odżywki

Większość odżywek UNIWERSALA nie posiada atestu ,a ich skład ma wiele do życzenia. Oczywiście są też między nimi bardzo dobre pozycje ,ale ta o której piszesz jest moim zdaniem nienajlepszym wyborem. W skład tej odżywki wchodzą środki które mogą mieć zły wpływ na Twój organizm. Posłuchaj KINGERI.

Można ale jeżeli masz czas , proponuje glutamine od razu po przebudzeniu , a kreatyne za jakieś 15 minut. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

zdaję sobie sprawe ze odzywki mają wiecej bialka ale są cholernie drogie w porónaniu do bebiko, wiec chcialem sie dowiedziec czy mozna je uznac za alternatywną drogę dla osób o niewysokich zarobkach pozdro

w sumie flex to masz racje ale nie zawsze jest czas na jedzenie czegoś innego jak się wraca o 5.00 ze szkoły. Gainer? Czyli lepiej kupić więcej ale jakiegoś słabszego? dobrze zrozumiałem? nie mam tendencji do tycia... ;/ mogę wydać około 200zł na odżywki... Zmieniony przez - kryszek123 w dniu 2010-09-04 14:46:29

taki marketing ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] pisałem wcześniej moim zdaniem troche zbyt mało tłuszczy - są one bardziej kaloryczne od węgli i białka, co pozwoli na zmniejszenie objętośici posiłków. Na noc zamiast tej odżywki daj np. ser twarogowy i oliwe z oliwek / wyjdzie taniej i podskoczy troche kaloryczność. Pomiędzy posiłkami dodaj np z 50gr orzechów :) Albo jest jeszcze jedna [...]

podbijalem do CIebie ale sie nic nie odzywales.Moge sie ewentualnie zamienic na jakies inne odzywki aby nie kreatyny

starcza na 454 dni jak potrzebujesz w swojej diecie akurat 5g porcje , albo na 38 dni jak potrzebujesz uzupelnic swoja diete , ktora na pewno masz bardzo dokladnie opracowana , w 60 gramowe porcje odzywki

chłopaki jest jeszcze tak ja moge miec tanio odżywki z usa wiec moze cos zza oceonu mi cos polecicie ??

A jak jest skład odżywczy tej odżywki?????

Mono z witala tez jest chwalone zobacz sobie w dziale "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" a opakowanie 500g starczy na 50 dni, koszt chyba cos około 45zł

tam masz raj maja wszelkie firmy z usa. wiec wyboru wiecej niz miejsca zeby tu napisac z angielskich firm naprawde warto probować Reflex nutrition. profesjonalna firma i szczegolnie ich odżywki

[...] Skoro masz trochę tłuszczu to zrób teraz redukcję(ujemnie zapotrzebowanie kaloryczne, czyli jedz mniej, tylko bez przesady) a gdy zrzucisz tłuszcz z brzucha to narzuć sobie dodatni bilans kaloryczny ze zdrowych produktów. Możesz dorzucić białko sobie ale na razie nic więcej-na odżywki przyjdzie pora. Zacznij ćwiczyć już teraz na redukcji

przed robieniem badan trzeba zrobic pare dni wolnych od treningu zapewnie od tego masz delikatnie podniesione próby wątrobowe. Na twoim miejscu bym sie nie przejmował. Bardziej niz odzywki watrobe ryje zbyt tłusta dieta i alko. Na wszelki wypadek mozesz zrobic usg wątroby Zmieniony przez - kamasos w dniu 2014-06-16 18:06:24

A co miał innego powiedzieć, odżywki to zuo %-) Ja od dawna mam morfologię dobrą, zawsze możesz odstawić i zrobić powtórne badania

W większości lekarze nie znają sie i mają bardzo mała wiedzę, dlatego zrzucają wszystko na odżywki . Tak jak radzili koledzy wyżej odstaw na pare dni zrób powtórne badania albo zastanów się nad swoją dieta ;) Ja ostatnio miałem robione badania i wszystko niemal idealnie :)

zartujesz chyba jesz bialko 3 - 4 razy dziennie i chcesz jeszcze gainera dorzucic? odzywki typu gainer/bialko - je sie wg brakow, czyli uzupelnia sie nimi niedobory - jesli takowe istnieją i wtedy - gdy one istnieją a nie wg etykiety - jeszcze krzywde sobie zrobisz, pomijajac juz fakt, ze zmarnujesz kasę

Odżywki bierzesz kiedy nie jesteś w stanie spożyć pełnowartościowego posiłku. Rozpisz sobie diete i sprawdz kiedy będziesz miał trudności z dostarczeniem paliwka dla organizmu i wtedy w zależności od zapotrzebowania walisz gainera/białko w odpowiednich ilościach.

ale co zawierają posiłki raczej powinienes wiedzieć- i tym sposobem jaki chyba juz został jedynie dobierać odżywki- bialko raczej w godzinach póxniejszych i do ubogich w nie posiłków. nie da sie dokladnie odpowiedzieć jesli realia są jakie są...

"nie chce mi sie ukladac diety bo cwicze dla siebie nie dla diety a samo slowo dieta mnie wkur..." Zawsze mnie to zastanawia, skoro kogoś nie obchodzi dieta, ćwiczy dla siebie, nie interesuje sie tym, to po co kupuje odzywki i wydaje kase wogole na to to daje jakieś punkty specjalne na siłce/osiedlu jak koledzy zobaczą ze cos pije sie po [...]