odżywki

Ciasto bardzo dobre, ale dodatkowo do tego dodałam masę zrobioną z: 100g twarogu, 1 jogurt grecki light, 50g odżywki bananowej i 3 łyżki żelatyny. Oraz na spód ciasta dodałam banany:) oto efekty:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/846fe27b29634a42925508ef6b054782.jpg

^^^^^^^^ tak się jada a nie odżywki itp... Ruskie z cebulką Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-07 17:17:26

[...] tylko w dwie sztangielki z obciążenie 10kg na jednej i już będzie znacznie lepiej. Jedz dużo posiłków bogatych w węglowodany (ryż, kasze, makaron, białe pieczywo itd.) Co do odżywki to polecam produkty Activlabu. Stosowałem ich kilka i na żadnym póki co się nie zawiodłem. Kawa szkodzi, wypłukuje witaminy i minerały głównie magnez. Jeżeli [...]

uzywam w pracy zamiast jednego posilku, sklad odzywki mi odpowiada i syty sie czuje po niej. smak jako tako nawet ok 7/10

Siemanko! Czy z połączenia tej odżywki z Białkiem Ostrowi mógł by wyjść zastępczy pełnowartościowy posiłek ?

W tych tematach się bardziej skupiamy na podawaniu swoich opini na temat danego produktu. W prsyzłosci pytaj się w dziale odzywki i suplementy jak dany preparat dawkować. 1 to nie jest odzywka białkowa tylko gainer, czyli przewaga węgli w składzie, dla takiego produktu najlepsza pora po treningu ile to musisz mieć wliczone to w bilans. 2 W [...]

Ale po co Ci drugi raz, bo tak na opakowaniu jest napisane, odzywki stosuje się wg braków w diecie, to tak jakbyś się zapytał kiedy zjeść worek ryżu bo w/w produkt własnie ma skład podobny do worka ryżu.

Niedługo zaczyna się szkoła, będę lepiej trzymał dietę, może skusze się na jakieś odżywki, masę też lepiej będzie nabrać. Postanowiłem założyć nowy dziennik treningowy i robić każdego dnia wypiski z diety, no i oczywiście z treningów, założę temat już teraz, od 2 września postaram się dokładnie trzymać dietę, wszystko będę opisywał, zaraz dam [...]

siema postanowilem napisac w tym poscie jak wyglada teraz sytuacja, ale najpierw cofnijmy sie. od czasu kiedy pisalem ten post nic sie nie zmienilo, na szczescie przyszlo lato, opalilem sie i troche poprawilem wyglad cery. chyba jakos zaczalem chodzic do dermatologa (takiego dobrego, przyjmowal w przychodni czyli za darmo). kolo poczatku sierpnia [...]

Nie ma znaczenia czy olimp czy trec... zasada taka ze weglowodanowe odzywki syfia, bialko pewnie tez ale w mniejszym stopniu, kreatyna potrafi wysyfic jak najbardziej.

nie wiedzialem ze branie takich srodkow daje taki skutek uboczny... a nie ma czegos zapobiegawczego jesli mialbym zamiar stosowac takie odzywki? chyba korporacje produkujace te suplementy tez powinny nad tym pomyslec ; o

U mnie już looooz Jak kupuje odżywki to mamie biorę Omegę i Wita-min plus

Ja tam rzadko odżywki kupuję, ale bez wiekszych problemow

abs olej odżywki jedynie białko jedz..dobra szama i bez kreatyny ładnie urośniesz..szkoda pieniędzy każdy lepszy trener Ci to powie. Nawet Puma666 mówił ze to tylko strata kasy

ja też odżywki jutro umnie będą mysle nad zbilasowana dieta :D

dobre myslenie selko a domis jak juz sie pokazal u nas to wiadomo ze na stormie na odzywki ma czas dziecko

jak na jeden cykl i roczną przerwe bez odzywki nawet to myśle, że tragedii nie ma

Jesli brales odzywki , to i je zmarnowales imo.

i taka jeszcze mała fotka michał zamiast w supleto w diete inwestuj taka mala rada moja ,odzywki te wszystkie hmb ,i inne pierdrdoły nie zastopia kurczaka i ryzu

zapodam jakas fotke. pierwszo bylo robiebnie masy przez 12 tyg apotem lekka wycinka 2-3 tyg. efekt narazie jest taki. Nie trzymam jakos bardzo diety, skupiam sie na tym zeby biakla bylo wystarczajaco a z iloscia i czestotliwoscia posilkow niestety bywa bardzo roznie ostatnio. aha no i odkad przestalem pic odzywki bialkowe , zauwazylem duza [...]