odżywki

Oczywiście, że możesz stosować kreatynę. Nie ma tutaj wytyczonych norm odnośnie do wieku jaki jest niezbędny w jej suoelmntacji. Śmiało można stosować w sportach wytrzymałościowych, czy siłowo-wytrzymałościowych przez cały rok około 3-5 gramów dziennie. Więcej informacji na temat tego poczytać możesz w artykule przedstawionym poniżej: [...]

dokladnie jak Tomek kwestia diety a nie odzywek odzywki to tylko uzupelnienie z dupy dieta z dupy efekty proste poza tym: http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_Kamiru-t395341.html

Wegle czy białko to już powinno zależeć od Twojej diety . Odzywki stosujemy wg braków w diecie

heh son zawsze sie pojawiaja i bronia swego... Body dobrze, ze jestescie przynajmniej ludzie moga sobie cos taniej kupic gdzie indziej ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

otoz to wykupcie sobie dzial i reklame to bedziecie mogli sobie dyskutowac ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

muscle juz sie nie reklamuje i jakos daje rade ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]

w sumie racja macie prawo do obrony, niech modzi zadecyduja co z tym postem Ja mam o was nie zaciekawe zdanie, ale nie bede wam uprzykrzac sie, ja robie zakupy tylko w jednym sklepie i narazie nie mam zamiaru z niego zrezygnowac... a reszta niech sama zdecyduje to wolny kraj... ************************************************************* Szukasz [...]

nie mam zdania, mi tam wszystko jedno jest, to modow dzialka ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

[...] więcej przybliż ten trening, jakie grupy w jakie dni i ile serii i ćwiczeń- nie musisz nawet pisać jakie... a nitro jest daleko w kolejce bo najpierw trening i dieta, później odżywki, później kreatyna, później coś na regeneracje, później coś co można nazwać suplami prozdrowotnymi ale dość istotnymi w sumie gdy sie trenuje, no i dopiero nitro...

Odzywki polecił mi facet który ukonczył studia w tym kierunku... To on chyba na wykladach spal, a zaliczenia pozdawal za $ HP w tym wieku? Z takim stazem? Panie temu twojemu specjaliscie juz podziekujemy. zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-07-05 00:03:25

gainer to takie jedzenie w proszku, jeżeli chce to może bez problemu stosować na tego typu odżywki nie trzeba mieć jakiegoś stażu to zależy od braków w diecie

[...] są np. odwodnieniem, czy stanem zapalnym. Przyczyn może być jednak wiele, wliczając w to choroby watroby, wady genetyczne, a nawet niektóre nowotowory. Jesli normy są istotnie przekroczone potrzeba powtórzyć probe lub wykonać dodatkowe badania zgodnie z zaleceniami lekarza. Sam fakt spozycia odżywki białkowej nie powinien mieć wpływu na wynik.

Moim zdaniem Torrent nie jest warty uwagi. Anabolic Window jest bardzo dobra odzywka. Moim zdaniem jedna z lepszych odzywek potreningowych. Aminokwasy w formie estryfikowanej, konsystencja vitargo. Czlowiek czuje sie po niej naprawde dobrze (no chyba ze wezmiesz za duza porcje wtedy czujesz efekt przeczyszczenia ;P). Sadze ze napewno sie na niej [...]

dosypać odżywki białkowej i można szamnąć, np na śniadanie albo zaraz po treningu Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-27 13:26:02

Ja np nie stosuję odżywki białkowej, więc zastąpiłbym ją twarogiem chudym i serkiem wiejskim, do tego zmniejszył trochę porcję i wychodzi coś takiego: 50g ryżu 100g sera białego 300g brzoskwiń 100ml mleka 150g serka wiejskiego =681kcal (48b/99ww/8,65t)

Po co Ci odżywki skoro diety nie masz ?

Vitargo to dobry wybór. Trenujesz w jakimś klubie? Nie macie tam kogoś odpowiedzialnego za odżywki i dietę?

ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10tescia i 10deki - jaki byl ten test na pewno enan ale jakie stezenie i przez jaki czas brales i co ile?? Napisz jakie dawki to wtedy ktos rozpisze cos konkretnie... DIETA BIALKO:2xdziennie w odzywce 30g WEGLOWDANY:po silowni i podczas - chodzi o diete a nie o odzywki....

raczej niech ci ułożą dietę w dziale ODZYWIANIE dodaj do tego 500 kcal, kreatyna dobra po roku ćwiczenia wcześniej nie ma sensu uwierz.. odzywki w stylu gainer/ białko ak najbardziej + jakies dobre wiatminki do tego i jedzieszzz

Moim zdaniem zmien juz trening i zamiast odzywek uloz sobie porzadna diete. Na odzywki przyjdzie jeszcze czas ;)