odżywki

Z własnego doświadczenia wiem, że "byle" odżywki już mogą znacznie wpłynąć na wyniki wątrobowe Zwykła kawka już wpływa, jedno piwko... mono itd

Nigdy nic ? Osobiście WPC już nie traktuje jako odżywki

kaczor jest mocny wygrał odzywki za 150zł :))\

ok ,czyli w tym konkursie activa nie mogą być odżywki z google tylko swoje nie ?

To bardziej do działu odżywki ale zapytam O jakich porach i w jakich dawkach brać tse na redukcji?? W dni T i NT

ponawiam pytanie bo mnie przegadali: To bardziej do działu odżywki ale zapytam O jakich porach i w jakich dawkach brać tse na redukcji?? W dni T i NT

zapytaj w dziale odżywki tam ci napewno duzo lepiej odpowiedzia, skoro tu nikt nie odpowiedzial tzn. ze pewnie nie zna odpowiedzi an to pytanie albo nie chce ci zle doradzic

to zalezy tylko i wylacznie od brakow w twojej diecie, gainer,bialko sa to odzywki uzupelniajace diete z ewentualnych brakow, np gdy brakuje ci bialeczka w jakims posilku dodajesz bialko 1 porcje, tak samo z gainerem etc, a carbo uzupelnia glikogen w miesniach po treningu dzieki czemu nie sa takie zmeczone. Tutaj twoja rola poczytaj, sprawdz czego [...]

1 Czy moge zacząć pierwszy cykl kreatynowy od KA ???? co do tego dodać ? ( myśle nad mass xxx ) 2 Czy po skończeniu cyklu musze brać jakieś suple, odżywki na spadek ?

[...] tego dodać ? ( myśle nad mass xxx ) wg. mnie lepszy bedzie gain bolic 6000 ale gainera powino sie brac tyle i le masz braku w diecie 2 Czy po skończeniu cyklu musze brać jakieś suple, odżywki na spadek ? jezeli masz kase to mozesz cos kupic tylko nie kreatyne bo od niej musisz odpoczac najlepsze beszie jakies NO bez kreatyny, aminokwasy, carbo

[...] Bo wydaje mi się troche duzo ćw. i że to będzie długo trwało... edit: apokalipsa a może mi zaproponujesz coś innego... bo ogólnie to chcę zrobić jak najwiecej masy mam na odżywki 1000zł (może coś jeszcze dojdzie) + dieta (będę się starał z jedzeniem bo wiem ze to nie jest łatwe) Chciałbym do lata przytyć do 85kg (jak sie da to więcej). [...]

...ale tu pytamy o trening, o rzeczy z nim związane- tego typu pytanie powinieneś zadać w dziale Odżywki, suplementy. z brzucha zapewne zejdzie ci na samym końcu, zasadnicza sprawą bedzie tu wlaściwe odżywianie- i znowu muszę cie odesłać do innego działu- Odżywianie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-23 22:49:25

temat raczej do działu Odżywki, Suplementy Kreatyna nie potrzebuje transporterów.

Apokalipsa, żle trafiłeś, krótko ćwiczę, ok 2 lat, chcę mete,bo nie mam kasy na odżywki, dieta oczywiście jest

[...] źle trafiając, czego sie spodziewąłem- sytuacje w ktorych można by jakośc uznac twoj pomysł, a to czego sie dowiaduje że chcesz brać saa dlatego, że nie masz kasy na odżywki to wogole już horror. musisz wiedzieć, ze; właśnie przy saa musisz się b. dobrze odzywiać i wspomagac odzywkami/supl. bo wtedy twoje efekty sa zagrożone, a zdrowie [...]

[...] przy wzroście 178 cm. Rekord na wyciskaniu to 75 kg,na poręczach 17 ugięć, na drązku 9 podciągnieć nachwytem. Jak oceniacie mój plan, dorobek treningowy. Jakie radzicie mi odżywki? Chcem wystartować w zawodach w trójboju tlenowym za parę miesięcy, jakie rady macie dla mnie związane z treningiem i odżywkami,w tym celu. Radzicie mi schudnąć do [...]

Czy można po treningu siłowym dodawać basen czy jest to niewskazane, i czy posiłek brać po basenie traktować to jak cardio W Eksperymencie 4 czyli na głodzie(basen) czy brać np białko plus węgle z odzywki po siłowni (od basenu do siłowi jakieś 20 minut) Zmieniony przez - Sinnergy w dniu 2009-08-03 18:35:10

Witaminę C to ja kupuję z firm w aptece, firm farmaceutycznych, a nie firm robiących odżywki, u których wałowanie jest na porządku dziennym bo nasze prawo jest dziurawe, a sanepid to śmiech na sali.

Fakt nie można powiedzieć iż to wał, bo to może być NEV formula ze stanów która powoduje większy przyrost masy mięśniowej. Tylko powinna powstać nowa kategoria (mix amino whey) a odżywki białkowe powinny pozostać w starej postaci.

ja swego czasu uzywalem tricku ktory mi "sprzedal" Marcin vel. BodyLine 80g platkow owsianych blyskawicznych + 40g czekoladowej odzywki + pol litra wody + widelec wchodzilo jak zloto