odżywki

maczko765 zgadza się, miałem jednak na myśli odżywki typu carbo badź białko, które mogą w pewnym stopniu zastąpić naturalny pokarm. Pozdrawiam! :)

Dobra ten wzor co mi dales jest juz obliczony na moja wage 63kg kcal 2465,6 Białko:126g 504 kcal Tluszcz:63g 567 kcal Wegle:340g 1394 kcal teraz ulozyc diete,czyli np. ehh stracilem wene,mialem cos na mysli ale wyszlo mi z glowy.Teraz te białko,wegle,tluszcz mam podzielic na 5(posilków) i pozniej rozpisac na produkty? Tabele z wartosciami [...]

Super okazja dla obecnych i przyszłych klientów siłowni HULK Poznań Odżywki na zamówienie w bardzo atrakcyjnych cenach np : Universal: Animal : Pack 115zł ; M-stack 160zł ; Stack 2 160zł Elite whey protein 2275g 135zł ; Dymatize bcaa 400tabl. 100zł ; i bardzo wiele innych ; mozliwe rabaty zapraszam trener :)

jarexy w pewnym stopniu się z Tobą zgadzam...nikt na początku nie jest mistrzem techniki,bo tego człowiek uczy się latami,wiem to z własnego doświadczenia,a i tak zdaję sobie sprawę,że moja technika nie jest doskonała,ale człowiek uczy się przez cały czas... Wracając do tych młodych...ok,ale nie uważasz,że jeśli się za coś zabierasz to najpierw [...]

Uderzam tak : DO KAZDEJ ODżYWKI BIALKOWEJ POWYżEJ 2 KG Z FIRM : DYMATIZE , MRM , OLIMP , EAS , TWINLAB , VPX DODAJE SHAKER , SMYCZ NA TELEFON I 10 OPAKOWAN SPEEDRINE

No z tego co widac to ostatnie normalne jedzenie jesz o 5.30 a pozniej juz nic, po treningu mozesz smialo jesc, wydaje mi sie ze jestes glodny bo za malo jesz po prostu traktujesz odzywki jako posilek a twoj organizm potrzebuje mimo wszystko normalnego jedzenia, dlatego ponawiam moja wypowiedz , jakas kanapka po treningu zapita weglami i [...]

mam nadmiar testosteronu ok zdenrwowals mnie uloze ci diete ,poswiece sie na poczatek prosze wybierz produkty z listy bialko :cielencina,wolowina,piers z indyka i kurczaka,loso,panga,mintaj,odzywki bialkowe,jaja warzywa i weglowdoany : slata,kapusta,pekinka,ogorki,pomidory,szpinak,brokuly,kalafior,kasza jeczmiena i grycznaa,ryz brazowy [...]

heheh wiem ... mam starszego brata ktory kiedys cwiczyl a teraz prztesal i wyglada..... az sie go czasem wstydze hehe :p ... kiedys byl silniejszy ode mnie ale teraz... ale wymyslilem sposob na jego zmobilizowane do treningow za wsze jak sie cos do mnie przyburzy to wyzywam go od sucharow i wiurow :D ... teraz mowi ze jak dostanie wyplate z roboty [...]

noto mam nadzieje :) Dzisiaj przylazł mi Gainer 2kg od Olimpa. 14 lyzeczek w 120ml wody/mleka to ustalilem ze bede brał 10 na początek.. i tylko wtedy kiedy potrzeba :) Przy regularnej diecie i treningach z 56 na 65 kg myslisz ze ile mi zejdzie ? i wrazie gdy na tej masie nie zacznie mi przybierac moge zaczac stosowac odzywki białkowe ? Zmieniony [...]

Tylko co to jest 1 porcja odżywki dziennie 25-30 g białka :).

[...] wyżej napisał przede wszystkim spożywałem białko z mięsa ( kurczak, wołownia ) 10g koncentratu było tylko dodatkiem, nie spożywałem hydrolizatu/izolatu na codzień nie licząc odżywki bezpośrednio po treningu. Co do formy to myślę że bez zmian czyli wg mnie dobrze :) Zdecydowanie poprawiłem nogi, waga w zeszłym roku została na 84-86kg i cały czas [...]

tak polecam ja wiele razy mi pomagala, moge stwierdzic ze jest skuteczna, juz 3 lata bez infekcji wiekszej pomykam, oby tak dalej! ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

w pewnym wywiadzie okolo tydzien temu mowil ze na kolacje jak mu sie nie chce nic gotowac to je 2 paczki ciastek i cale mleko 1l a na sniadanie mowil ze kanapki je + suple/odzywki to z kolacja mnie rozbilo

3-4 tys na odzywki? raczej ma za free od sponsora 30zl poledwica? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-01-28 19:46:13

no może i tak, ale przesłanie jest takie że wpjerdala odżywki za 3-4 tyski na miecha, nieważne kto stawia, ale tyle mu schodzi

Hehe Olimp go sponosoruje i jest ich twarza ale kto powiedzial ze on jada ich odzywki :) moze czesc tak ale czes pewnie gdzies na lewo rozdaje i ma lepsze rzeczy

[...] długi okres czasu. Genetyka genetyką, ale wszystko można zaśmiecić także organizm Pudziana, jeśli wprowadza się zbyt dużą ilość cukrów prostych. Co do kosmicznych cen wydawanych na odżywki - to też nie prawda, kiedyś tak było - a od jakiegoś czasu jego głównym sponsorem jest Olimp - więc i tony odżywek ma za darmo! Pozdrowienia dla wytrwałych

Witam, ostatnio oglądałem z nim wywiad to mówił ze miesięcznie wydaje od 5 do 6 tys. Odnowa biologiczna odżywki dieta. Jakbym ja tyle wydal to od samego jedzenia bym miał połowę jego siły. (żart) Ale chodzi mi o to, że po co ma pilnować dietę skoro jak wcześniej ktoś pisał same 6 kg wołowiny czy tam czegoś ma 1200g białka, to logiczne ze jak dużo [...]

a cwiczyles jak jadles odzywki ?

[...] nic trudnego.:) -Trening ten dość morderczy lecz przyniósł oczekiwane rezultaty ok. 8 kg w 2 miesiace. Wstyd sie przyznac ale jestem po cyklu z metą 100 tab. były też odżywki Mega Mass 2000. NIe chce żebyś myślał ze jestem palantem, który sięga po koksy a nawet nie zna zasad treningu siłowego. Ni nie to nie zupełnie tak, w****.... mnie [...]