odżywki

Witam dostałem oto takie odżywki ELITE WHEY PROTEIN DYMATIZE (2.3kg) X-pand (925g) i cm3 (180kaps) Czy mógłby mi ktoś powiedzieć jak najlepiej to spożytkować ? :) /Pozdrawiam

Czy do uzupelnienia wegli od razu po treningu mozna uzyc w zlozonych? myslalem aby zamiast typowej odzywki 'carbo' uzyc np zmielonych platkow owsianych w polaczeniu z b, a nastepnie godz pozniej wrzucic juz pelnowartosciowy posilek?

jest taka sprawa mam masę brzuszek tez jest tylko teraz chciałbym to przerobić na mięśnie mógłby mi ktoś pomoc co mam jejść jakie odzywki brać żeby były efekty. z góry dzięki za pomoc

Mam taki problem, że nie wiem jak odmierzyć 40g tej odżywki. W opakowaniu znajduje sie miarka cc. Ile jednostek cc wchodzi na 40g?

Elo. Jesli dodał bym trochę odżywki białkowej do np. ciasta naleśnikowego,to białko podczas obróbki termicznej nie straci swoich wartosci?? pzdr.

Jakie brac odżywki do treningów bjj i mma? Głównie chodzi mi o to by sie dobrze zregenerowac i nabrac troche czystej masy miesniowej. Dodam ze mam 3 treningi z kazdego(wtorki, czwartki i soboty) a miedzy tymi dniami biegam albo mam lekka silownie.

jak stoi sprawa z tym zmienianiem cen przez olimp? czy punktacja za odzywki ( zeby je nabyć) wzrosnie czy zmaleje?

Prowadzę sklep odżywkami i suplementami w Ełku i przygotowuję się do sezonu tzn.chcialbym zaopatrzyc sklep w produkty króre dobrze się sprzedają ,mam wiec do Was prosbę ,jakie odżywki i suple byście mi polecili ?

Mam 14 lat 165 cm wzrostu i ważę 68 kg. Czy jak zacznę teraz ćwiczyć to nie zahamuje mojego wzrostu ? I czy mogę brać kreatynę i inne odżywki?

witam jak mam brać poniższe odzywki storm shock therapety . | Storm | mutant mass | BCAA xtra|carbomax energy power | animalpak | olim thremo speed | animal flex| | za doradzenie bardzo dziekuje .

witam od wrzesnia mam zamiar zaczac cykl i kupielm sobie takie oto odzywki mutant mass 6,8kg ,kreatyne mono z universala,animal pak,carbo,aakg hardcore. i jak myslicie bedzie to dobry cykl? mam nadzieje ze beda dobre tego efekty

Witam mam białko Ostrowia 80 chciałbym sie dowiedziec jakie odzywki moglbym dokupic do tego myslalem nad Olimp Mega Caps.(i jeszcze cos o moim treningu)Cwicze na siłowni 4 razy w tygodniu oraz trenuje box

Witam dzisiaj okolo godz 15 mialem szczepienie na tężca to co kazdy ma jak ma 18 lat i mam pytanie czy moge normalnie wziasc odzywki okolo 18 i isc na silownie?

Siema, Siema :) mam problem z wyborem odżywki na początek na masę :) która lepsza? http://www.fit-shop.pl/p2505,activlab-mass-up-1200g-czekolada.html http://www.fit-shop.pl/p3058,activlab-h-whey-prot-isolate-1320g-banan.html

Rozpoczynam właśnie cykl na rzeźbę. Wybrałem następujące odżywki: Spalacz Scorch, jabłczan kreatyny cm3, oraz BCAA z Olimpa, lub Treca. Zastanawiam się jeszcze czy zamiast Scorcha wybrać Animal Cuts. Jakie są wasze propozycje?

Witam ! Ćwiczę już 6 miesięcy chciałbym w końcu zakupić jakieś odżywki ważę 76 kg wzrost 185 ćwiczę na masę . Jaką odżywkę byście polecali na nowy cykl na przybranie masy mięśniowej ?

jw. http://demotywatory.pl/3893882/Miesnie-czy-koks ... Ile trzeba czasu, jakie treningi, odzywki itp, Bardzo chcialbym wygladac jak ten Gosciu ROy jak mi sie wydaje..

Witam Ćwicze juz coś, około roku, ale nie stosowalem dotąd zadnych odzywek, jedynie Carbo :], moglibyscie doradzic mi jakie odzywki mam kupic, mam cos okolo 178cm i waze 70kg? z gory thx

Witam Co bardziej polecicie: -BSN True Mass -Bullk. Zależy mi na zwiększeniu masy(to jest tylko dodatek do diety) :) Jeśli macie sprawdzone inne odżywki na masę to piszcie zależy mi aby miała minimum 20 g białka w 100g. Pozdrawiam.

Witam nazywam się Ariel waże 90 kg 188cm wzrost i mam probelm z zrzuceniem wagi ćwicze bardzo intensywnie na rzeżbe. Pomórzcie mi doradzic dobre odżywki na rzeżbe. Z góry dziekuje.Z Poważaniem Ariel