odżywki

no więc tak: 1 dieta 2 odżywki(jak dieta niedoskonała) + trening 3 odpowiedni staż i suple

Dział Odżywianie-ułóż dietę z bilansem kalorycznym na plus, odżywki ewentualnie do jej uzupełnienia, suplementy na razie zbędne-ewentualnie jakiś preparat witaminowy czy dodatki typu omega-3.

prosty sposob na bulka: kupujesz dobrego gainer'a i dosypujesz odpowiednia ilosc bialka ovopol, efekt super jest ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

ta sa odzywki a nie suplementy wg diety

na odzywki po pol roku polecam a najlepiej jak juz nie bedziesz widzial efektow ale wogle w czym jest problem jak widzisz efekty nigdy cy po miesiacu nie prztybedzie 30 w lapie xD spokojnie na efekty trzeba zapracowac wysilkiem i poswieceniem oraz dietaaa ogulnie mozesz sobie kupic bialko / gainera w celu uzupelnienia diety ale takie cos to ja [...]

za mało info nam podałeś, najlepiej się zarejestruj i pisz w dziale odzywki i suplementy z wypełnioną ankietą działu

jak jesteście chętni to oferujcie ceny za odzywki chetnie ponegocjuje ciniac ile oferujesz za mutanta 65 byś dał?? Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2008-04-05 09:06:14

Walek na maxa. Najprawdopodobniej bialko z piekarni. Jest jeszcze jeden koles co sprzedaje super odzywki ktore maja 35% bialka i 51% weglowodanow (laktoza) - a to jest zwykle odtluszczone mleko w proszq. NNie kupuj nic z tych rzeczy na allegro NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym [...]

ok, rozumiem a jeśli dosyc łatwo (przynajmniej tak mi sie wydaje) oblewa mnie tłuszcz to jeśli mniej ww będe spozywał po obiedzie ? Czy niema sensu ? /jakie węgle masz na myśli? z odżywki? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-10 12:34:58

odżywke pije tylko w DT a w DNT obchodzi się bez odżywki.

scitec ma większy wybór smaków obie odzywki bardzo dobre

Odżywki, witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze - wedle potrzeb. Bcaa - jeżeli coś na wspomożenie regeneracji. Po roztrenowaniu kreatyna z beta-alaniną plus opcjonalnie jakaś przed treningówka. Standardowo, cudów niema.

Trening i dieta. Po dwóch tygodniach odżywki to totalnie zbędny koncept.

Odżywki OK, jeśli masz braki w diecie.Jeśli nie ma diety, to i tak nic z tego nie będzie.

witaj, niestety nie do konca weglowodany proste beda dobrym wyborem, jak i podjadanie na oko bialka czy produktow typu gainer, u Ciebie widac po fotce, ze brakuje bardzo duzo jedzenia w diecie, stad na poczatek bedziesz musial zadbac o aspeky odzywiania, bo dodanie odzywki niestety niewiele turtaj zmieni, nie znajac swoich potrzeb zywieniowych

[...] http://m.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Bez ogarnięcia odżywiania, sięganie po jakiekolwiek odżywki jest bezcelowe. Przy bardzo niskiej wadze nie będziesz miał absolutnie żadnych problemów z dostarczeniem niezbędnych makroskładników z regularnych i pożywnych [...]

na mase kupuj odzywki bialkowe ' wegle sa praktycznie w kazdym posilku i ogolnie jesli patrzac nac jedzenie tanie tak wiec ja ci polecam bialeczko bo na gainerach mozesz zrobic mase tluszczowa pzdr

ja nie rozumiem czy nabijanie postow w tematach to taka frajda czy o co chodzi czy ja jakiekolwiek pytanei o diete zadalem bo mi sei wydaje ze jedynie o odzywki wiec ktos pomoze czy nie bardzo?

jak nie przepadasz za cardio to moze zacznij, liczy się bilans, od odżywki cyce Ci nie urosną w sensie (lipomastia) no chyba ze kupisz jakąś kijową serwatkę gdzie 70% to laktoza to wszystko mozliwe.

1 tabletka dziennie nie wywolasz efektu anabolicznego... gadasz bzdury... mowisz ze "zaobserwowales"... zaobserwowales tylko efekty wizyalne... nie wiesz co z organizmem... znam przypadek kiedy moj bardzo bliski kolega kupil sobie 100 tab. metanabolu ( gosciu doniusl mu to w t-packu ) moj kolega cwiczyl jak powalony bral 3 tab. [...]