SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaja gotowane to co? A nozki kurczaka? Jak w dawnych czasach biwakowychNo i zastepstwo posilku w formie odzywki, np. Lean Desert

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12696 Data: 2008-10-01 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko mleka krowiego i drożdże Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualne omega3, wcześniej odżywki białkowe, BCAA i termogeniki Stosowane wcześniej diety : niskowęglowodanowa i jej odmiany Wiem, wiem dużo tego tłuszczu i daleka droga przede mną ale jestem dobrej [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2010-12-29 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej nie dam rady zjeść, słowo. Myslę o odżywce białkowej, tylko nie wiem czy na tym etapie redukcji jest wskazana. Jeśli może być to prosze o jakieś konkretne namiary na odżywki odpowiednie dla kobiet, myślę o takiej głównie na noc. Mam niewielkie doświadczenie w tym temacie, miałam kiedyś HiTec Whey Fusion (kiepsko się rozpuszczała) i Matrix [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2011-01-10 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nowe załozenia w diecie to: - węgle do 100g, białko ok 150g, no i więcej tłuszczu, calkiem sporo go wyszło, czy nie za dużo - zero glutenu, mleka i przetworów - jaj i odżywki nie wywalam, zobaczymy jak bedzie - do łask wróciły śledzie w oleju No i mam pytanie, czy przy mojej obecnej diecie mogę wprowadzić jakaś kiełbachę, myślę o takiej [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2011-01-21 17:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą być czy kremik to lepsza opcja ? Micha na dziś, między posiłkiem 3 i 4 będzie trening z hantelkami w domciu. Nawet ładnie mi białeczko wyszło bez potrzeby stosowania odżywki . No dobra czas na jakiś sensowny długoterminowy plan treningowy. Dostałam info, że moja wyczekana siłownia jest już w drodze i będzie dziś lub jutro . no i tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2011-03-10 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wróciłam, kurczaka wciągnęłam, odżywki już nie zmieściłam . Nie skusiłam się na żadne zakazane rzeczy (a było ich wiele), jestem podwójnie ucieszona że się nie złamałam bo przecież okres tuż tuż . Jakoś obawiałam sie takich imprez na redukcji gdzie inni sączą piwko i zajadają pizze, ale o dziwo poszło zaskakująco gładko . Dzięki dziewczyny [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2011-03-28 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchodzę do kulturystyki jako sportu - a już do startu w zawodach tym bardziej. Zastanawiam się jak można poświęcić np. kilka lat i tyle pieniędzy na przygotowania do zawodów, żeby potem jeszcze opłacić sobie wszystkie koszty startu i otrzymać w nagrodę kawałek papieru ( dyplom ) i medal z plastiku - oraz być może puszkę odżywki }:-(}:-(}:-(

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-20 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostatnio kilka osób pytało się mnie co wziąć żeby urosnąć. Poleciłem dobrą dietę ale oczywiście nie o to im chodziło więc kazałem kupić małego gainerka albo białko i brać w minimalnych ilościach. Byli bardzo zadowoleni a teraz "rosną" wydając na odżywki do 50 złotych miesięcznie a dużo więcej na jedzenie. Tak właśnie działa ten efekt.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 15:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za wczesnie na suple, odzywki wg brakow w diecie,ale jej nie masz...

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 20:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodź ta z rolmleczu i inne odżywki białkowe mają takie same właściowości Gościu, nie głoś tu herezji. Porównanie serwatki białkowej do białka serwatkowego to jak postawienie pierwszej "damy" IV "pożalsięboże" RP koło miss polonia.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Polsce: - nie ma takiego izolatu zeby bylo 0 fatu i 0 cukrów - za 2.25kg wheya zaplacisz 1.5 razy tyle co za ten izolat - ogolnie odzywki sa dla ludzi z kasą ehh... a co do tych aerobów solaros to wstaje o 5.20 rano ;x 3 razy w tygodniu a ty mi mowisz ze wstajesz o 13 masakra ;x :D

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limit bagażu to 20 kg, jak ma sie więcej to trzeba dopłacić za nadbagaż, a ta dopłata jest bardzo duża. Na dodatek takie odzywki jak już mają być wiezione samolotem, to tylko w luku bagażowym, do podręcznego bagażu tego nie wolno brać.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 wchodzi wchodzi mam ananas & lemon iced tea mialem brac dwa razy 'herbatke' ale dzieki Bogu wzialem ananasa + cytrynowa herbatke ananas rewelka herbatka juz mniej bardzo podobny do nectara proch,rozpuszczalnosc,jakbym mial bez naklejki - pomyslalbym ze to dobry nectar sqrwi3l a jak łapa na nich wchodzi to poezja raszek01 ile mozna [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po animalach? pompy za bardzo nie ma po czym czuc nie mam animal pump'a Pod wieloma względami Animal M•Stak jest podobny do swojego kuzyna, Animal Stak. Obie odżywki są wysoce anabolicznymi dodatkami stworzonymi dla sportowców uprawiających sporty siłowe na światowym poziomie. Obie polegają na unikalnej formule podwójnego [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA na masę. Liczę na poprawki i uwagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok to wiem ale chodzi mi o sama poprawe jakosci tych białek. Co mam ograniczyc wiecej jesli jest za duzo wegli?? odzywki mam wywalic ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-10-11 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adzik - banana też nie było Marcin - zacznij ćwiczyć a nie się bierzesz za odżywki. Na kij Ci to przy Twoim stażu? Bez sensu są nawet i gainery jak się dopiero zaczyna bo i tak ładnie idzie Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-15 17:48:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 17:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja przemywam woda, potem przykladam recznikiem i nakladam kremik tam gdzie sie luszczy ;] I jest w miare ok. A do wlosow polecam szampon dove do suchych :) Costam nawet pomaga, a ja zawsze mialem siano ;] Odzywki poszukam :) Aha i jedna rzecz. Zeby wam przypadkiem nie strzelilo do lba smarowac sie po myciu oliwka dla dzieci! Skora po takim czyms [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 12:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam Pytanko Czy Ktos z Was w czasie kuracji Bierze Lub Brał kratyne ... lub jakies inne odzywki ?? Bo boje sie Ze mi zaszkodzi ;/

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 16:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok spytam sie. Mam pytanie co do niektorych. Czy po kuracji izotkiem albo pochodną jak sie zapaliscie na silke i stosowaliscie odżywki takie jak bialko, kreatyna to czy krosty wyskakiwali mi wychodza bo odzywkach bo mam predyspozycji nie stosowalem izo

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    szeryf - pisz wyraźniej, z tego co zorzumiałem pytasz czy po kuracji roa można brać odżywki. Moje zdanie jest takie - jeśli teraz - przed kuracją 'coś' ci wyskakuje, to i po kuracji możesz miec z tym problemy. Każdy organizm jest inny, i każdy inaczej zareaguje. Ja naprzykład nei reaguje na wpc, carbo czy zma. Nie wiem jak u mnie z jakąkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 23:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)