawdziwy kulturysta nie potrzebuje takiej chemii i potrafi dostarczyć białko z normalnych produktów a nie ze sztucznie słodzonych odżywek. No ale biznes się kręci.

Odżywki białkowe są dobre dla amatorów, prawdziwy kulturysta nie potrzebuje takiej chemii i potrafi dostarczyć białko z normalnych produktów a nie ze sztucznie słodzonych odżywek. No ale biznes się kręci. Nie wierze po prostu%-) hahaha:-D Prawdziwi kulturyście nie wiedzą co to chemia}:-(

Kulturyści biorą dawki lecznicze i wiedzą jak się uchronić przed efektami ubocznymi stosowania SAA. Odnośnie białka w proszku wszystko byłoby dobrze, gdyby nie sztuczne smaki, które czynią z odżywki produktem bardziej dla dzieci a nie sportowców.

[...] to musicie mi trochę pomóc ! Piszcie mi wasze ulubione przepisy na jakieś koktajle białko-węglowodanowe :D Ja podam pierwszy i wgl. zapytam czy takie coś można :D 30g odżywki białkowej(22g białka) + płatki owsiane 50g + mleko zimne UHT z biedry 1,5% 250ml :) Ogółem daje mi to: 416 Kalori 38g białka 46g węgli 10g tłuszczy. Sprawdzi się ? [...]

"Chciałbym zacząć trenować na siłowni" czyli jeszcze nie trenujesz na siłowni tak? Jeżeli dopiero zaczynasz trenować na siłowni to moim zdaniem powinieneś odłożyć odżywki, gdyż na początku mięśnie same rosną szybko. I na początek proponował bym trening FBW ( poczytaj o nim w dziale trening dla początkujących) Tak mają sens, tylko że [...]

Już zamówiłem Cm3 z treca a BA z SFD. Nastepnym razem oba z SFD pójdą ;) Planuje brać te odżywki razem przez 3-4 miesiące. To dobry pomysł

[...] bym wywalil gdyż zbyt dużo węgli w szczególności o wysokim IG gdyż taki posiada odżywka typu carbo może cię zamulić na treningu. Białko mimo wszystko wyrzuciłbym w postaci odżywki gdyż i tak masz ogromną nadwyżke 140g białka w zupełności wystarczy. Mąka orkiszowa nie bylbym pewny co do stosowania jej w diecie codzinnej oraz te ananasy z puszki [...]

Warzywa są tylko daje to co akurat będzie w sklepie i na co będę miał ochotę, więc ich nie wpisywalem. Co do wywalenia odżywki białkowej, to wolałbym nie, bo jest to dla mnie wygodne głównie jeśli chodzi o drugi posiłek, ponieważ jest to przerwa 10 minut, także wypicie szejka byłoby w tym momencie najwygodniejsze. Pierwszy posiłek w takim razie [...]

1 obniż do 160 jeden dobrze reaguje inny gorzej 2 chwile przed nie ma sensu chwila po z białkiem tak np carbonox 3 potreningowo oboiwązkowo ww i białko z miesa ryby czy odzywki

MEGABOL Animal Amino Booster sprobowalem tego bialka bo lubie pisac prawde o produktach wiec nic tylko pozostalo przetestowac. Smak toffi tragedia nigdy nie pilem gorszej odzywki,rozpuszczalnosc straszna,zapach rowniez nieprzyjemny czuc mleko w proszku jednym slowem lipa