odżywki

Kruszyn powiedz jakie odzywki i suplementy bierzesz i brałeś :P

heh , pornografia dziecięca dobre :))))) Spoko , ćwicz dalej ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

gainerek to odżywka nie suplement :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

no sorry - mowie co mysle a to chyba lepsze niz sciemy ze masz spoko miesnie. Jak sie dobrze wezmiesz za suple, odzywki i diete to za pol roku mozesz byc dwa razy taki jak jestes teraz bo podstawy juz jakies masz. "assasin de la police"

tylko jest taki problemik ze ja nie wydaje kasiory na suple i odzywki !!poprostu szkoda mi na to kasiory!!!a pozatym ja cwicze przedewszystkim dla przyjemnosci!!a dietkr taka leciutka sobie moge ewentualnie zrobic!!ja nie chce byc za bardzo wy***any!!poprostu uczeszczam na silke aby sie podbudowac i mi to przyjemnosc sprawia!!ale dobrze ze sciemy [...]

Smak ciasteczkowy: 1) Próbkę rozpuszczono w mleko: około 50 gram odżywki w 300ml 2) Ocena smaku: 10/10 bardzo dobry, przypomina jak najbardziej smaczne ciasteczko 3) Ocena rozpuszczalności: 10/10 brak grudek, konsystencja jednolita bez osadow 4) Gęstość: troche bardziej geste od wody, mysle, ze to zasluga mleka, lubie rzadkie bialka, dlatego [...]

[...] opada momentalnie więc rozpuszczalność idealna 5) Gęstość: rzadka konsystencja, pije się bez problemów 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Zawsze sięgam po odżywki białkowe tylko w ramach wyjątku (jak już naprawdę nie ma czym dobić) no i jak wspominałem mój faworyt to czekolada, więc nieczęsto sięgam po inne smaki, tutaj mimo [...]

reszta smakow:) nie chcialem wrzucac pojedynczo, by Kuba mial mniej roboty:) Smak waniliowy: 1) Próbkę rozpuszczono w woda: około 30 gram odżywki w 200 ml wody 2) Ocena smaku: 10/10 wanilia to mój ulubiony smak ze wszystkich odzywek białkowych, tutaj również jest bardzo dobrze 3) Ocena rozpuszczalności: 10/10 j/w 4) Gęstość: wodnista 5) [...]

1) Testowany smak -truskawka 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda -40g w 300ml wody i 30g w 250ml (bez wiekszych róznic) 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - ocena imo 5-10 , smak malo wyrazisty, niezbyt intensywny, ponownie jak poprzednio za slodki jak dla mnie, 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - bardzo dobra, brak grudek, nie ma [...]

[...] wanilii) 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz- 10/10 rozpuszcza się natychmiast bez piany i grudek 5) Gęstość- gęstość wody,tu dla mnie jest to minus ja lubię odżywki gęstsze 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia- smak dużo lepszy,w porównaniu z scitec czy olimpem. Dla mnie trochę za mało gęsty, wolę białka z [...]

[...] po poznaniu pełnego składu i ceny 1. Smak truskawka w smaku chyba raczej jak większość smak lekko chemicznej sztucznej truskawki 2. Rozpuszczone w mleku 250 ml -20 g odżywki 3. Smak bez rewelacji aczkolwiek trafiły się gorsze truskawkowe w smaku daje 8 4. Rozpuszczalność ekstra nie trzeba wcale tak mocno wstrzasac I długo mieszać daje [...]

[...] miałbym zrobić top 4 testowanych białek to wyglądałoby to tak. 1.CHOCOLATE 2.COOKIE 3.STRAWBERRY 4.VANILLA Z niecierpliwością czekam na wiadomość jakiej firmy są testowane odżywki i w jakiej cenie je proponujecie ;) Dzięki za test, polecam się na przyszłość i pozdrawiam Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-12-06 11:23:09 . Zmieniony przez - [...]

[...] po poznaniu pełnego składu i ceny 1. Smak truskawka w smaku chyba raczej jak większość smak lekko chemicznej sztucznej truskawki 2. Rozpuszczone w mleku 250 ml -20 g odżywki 3. Smak bez rewelacji aczkolwiek trafiły się gorsze truskawkowe w smaku daje 8 4. Rozpuszczalność ekstra nie trzeba wcale tak mocno wstrzasac I długo mieszać daje [...]

"Wiem, ze to sie szybciej pije, ale po co komu pośpiech?" po to ,ze nie kazdy ma tak dobrze iż sobie moze rano pozwolic na spokojnie zjesc sniadanko, wypic kawusię, i jeszcze np. polezec w łóżku, ja wstaję o 8:30 po to by zjesc/wypic takie sniadanie, zrobić 3 posiłki do pracy, zdążyć się ogarnąć, spakować suplementy/odzywki i inne rzeczy [...]

no takie szybkie sniadanko najlepsze;D ja wrzucam do blendera platki owsiane(wczesniej zalane wrzątkiem i odsączone) miarke odzywki białkowej o smaku czekoladowym lyzke miodu lyzke oliwy czasem troche masla orzechowego no i wlewam mleko do tego i wychodzi za***iste w smaku!

no ten mix bez podstawy czyli odzywki wysokobialkowej to juz nie to samo , tak wiec %-0

Dzięki bardzo za odpowiedź. Spróbuję to poprawić i wrzucę ułożoną na nowo. Co do odżywki białkowej- myślę, że jestem w stanie sama zapewnić sobie ok 1,5g białka/1kg masy ciała, więc może niekoniecznie będę ją stosować. Tym bardziej, że uwydatnienie mięśni jako jeden z celów miało brzmieć raczej jak rzeźba, a nie przykoksanie, bo chcę nadal [...]

NO wiesz by wygladac kulturystycznie musislabys siezle jesc, niezle sie suplementowac (i bialko to pikus) niezle trenowac i do tego niezle sie szprycowac. Nigdy nie zrozumiem, tego ze ludzie uwazaja ze wystarczy przejsc obok sztangi by miesnie rosly, a juz kobiety w tym przoduja Dlatego dlatego zamiast pocwiczyc schudnac i ladnie wygladac, to [...]

spokojnie odżywki możesz pić 4 x w ciągu dnia więc jak dobrze to wszystko ogarniesz to wyjdzie serwatka rano i po trenigu chyba ewentualnie mass xll a caseina przed treningiem i żelazna porcja przed snem

wywal te wszystkie odżywki, ułóż dietę, daj do oceny i tyle