odżywki

przeanalizuj dzial odzywki bo w smaku extra

czyli jeśli brakuje mi 30 g białka, to mam wypić 30 g tej odżywki ? i mam to podzielić na 3 razy tak jak na opakowaniu pisze '3 razy dziennie" ? Czy mam wypić na raz? Jeśli na raz to kiedy ? przed treningiem? czy po ? Zmieniony przez - xNike w dniu 2016-12-25 00:55:15

Nie patrz na to co pisze na opakowaniu . Stosujesz wtedy kiedy w danym posiłku nie dostarczyłam odpowiedniej ilości białka . Najlepiej dla ciebie będzie, jak ulozysz sobie dietę wtedy będziesz wiedziała czy w ogóle potrzebujesz odżywki. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-12-25 00:58:35

[...] który wielokrotnie nasila wykorzystanie aminokwasów przez mięśnie do produkcji białek. Whey C6 jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, gdyż już w ok. 15 min po wypiciu odżywki aminokwasy przenikają z jelita do krwiobiegu. Dzięki tak wyjątkowo szybkiemu wchłanianiu, preparat skuteczniej poprawia ogólny bilans azotowy organizmu i przyczynia [...]

skąd informacja o składzie c-6 w propocji 45/45/10? tych danych nie ma na stronie producenta i nie ma na opakowaniu odżywki? jeśli faktycznie jest taki skład to c-6 jest jedną z lepszych odżywek! w peak whey na etykiecie jest uwzględniona zawartość ok 60% wpc i 35% wpi. ktoś podejmie wątek?

dieta narazie jest napewno ujemna . mam troche problem z tym co do szkoly brac . A wiec lepiej narazie odstawic krete brac Tse spalic fat i dopiero wtedy zabrac sie za budowe czy brac spalacz i "domagac" kreatyna brac np pol dawki??Widzialem gdzies wyniki badań i podobno kreatyna tez ma jakies dzialanie spalajace . Czy stosowac te [...]

eeej spokojnie koksy :D ze źródeł białka to ja wybieram mięso ,ryby (tuna najczęściej), jaja ,sery (camembert , brie w wersji light - po 22g białka na 100g) i odżywki...

jak juz pisalem nei jestem pro wiec nie bede sie spinal nad dieta 100% bo jakie w tym cel,oczywiscie ze bylem mega zadowolony jak zredukowalem fat i wygladalem gites ..ale czulem sie fatalnie a najbardziej wk*rwialo to ciagle stanie przy garach i szykowanie posilkow pod diete,no halo ja chce czaasem porobic cos innego niz jesc gotowac i isc na [...]

ja bylem dizisja na bilansie i wyszlo mi cisnienie 140/70 wiec tez za wysokie od 3 dni zazywam odzywki gainera i solidna diete wiec to byc moze od tego w ogole z tym cisnieniem czuje sie nie bardzo jakbym mial lekka goraczke. moze jakies wyitaminy? czy cisnienie spadnie po skonczonym gainerze i diecie? nie jestem tlusty mam 185 cm wzrostu i 74 kg [...]

kolego kadoel nie trzeba niczego wstrzykiwać sobie, zeby tyle przytyc 8-) nie istnieje na świecie tylko jakiś koks, sa odzywki typu kreatyny itp.. wydaje ci sie ze robili to bez myślenia, ale poprostu tacy chca byc i koniec hehe Zmieniony przez - miedziany_ w dniu 2011-12-24 16:51:23

1 .WIEK: 24 lat 2 .WAGA: 76 kg 3 .WZROST:176 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata:113 -Udo:60 -Talia:76 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF%: 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 120 -Przysiad:150 -Mc: 11 . Czy [...]

Człowieku, ten cały herbalife jak i wszystkie odżywki sprzedawane w sprzedaży bezpośredniej (P.M., Beverly Hills) to kicha. Nie są one złe, ale przepłacasz zdecydowanie. Tam jest taki system że odżywka kosztuje np. 200 zł, jak jesteś dystrybutorem to płacisz 120 zł, a jak jeszcze kimś tam ważnym to 80 zł i tak każdy szczebelek [...]

[...] jakieś inne owoce do smaku ZA DUZO WW PROSTYCH. - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym (jaki kto lubi) ZDBENE!! - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki NAWET TRZEBA. - sam koktajl bez owoców może stanowić posiłek zastępczy dla osób robiących rzeźbę???(w składzie podstawowym zawiera niedużo węglowodanów, dlatego w [...]

byłem dzisiaj na treningu i o dziwo nic mnie nie bolało na razie jest wszystko ok mam nadzieje ze tak zostanie.jeszcze jedno pytanko mam ,nie chce mi sie zakładać nowego tematu.Mam 300 stówki i chciałbym, je przeznaczyć na odzywki ale dobrane pod boks nie mam diety ale jem zdrowo dużo owoców i warzyw.Czy kupie jakiś dobry zestaw za 300zł?

Po co pakować w siebie proszki, jeśli nie czujesz takiej potrzeby? Odżywki to nie witaminy, które co najwyżej mogę Ci polecić. Chyba że masz jakieś braki w diecie/masujesz wtedy inna sprawa.

tak jak mówisz rodzice lub starsze osoby mówią ze odzywki to zlo i ze jest to sama chemia.ale dzisiejsze jedzenie to tez sama chemia warzywa i owoce rosną szybko i sa naprawdę bardzo wielkie niz kiedyś.już nie ma zdrowego jedzenia chyba ze sie ma własną działkę

1.WIEK: 17 2.WAGA:80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 100-105cm (nie mam przy sobie centymetra) -Udo: -Talia: okolo 85 5.STAZ NA SILOWNI: rok z przerwą 3msc 6.CEL SUPLEMENTACJI: wzmocnienie mięsni 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna universal 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) : około 20% [...]

ja jestem za karami i tak powinno byc bo w koncu ta osoba co ja dostanie to wyciognie odpowiednie wnioski ze cos zle zrobila skoro ja dostala Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

moze pomocne beda enzymy trawienne np. preparat digest Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

poniewaz nie jestem ani lekarzem ani technologiem zywienia moge jedynie oprzec sie na czyjes wiedzy ( sameu sprawdzic ja w praktyce) wszystkie watpliwosci ciekawostki co do kretki - wyjasnia Odżywki dr Zakrzewski polecam link http://www.azsts.republika.pl/kreatyna.htm