odżywki

Ja powiem tylko jedno : "odŻywki" ! Zapamiętaj jak się pisze, bo Ci się może jeszcze w życiu przydać. Pozdrawiam

heh - dlatego wspomniałem o wizji gimnazjum... zdaje się, że to było "a odżywki Roni", aczkolwiek nieco zmieniłem na potrzeby wątku. Osobiście sądzę, że Coleman je to, a raczej mówi, że je to, za co aktualnie wpłynęła kasa na jego rachunek. Z doświadczenia wiem, iż niektórzy zawodnicy nawet nie wiedzą "co powiedzieli" do [...]

To zależy od możliwości - już o tym pisałem. Owszem, garść rodzynek to nie problem, jednak są ludzie spożywający 100g carbo. To jakieś 150g rodzynek (trudno mi powiedzieć, ile ma garść) lub pół kg bananów. Mnie jest łatwiej wrzucić 100g carbo do wody niż targać pół kg bananów. - wodę piję podczas treningu, wraz z nią carbo. Jeszcze nie widziałem, [...]

bez kitu Chłopie zainwestuj lepiej w zarcie a nie w odżywki i suple, ale na początku diete sobie ułóż i pamietaj ze nikt za ciebie tego nie zrobi. Jesli tobie zalezy na tym zeby jakoś wyglać to czytaj i sie o wszystkim dowiesz co cie interesuje

biniu nie stosuj niedozwolenej chemii - chyba nie chodzi ci o odzywki i suplementy ? do autora - jezeli niemasz wiekszego zastoju to jedz , spij i rosnij jezeli takowy jest to mono

Lekarz u nas jest taki, że jak powiedziałem że biorę odżywki to usłyszałem od niego tylko tyle: "Nie bierz więcej żadnych odżywek! Zniszczysz sobie i zdrowie i życie!" Więc ta opcja raczej odpada...

1. Urośniesz bez problemu , odżywki nie hamują wzrostu . 2. Pomorze przy diecie , sam nic nie da .

Woda wiadome spozywana jest przez cały trening nie chodziło mi tu o wode :) tylko o rozne odzywki, banany itd http://www.youtube.com/watch?v=7bq-sU-YX1M sam posłuchaj :) jesli te aeroby sa bardzo intenswyne to BCAA :)

a ile tej odzywki bierzesz jesli mozna wiedziec? to robi jakas roznice w ogole?

Diete mam dopieta takze odzywke bialkowa tylko pijam po treningu około 30 g odzywki białkowje :)

Skoro chcesz coś wrzucić bezpośrednio po siłowni to najlepszą opcją będzie odżywka białkowa+banan. Jeśli nie masz odzywki to daj jogurt naturalny+banan(mięso raczej średnio smakowo tu by wyszło) Po piłce wystarczy pełnowartościowy posiłek,nie musisz glukozy dawać wcale

odżywki odżywkami ale musisz wrzucić więcej jedzenia uroamzić pożywenie w kasze gryczane makarony, ryże plus zdrowe tłuszcze oliwa orzechy tłuste ryby morskie no i warzywa

[...] kreatyna, oto jest pytanie %-) A odpowiedź nie jest wcale oczywista. Jeżeli ma się dietę dopiętą, to kreatyna. A jak się żyje na kanapeczkach, to jedzenie w proszku (czyli odżywki: gajnery, bulki, białka) bardziej pomoże niż kreatyna. 2) Jesli kreatyna to mono czy jablczan?Chcesz kosmiczną kreatynę? [...]

1,5 kg razem z perfect amino i amino anabol PQ ? To kto kupuje odżywki, które nic nie dają ?

Mozna tylko ze maja te "odzywki" maja znikome znaczenie chyba ze bedziesz wsuwal po 30g kazdej dziennie, lepiej bys zrobil kupjac pozadna odzywke bialkowa lub jesli jest taka potrzena gainera. I cykl zrobil z min 200mg testy na tydz przez 8 tyg, lub 100mg testy i 200mg deci tyg przez 8 tyg. *********************** Moderator dzialu [...]

Czyli proponujecie jakies odzywki białkowe? Moze być Hi-Tec Protein 2,5 kg? Czy to dobra "odzywka " . Ile po niej przytyje? Bardzo potrzebna mi MASA .

moj cykl z prolo mety i propa + wino luzno wyszedl ok 1500 jak nie wiecej. Pamietajmy ze trzeba miec nolve / clom . jak kto lubi clen, prov, hcg. odzywki , wit, mineraly etc od ch stuffu. za 300zl to mozesz zjesc: 1-4 meta 20mg ed + oslonki i odzwyki.

odnosnie tego treca i olimpu to porównywanie tych firm do megabola to wielkie nieporozumienie megabol to najgorsza firma na polskim rynku olimp moim zdaniem tez nie powala ale co do treca to mają dobre produkty z megabola to ja bym kupił odżywki jak leci i sprzedał je komus to poźniej za ten hajs cos porządnego bym miał

dieta na+koniecznie odżywki (białka/gainery) jeśli będzie konieczność uzupełnić luki w diecie kreatyna - mono/cm3 - obojętnie jaka, każda się nada to tyle z grubsza aakg to doraźny produkt - fajna pompa na treningu po prostu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-01 13:45:21

[...] bo to mój idol. W gre wchodzą treningi 6 razy w tygodniu(myślę ze jak ktoś kocha ten sport to będzie ćwiczył tak często i wcześnij osiągnie wyniki COLEMANA), do tego odżywki najlepszych firm i specjalna dieta na masę (z gazety "kulturystyka i fitness sport dla wszystkich"). Moje rozmiary to 182cm wzrostu i 56kg - to niewiele:( [...]