odżywki

zależnie od celu, załóż konto na sfd, i zadaj pytanie w dziale "odżywki i suplementy" wypełniając ankietę

Niedowagę? Wydaje mi się, że to prawidłowa waga. Jeśli chodzi o czystą masę mięśniową to jest potrzebna dobra dieta, bez tego kasa na odżywki idzie w błoto.

hej mam diete białkową i staram sie jesc 6 posiłków dziennie , trenuje juz sporo czasu , tylko nie wiem jakie odzywki dobrac Zmieniony przez - salas99 w dniu 2015-02-24 17:02:02

da sie wykryc. jesli np po przyjeciu jakiejs odzywki wymiotujesz to znaczy ze bylo to cos z pokrewieństwa rolmleczu zawsze mozna wąchac kupe zeby wykryc jakiego gainera sie jadlo buheheheheeh :p

j/czarny odzywki ro zarcie w proszku widziales testy na zarcie?

może koledze chodziło np. o kreatynę wiemy jaka cienka linia przebiega między nazwą odżywki a suplementy sportowiec we Francji może być zdyskwailifkowany lub zawieszony za używanie kreatyny

kupiłes i nie wiesz jak brac.. hmmm a wiesz co kupiłes i czemu sluza te suple/odzywki chociaz? kreta dt 2x 5-8g, dnt 8g bialko wg braków, amino nie potrzebnie kupiłes ale jak masz bierz przed/po treningu

Nie wiem czy zauważyłeś ale to forum jest podzielone na działy ,a te działy mają na celu utrzymanie pewnego porządku . Jest dział odżywki i suplementy ,więc dlaczego zakładasz temat w treningu dla początkujących ?! I dlaczego zakładasz do cholery aż dwa tematy ?!

nie ten dział DZIAŁ ODŻYWKI i SUPLEMENTY . Cyborg69 Bardzo fajnie że chcesz pomagać , i poświęcasz chwilę czasu na ten dział jednak przestrzegaj regulamin w dziale i nie wypowiadaj się w tematach które go łamią , bo tym samym przyczyniasz się do robienia śmietnika . pozdrawiam :-)

Fakt , moja wina . Przepraszam ,może lepiej będzie jeśli któryś z modów przeniesie temat do działu "Odżywki ,suplementy "

Użyj wyszukiwarki, bo takich tematów jak Twoje było 2 miliardy. Kiedy odżywki? Kiedy z żarcia tyle kcal nie dostarczysz, kreatyna jak osiągniesz pewien poziom siły i wagi, na pewno nie po pierwszych kilku tygodniach. Ćwicz możliwie jak najdłużej bez wspomagania, to zaprocentuje. Ludzie pompują się milionem odżywek a później trafi się pierwsza [...]

zależy jakie odzywki, trzeba się odżywianiu przyjrzeć czy występują jakieś braki w białku, węglach, czy dostarczasz niezbędnych minerałów, kwasów omega 3 itp.

nom tunczyk juz nie wchodzi i mam jeszcze jedno pytanie wiem ze nie tan dzial ale jakiem oge odzywki kupic na duza mase i sile mam kreatyne i gainer (koncowke)

Czyli Carbo i białeczko można po prostu traktować jako uzupełnienie diety. A jeszcze takie pytanie czy są odżywki tego typu w kapsułkach?

[...] http://www.sfd.pl/omega_3-t176732.html Czyli Carbo i białeczko można po prostu traktować jako uzupełnienie diety. - tak A jeszcze takie pytanie czy są odżywki tego typu w kapsułkach? - raczej nie, bynajmniej nie spotkałem się, no chyba że w formie aminokwasów białka takich jak BCAA czy L-glutamina to tak

[...] ostatnim miejscu ważności w odżywce jest smak. Niestety dla wielu, bardzo wielu smak jest priorytetem. Nie rozumiem też argumentu że po czymś można się wyżygać. Nawet jeśli, to trza to zrobić i pić dalej ! Jesli kogoś powala smak odżywki, to chyba nie powinien brać się za ten sport. Smutne to... Jeśli żyje w błędzie, to proszę, oświećcie mnie !

[...] się z niego to patrzył bym na to inaczej. Ale dla mnie to rozrywka, przyjemność. I ma dostarczać przyjemności w każdym, dosłownie każdym aspekcie. Dlatego wybieram odżywki z dobrym smakiem. Dlatego wolę dopłacić 20-30 zł i kupić coś co lepiej smakuje i nie wywołuje odruchu wymiotnego. Bo co to za rozrywka, która codziennie doprowadza [...]

kurva ludzie niech do Was dotrze że jeżeli coś jest ogólnodostępne w sklepach to przy prawidłowym zastosowaniu nie ma prawa praktycznie wpływac destrukcyjnie na zdrowie! Dbają o to odpowiednie kontrole jakości/bezpieczeństwa etc a do tego żyjemy w Polsce gdzie te normy w kategorii odzywek sportowych są mocno wysrubowane. Odzywki =/= sterydy. ale [...]

co to jest te sp i sojavit????prolongatum -mysle na dtym,ale zastanawiam si ejeszce nat tym matrixem tylko to troche dorgie,dzisiaj kumple mi napisął jka on orbie odzywki ,idzie do biedronki na dział dzieciecy tam patrzy na skład tych mleczek wproszku itd kupuje kilk amiesza w jednoa całos i ma odzywke

najpierw kupujecie później pytanie 1 jest dieta? 2 w sumie najlepsze odżywki tego typu to vitargo