Mam nadzieję, że activlab zrobi coś ze smakami odżywek. OK zdarzyło się trafić na coś w miarę dobrego. Jednakże większość co spożywam odżywki activlabu to się muszę męczyć z paskudnym smakiem. Niby odżywki mają działać, a nie smakować, ale jednak wszystko ma swoje granice.
[...] temat każdego produktu ów firmy to polecam ten dział : http://www.sfd.pl/suplementy/ Activlab ma bardzo szeroką gamę suplementów i odżywek. Znajdziemy tam między innymi : -odżywki białkowe -odżywki węglowodanowe -kreatyny -aminokwasy -suplementy przedtreningowe -suplementy ze specjalnym przeznaczeniem dla sportowców dyscyplin [...]
Lepsza opcja APL 4 miechy przerwy i AOL 3 cm ladnie kurka rurka 3 kuracje i masz prawie dyche. Na mnie niestety dziala tak ze 1 rosne ale po aplu nie wiem jak po aol nie probowalem jeszcze teraz w czerwcu biore apl na nastepna kuracje byc moze zlukam. Wszystko zalezy tez ile ty po apl urosniesz jak tyle samo to znaczy ze tak samo dzialaja te 2 [...]
Przy wiszeniu używam skórzanych, rękawic zimowych. Dłonie prawie nic nie bolą jak się odpowiednio złapie. Całkiem możliwe, że wybiło go tak z powodu zażywania białka. On dużo wtedy ćwiczył na siłowni i wiem, że coś zażywał i zapewne, to były odżywki białkowe. Jak wiadomo często tak jest, że jak ktoś to zażywa, to również rośnie.
Do 170 mozesz dobic. Podczas tej kruacji nie jest wymagane spozywanie bialka wiec mozesz zrobic kuracje, chyba ze brales w przeciagu 4 miesiecy ostatnio jakies odzywki bialkowe to nie zadziala
Mi się wydaje ze jakieś firmy produkujące suplementy wypuszczają takie cudowne kuracje żeby zwiększyć sprzedasz suplementów. Taki sam efekt można osiągnąć jedząc dużo owoców i warzyw ale lepiej wierzyć znachorom. Jeżeli ktoś chce urosnąć to trzeba stąpać po ziemi i iść do lekarza i stosować kuracje hormonem wzrostu a nie głupoty. Nie będę się [...]
Przygotowanie do kuracji trwa 120 dni, czyli 4 miesiące. Podstawą jest znaczne ograniczenie czekolady i całkowite orzechów, bez tego nie będzie nic. Przyjmowanie supli maksymalnie ma sens tylko przez 10 dni góra, choć niektórzy robią po 8 i też wystarcza. Zapamiętaj sobie, że organizm szybko się przyzwyczaja. Dawkowanie było złe, poszukaj sobie na [...]
[...] że trzeba bardzo rygorystycznie podchodzić do aplikowania Niacyny, bo nietrzymanie diety wszystko zniweczy. Nauczyciel po prostu podrósł, dało się zauważyć, a jak to zrobił, to nie pytałem. Może jakieś odżywki i suplementy przy chodzeniu na siłownię dały taki efekt? Sam znam dwie osoby, które od siłowni i odżywek podskoczyły po kilka centymetrów.
Ich sprawa czy dają się dymac na kasę. Wielu kulturystów dyma na kasę młodych pokazując odzywki, a jada na saa. To jest biznes i nic na to nie poradzimy
Ich sprawa czy dają się dymac na kasę. Wielu kulturystów dyma na kasę młodych pokazując odzywki, a jada na saa. To jest biznes i nic na to nie poradzimy nie ma co być zaskoczonym że kulturyści stosują saa co nie znaczy że również suplementów i że nie mogą ich reklamować
[...] Pani się udać do lekarza to niech się Pani wybierze do lekarza sportowego, ew. speca od farmacji. Gdy Pani pójdzie do rodzinnego, lekarz wogóle się nie zna na tym a tylko powie że odżywki (suple) sa szkodliwe niszczą wątrobe, nerki, że pański syn bedzie bezpłodny, itp. A to wszystko to BREDNIE gdy sie bierze odzywki nie przekraczajac dawek..
Witam Tak naprawdę ciężko zastąpić odżywkę białkową jeśli chodzi o korzystanie z fit przepisów. Dlaczego ? A no dlatego, iż odżywki są najczesciej niskokaloryczne, zawierają dużą ilośc pełnowartościowych protein i mają wysokie walory smakowe. Najczęsciej mamy multum smaków do wyboru, zaczynając na truskawce, przez czekoladowe, waniliowe, [...]
Odpowiednia dieta i treningi siłowe są zdecydowanie podstawą budowania masy mięśniowej. Jednak nie istnieje coś takiego jak przykładowa rozpiska. Każda dieta powinna być ułożona indywidualnie pod konkretny organizm, a nie brana przykładowe czyjejś osoby, która ma zupełnie inny organizm, cel i aktywność fizyczną. Z tego też względu sugeruję Ci [...]
Wszystkie podstawy w kwestii układania diety, wyliczenia zapotrzebowania dziennego na kalorie, itd. znajdziesz na naszym forum. Warto rozpocząć zgłębianie wiedzy np. z artykułów publikowanych codziennie na stronie głównej (w odpowiednich kategoriach) Tutaj na start ważne artykuły dotyczące treningu i odżywiania: - [...]
[...] Dotyczy to głównie sportowców, choć nie jest to reguła. Problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka miewają też np. wegetarianie. W takiej sytuacji na ratunek idą odżywki białkowe. Dostępne są w trzech formach – koncentraty, izolaty i hydrolizaty białkowe. Różnią się głównie sposobem produkcji, wchłanialnością i zawartością [...]
[...] czy nie mam czasu to mieszam i łykam- proste i tak samo z białkiem :) Jako suple kup sobie wita-min multiple sport (olimp) i to wystarczy... byle była dieta. Jeżeli pytasz o odżywki tzn że masz XXX kasy na przeznaczenie na odzywki to lepiej zainwestuj w dobrą michę i będziesz na pewno bardziej zadowolony z efektu :) Bez ścisłej diety się da ale [...]
[...] Jeżeli chodzi o suplementacje to najlepiej zaopatrzyć sie w: - gainery - świetne w przypadku osób które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza dietą - odżywki typu carbo - dostarczające energii podczas treningu oraz uzupełniające glikogen - bcaa - podstawowe aminokwasy stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia [...]
[...] po roku czasu!teraz mam troche wiecej ale ja juz cwicze ponad 4 lata i staram sie jak moge kupowac odzywki bo powiem ci ze jak ktos ma dobra genetyke i trudno mu nie idzie łapanie masy to odżywki są z.aj.ebistą alternatywą dla koksu.tylko niezaniedbuj innych partii bo ja tak zrobilem i teraz cały czas nadrabiam.pozdrawiam (niezaniedbuj brzucha!)
zależy ile białka dostarczasz z odżywki i jaka to odżywka. Przy tych z górnej półki(np. Matrix syntraxa) nawet przy 150g prochu w dwoch dawkach po 75g z wodą nie miałem żadnych problemów żołądkowych, natomiast jak próbowałem kiedyś naturalnej Ostrowii 35g z wodą to gazy były że masakra. Ogólnie przy dobrych jakościowo białkach można spokojnie [...]