odżywki

jedz to po 1,cwicz to po 2,odzywki to..dodatek;) jak spelnisz to co wyzej to urosna ci i lapki i plecki i wszystko inne

margines bledu? uloz diete i przestrzegaj. kropka. dzisiaj nie bylo wody w domu u mnie. nie ugotowalem piersi, nie zjadlem wiec 2 i 3 posilku (kupilem sobie za to ser chudy i zjadlem z warzywami) - skladnikow odzywczych bylo mniej itd, ale przeciez nie mam na to wplywu. jutro kolejny normalny dzien i wszystko jest ok. nic sie przeciez nie stalo. a [...]

[...] (Mam możeliwość zamówienia z niej) tylko proszę o uwzględnienie moich warunków w sensie wieku, doświadczenie (małe). I nie chce jakiegoś "świństwa". A dla jasności nie prosze was o te odżywki bo jestem zbyt leniwy żeby samemu poszukać ale po prostu się nie znam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea0c27b3121f46b6a9ec93ba27637a8d.png

Z odżywkami się wstrzymaj, do jakiegoś czasu, pomyślisz o nich jak będzie stagnacja, lub tak aby "pomóc" Skup się na razie na diecie, bo to najważniejsze, działa to właśnie jak odżywki, jak będziesz lekceważył to nic z tego nie będzie.

weż se anapolon 5 dziennie przez 3 miesiące! co nie chlopaki? a poźniej po orzeczenie o stopniu niepełnosprawności!wal do mopsu dostaniesz zasiłek stały po 418zł!będziesz miał na odżywki na podtrzymanie po cyklu

[...] kalkulatory i wychodzi na to, że dziennie spożywam tylko połowę z tego co potrzebuję (!) a cały czas myślałem, że dość sporo jem. Posprawdzam te diety i na pewno znajdę jakąś odpowiednią dla siebie, bo widzę, że niejedna osoba ma taki problem jak ja. Jeszcze jeśli można zapytać, to na razie stosować tylko dietę, czy dodać do tego odżywki?

przy wadze 62kg nie potrzebujesz zadnych odzywek. Spokojnie do 80kg przy takim wzroscie dobija sie na samym jedzeniu. I jak na razie poprostu sie dożyw, a jakby groził ci pułap 3500kcal to wtedy dorzucisz odzywki. Do obecnego bilansu kalorycznego dodaj max 300-400kcal na początek zebys sie nie podlał tluszczem

1 .WIEK:17 2 .WAGA:95 3 .WZROST:192 4 .WYMIARY: -Udo:66 -Talia:94 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata w powiązaniu z lekką atletyką od niedawna sama siłownia 6 .CEL SUPLEMENTACJI:redukcja tłuszczu 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko 8 nie dotyczy 9 .POZIOM BF% 18 10 .TENDENCJA DO TYCIA 11 -Klata:100 -Przysiad:140 -Mc:145 12 . tak

[...] dyskusje KRZYCZĄC na wszystkich. Jesteśmy na forum i powinniśmy zachować spokój. Każdy ma prawo do własnego zdania od nośnie każdego specyfiku (czytaj supl.), każdej odżywki i innych dostępnych preparatów. Wszyscy doskonale wiemy, że na każdego człowieka określony preparat działa inaczej lub wcale, po co szarpać nerwy SOBIE i WSZYSTKIM [...]

[...] Mleczarnia zaczeła produkować te białko od całkiem nie dawna, gdyż nie dawno powstała nowoczesna proszkownia, słyszałem że te białko kupują firmy "produkujące" odżywki są rozsypywane, "rozcięczane" i sprzedawane drożej pod inną etykietą . Kiedyś kolega przyniósł na siłownie tabele na której był wykaz białek olimpu, treca(i [...]

Mi tak samo na masie brzuch wywala. Co bym nie zjadal ( bo po prostu to duze ilosci zarcia ). Rano przuch normalny, a wieczorem jestem w ciazy. Tluszcz oczywiscie lapie jak kazdy endomorfik. Ale teraz juz koncze mase, dieta ustawiona na 0 albo delikatny - i tluszcz powoli bedzie spadal. Tym sposobem sprobuje zmniejszyc wage zachowujac sile ;-) A [...]

top mass zawiera malo b. serwatki. lepiej kup sobie olimmp profi whey mass tam cale bialko to b. serwatkowe ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż [...]

odżywki i suplementy dopuszczone do sprzedaży są przebadane i bezpieczne

Ale ty chcesz plan czy diete czy odzywki ? :P Wrzuc swoj plan jaki ulozyles. Warto zmianiac co 3-4 miesiecy plany. Polecam zwykly FBW , albo 15-10-5

to samo mu delikatnie staram sie powiedziec, ale decyzje juz podjal sok juz ma, narazie te 7 amp prolo, i zacznie je wbijac pewnie kolo niedz/pon. Ogolnie to ma bardzo duze problemy z nabraniem masy, kiedys szamal jakies odzywki i poszlo mu pare kg. po metce rowniez troche przybral. Ogolnie typek jest w cholernie wyrzezbiony wlasciwie kazdy [...]

MEGA CHICKEN MASS 10 000 z Kurnika - bije wszystkie odżywki na głowe

A nie lepiej Storm+Shock zamiast xtreme stack ? Na wszystkie odżywki mogę przeznaczyć około 300-450zł. 200zł. na MEGA MASS-a, czyli zostaje 200zł., no powiedzmy, że 250zł.

jak juz to suplementy a nie odzywki.... to raz a dwa wydaj lepiej ta kase na zarcie lepiej wyjdizesz

[...] dnia jak mało zjem, to na wieczór mój organizm domaga się całego dziennego zapotrzebowania.. ;p i jakis czas temu jak wyeliminowałam kolacje i zaczelam biegac, to ładnie mi sie chudło, w szybkim tempie;) z tym, że teraz nie mam czasu na sport i miałam nadzieje, że znajdzie sie jakas alternatywa, np. odżywki + jakaś mniejsza aktywność fizyczna :(

zgadza sie ze ostatni posiłek o 18 jesli o 19 pójdziesz spać, a organizm domaga sie pożywienia bo przez cały dzień źel go dostarczasz, i zeby rezygnować z posiłków to zły pomysł, pewnie ze szybko sie chudnie 10, 15 czy 20 w dość szybkim czasie ale ta waga wróci z nawiązką tzw efekt jojo, przez złe odżywianie sie. jak kupisz odzywki to wyrzucic [...]